우리는 마땅히 누이가 되었습니까?

Are We In Chronic Psychic Pain?

음식, 담배, 술, 포르노, 비디오 게임, 문자 메시지, 개인 용품에 중독되는 비율이 빠르게 증가하고 있습니다. 우리 문화의 4 명 중 1 명은 처방전 통증 치료약을 복용하고 있습니다.

질병 통제 예방 센터 (CDC)는 처방전 진통제로 인한 과다 사망자 수가 2000 년 4,000 명에서 2007 년 11,000 명으로 증가했다고 발표했다. 반면 코카인 사망자는 2000 년 약 3,000 명에서 2007 년 약 5,000 명으로 증가했다. 헤로인 사망자 수는 변함없이 매년 2,000 명에 이른다. 통계는 오래되었지만 관리들은 처방전 진통제와 관련된 사망자 수가 코카인과 헤로인에 의한 사망자보다 빠른 속도로 계속 증가하고 있다고 생각합니다.

우리는 중독에서 마비되지 않는가? 우리의 충동을 통제하고 우리가하고있는 것에 대한 책임을 져야하는 것이 우리의 마음 속에있는 고통, 슬픔, 두려움 또는 분노를 스스로 깨닫게하는 것보다 피임약을 복용하는 것이 더 쉬운가? 'Hello Hello여보세요 누구 있어요? 네가들을 수 있다면 끄덕 이지마. 네가 기분이 좋다고 느낀다. 내가 상처 입는 곳을 보여줄 수 있니? ' (이들은 Pink Floyd의 영원한 가사입니다).

왜 그렇게 고통스럽지? 나는 최근 만성 통증에 관한 회의에 참석했다. 아이러니는 언급 할만한 가치가 있습니다. 나는 오전 8시 30 분에 회의에 들어갔다. 군대 이상을 먹일 충분한 식량이 있었다. 호텔에서는 도너츠, 머핀, 과일, 요구르트, 시리얼, 주스 등 상상할 수있는 모든 음식을 제공했습니다. 참가자 중 많은 수가 과체중이거나 비만 한 것으로 나타났습니다. 그들은 그들의 판을 정상에 채우고있었습니다. 판 하나 뿐이 아니라 판 두 개와 세 개를 가지고 자리에 앉았습니다. 사람들은 휴식하기 전에 굶어 죽을 까봐 두려워합니까?

저는 심리학, 상담 및 의학의 건강 관리 전문직에서 우리가하는 일에 내재하는 많은 어려움에 압박감을 느낍니다. 그러나 나는 이것이 내가 갈 곳, 비만 및 다른 중독성 행동을 더 자주 본다. 2 시간 후 휴식 시간에 또 다른 잔치가 열렸습니다. 다시 한 번 사람들은 마치 한 주 동안 먹지 않은 것처럼 접시를 채웠습니다. 단지 2 시간 후에, 타격 점심이 공급되었다. 그리고 다시 나는 사람의 판 위에서 음식 쌓기를 알아 차렸다. 나는 도울 수 없지만이 사람들 대부분이 만성 통증을 느껴야하고 우리 사회는 일종의 만성 심적 통증을 겪고 있음을 알아 차릴 수 없습니다. 호텔은 그들이 기대하는 예상치 못한 양의 음식을 제공했습니다. 왜 모두가 많이 먹는거야? 그들은 배가 고프다 수 없으며, 몸은 최적의 유지 및 건강을 위해 일정량의 칼로리를 필요로합니다. 우리 사회는 만성적 인 심적 고통을 겪고 있습니까? 우리는 두에 즉시 보상을주는 음식 마약, 포르노 및 다른 자극제로 우리 자신을 천천히 마비시키고 있습니까? 왜 우리는 보상이 필요한가?

Huffington Post의 최근 기사에 따르면, 밀크 셰이크가 중독자가 코카인을 볼 때 밝혀지는 뇌의 동일한 영역을 활성화시킬 수 있다고 미국 연구자들이 월요일에 말했다.
"이러한 발견은 음식의 보람있는 특성에 대한 기대감이 강하게 부각 될 수 있다는 이론을 뒷받침합니다."라고 Gerhardt와 그의 동료는 썼다.
뇌의 hypofrontal 영역은 전두엽의 억제 및 크기 / 활성 감소와 관련이 있습니다. 그것은 뇌의 변연계에서 오는 충동을 조절하는 능력의 상실과 관련이 있습니다. 이 조건 (최면술)은 약물, 음식 및 성 중독에서 발견됩니다.

우리는 우리 삶의 고통, 좌절과 불안으로부터 자신을 감추고 있습니다. 중독성 물질 및 행동은 자연 호르몬 및 신경 전달 물질의 기능을 모방하여 효과를 나타냅니다.

우리의 삶이 너무 스트레스가되어 우리 자신을 마비시켜야한다면, 우리는 더 창조적으로 사는 법을 배워야합니다. 창조적 인 삶은 우리의 두뇌를 변화시키고 조용하고 평화로운 리듬감을 가져올 수 있습니다. 중독성 물질 및 행동은 자연 호르몬 및 신경 전달 물질의 기능을 모방하여 효과를 나타냅니다. 지속적인 스트레스와 외상은 중독의 증상 인 기억 상실과 무감각의 해리 상태를 초래할 수 있습니다. 마인드 바디 테라피는 기억력과 행동을 재구성하여 즉각적인 만족과 보상을 필요로하지 않도록 도와줍니다. 이것은 우리의 삶을보다 단순하고 덜 복잡하고 창조적 인 생활 방식으로 바꾸 겠다는 결심을 취합니다. 마음 몸 치료에 더 많은 것을보십시오 : www.jeanemdrcoach.com

* 저작권 (Jean Pollack)

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