주커 버그 씨,이 벽을 찢으십시오!

페이스 북의 알고리즘은 수정할 수 없습니다. 뉴스 피드가 문제입니다.

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레이건 대통령이 미하일 고르바초프에게 베를린 장벽을 허물기로 촉구 한 지 30 년 만에 마크 주커 버그의 페이스 북 장벽이 러시아 선전을위한 해외 진출은 말할 것도없고 인간의 고통과 별거의 주요 원인이 될 것이라고는 아무도 생각하지 못했다. 많은 보고서에 러시아 기관들이 가짜 뉴스를 퍼 뜨릴뿐만 아니라 미국의 논쟁의 반대편에서 예를 들어 현실 세계의 대결을 조장하는 방법에 대해서도 자세히 설명되어 있습니다. 페이 스북 벽에 퍼진 ‘가짜 뉴스’가 2016 년 선거에서 실제 투표에 미친 효과는 무엇인지는 분명하지 않지만 널리 퍼졌다.

또한, 다음 블로그 게시물에 자세히 나와 있듯이 페이스 북에서 보낸 시간이 정신 건강과 행복을 악화시키는 방법을 지적하는 상당한 연구 결과가있었습니다. 나는이 문제에 대한 전체 책을 썼다.

그래서 Mark Zuckerberg가 News Feed 알고리즘을 “Facebook에 소비 된 시간이 잘 살았는지 확인하십시오.”그리고 “Facebook은 도덕적 인 이익을위한 힘”으로 바뀌고 있다는 것을 읽으면서 즐거워했습니다.이 New York Times의 기사에서 알 수 있듯이, 그는 뉴스 피드를 퍼블리셔의 바이러스 성 게시물에서 친구 그룹의 게시물로 업데이트하고 댓글을 달려고합니다. 응.

우리가 Facebook Kool Aid를 마시는 것을 중단 할 때입니다. 물론, 모든 것도 좋거나 나쁜 것도 없습니다. 많은 사람들이 좋아하지는 않지만 많은 사람들이 좋아하는 Facebook의 여러 기능이 있습니다. 먼 친척이나 친구들과 연락을 유지하는 능력. 관심 그룹과 연결하거나 질병 발생시 연결을 유지할 수있는 기회.

그러나 Psychology Today 의 최근 보도 기사 (2017 년 11 월 / 12 월의 비교 함정)에서 지적한 바와 같이, 사회적 비교는 사이트 및 우리 자신의 마음을 가진 주요 문제입니다. 나는 Facebuddha에서 사회적 비교를 (부식적인 부러움 대신에) 개인적인 성장을위한 연료로 바꾸는 방법이 있음을 제안합니다. 그러나 그것을 그대로 지키겠습니다. 친구의 소식을 보면서 수백 명의 좋아하는 사람을 볼 수있는 기분이 어떨까요? 컴퓨터 화면을 보며 잠옷에 갇히면서 친구들의 하이라이트, 행복한 순간을 계속 보게되면 어떻게 될 것입니까? 병치는 우리를 패배자로 느끼게하기 위해 고안되었습니다. 더욱이, 우리는 여전히 분노한 의견을 많이 갖고있는 극성의 게시물을 보게 될 것입니다.

주커 버그 (Zuckerberg)는 자유로운 뉴스 피드의 정책적 손상을 제한하여 바이러스 가짜 뉴스를 만들어 내고자합니다. 그러나 우리의 정신 건강은 반드시 “친구”를 더 많이 보아도 개선되지는 않습니다 (누가 정말로 500 명이나 5000 명의 친구를 갖고 있기 때문에 무서운 따옴표로 나타납니다). 실제로이 연구는 처음에는 우리의 건강에 좋지 않은 피상적 인 상호 작용이라고 말합니다. 우리는 우리에게 일어나는 일, 그리고 우리가 일어나는 일에 대해 이야기합니다. 우리 관계가 Facebook 트랜스를 통해 걸러지면 어떻게 될까요? 내 책에 자세히 나와 있듯이 대답은 예쁘지 않습니다.

더 자세한 내용은 다음 블로그 포스트에서 확인해보십시오. 그러나 우리는 현재까지의 최고의 연구 결과에 따르면 페이스 북에 소비 된 시간은 ‘시간을 낭비하지 말아야합니다.’라고 말하면서 실제로 우리의 육체적 건강에 해롭습니다. 정신적 안녕.

주커 버그 씨,이 벽을 무너 뜨립니다! (또는 더 나은 아직, 그것을 비활성화하고 스스로하십시오!)

이상:

페이스 북은 사회와 정신 건강을 파괴합니까?

(c) 2018 라비 찬드라, MD, DFAPA

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