두뇌 안개 속에서? 프로 바이오 틱스가 범인이 될 수있다.

Probiotic 사용은 박테리아의 자라나 두 fogginess로 이어질 수 연구 발견

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프로 바이오 틱스는 큰 사업입니다. 2017 년 세계 시장은 약 460 억 달러였습니다. 전문가들은 2022 년까지 소비자 제품의 “소화기 건강, 면역 및 프로바이오틱스”카테고리가 640 억 달러를 초과 할 것이라고 예측했습니다.

당신은 caplet, gummies, 또는 발포성 분말의 형태로 probiotic 보충 교재에 대한 광고에서의 증가를 알아 봤습니까? 이러한 광고는 일반적으로 probiotic 보충제를 사용하면 소화를 개선하고 면역 반응을 향상 시키며 장내의 “좋은”박테리아를 증가시킴으로써 전반적인 건강을 최적화 할 것이라고 약속합니다. 이러한 제품은 일반적으로 안전하지만 “너무 많은 좋은 점”이 역효과를 낼 수 있습니다.

프로 바이오 틱스를 복용하게되면 “소장 세균 과증식”(SIBO)과 “D- 락트 산성 증”으로 인해 뇌의 안개와 배가 부 풀리는 현상이 나타날 수 있습니다. 이 연구 결과는 최근 Clinical and Translational Gastroenterology 저널에 발표되었습니다.

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이전의 연구에서 양방향성 “내장 뇌 축”이 신경인지 기능과 관련되어 있지만 이것이 프로바이오틱스, 대사성 산증, SIBO 및 뇌 안개 사이의 상관 관계를 찾는 첫 번째 연구입니다. 저자들은 일반적 건강과 견고한 면역 체계를 유지하는 데 필수적인 미생물 또는 미생물이라고도하는 소화관의 “도움이되는”식민지가 주로 대장과 결장에 있다는 사실에 주목합니다.

“우리가 지금 알고있는 것은 probiotic 박테리아가 설탕을 분해하고 D-lactic acid를 생산할 수있는 독특한 능력을 가지고 있다는 것입니다. 그래서 실수로 소장에 프로 바이오 틱 박테리아를 식민시키고 자한다면, 당신은 잠재적으로 유산증과 뇌의 안개가 발생하는 단계를 세웠습니다. “라고 Augusta 대학의 조지아 의과 대학 소아 건강 임상 연구 센터의 Satish Rao 수석 저자는 말했다. 성명서. 라오 (Rao)는 AU의 신경 병리학 및 운동성 담당 이사입니다. 그의 Augusta Health 팀은 소화기 건강 개선에 초점을 맞춘 최첨단 연구 및 최첨단 임상 시험을 수행합니다.

저자들에 따르면 “BF (Brain Fogginess)는 정신 혼란, 판단력 저하, 단기 기억력 부족, 집중력 장애로 구성되는 증상의 집합을 말하며, 이는 종종 일시적이고 장애가 일어납니다.”

이 연구는 probiotic 사용과 뇌 fogginess 사이의 가능한 연결을 이해쪽으로 첫 걸음이지만, 더 많은 연구가 필요합니다. 저자는이 선구적인 연구가 작은 표본 크기를 포함하여 몇 가지 중요한 결점을 가지고 있음을 인정합니다.

BF 그룹의 모든 환자가 BF 또는 정신 혼란, 판단력 저하, 단기 기억력 저하 및 집중력 장애를 포함한 신경인지 증상을 나타냈다 고 연구진은 밝혔다. probiotics를 복용하고있는 두뇌 안개가있는 환자의 2/3가 brain fogginess가없는 연구 참여자와 비교하여 D-lactic acidosis와 SIBO의 높은 유병률을 보였다.

또한 라오 (Rao) 연구팀은 프로바이오틱스를 사용하는 뇌 안개 환자에서 식품이 소화되기 때문에 “락토 바실러스 (lactobacillus)”라고 불리는 박테리아의 발효에 의해 비정상적으로 높은 수준의 D- 젖산이 생산되고 있음을 확인할 수 있었다. 이 환자들 중 상당수는 먹기 후 몇 시간 동안 지속되는 뇌의 안개가 낀듯한 느낌이 들었습니다.

일반적으로 소장은 음식물을 소화 할 때 D- 젖산을 많이 생성하지 않습니다. 그러나 일부 사람들은 이해가되지 않는 이유 때문에 프로바이오틱스가 박테리아의 유산균을 먹이로 만드는 원인으로 보입니다. 이것은 설탕의 빠른 발효를 유도하여 배가 부풀어 오르는 메탄과 수소 가스가 생성됩니다.

연구팀은 소장에서 생성되는 D- 젖산의 과도한 양이 혈액으로 흡수되어 뇌로 이동할 수 있다고 밝혔다. 이전 연구에 따르면 혈류의 D- 젖산이 지나치게 많으면인지 기능이 일시적으로 방해되어 뇌가 안개가 날 수도 있습니다. 놀랍게도, Rao et al. 푸로 바이오 틱스를 복용하는 일부 환자들은 그들의 혈액에서 건강한 양의 D- 젖산을 2 ~ 3 배 가지고 있음을 발견했다.

많은 개인이 무작위로 처방전없이 살 수있는 프로바이오틱스를 처방하고 이러한 사탕을 사탕처럼 먹습니다. probiotics는 어떤 상황에서 유익 할 수 있지만, 조사자는 소비자가 probiotic 보충제의 과도하고 무분별한 사용을 피하도록 경고합니다. Rao는 “Probiotics는 식품 보충제가 아닌 약물로 취급되어야합니다.

참고 문헌

Satish SC Rao, Abdul Rehman, Siegfried Yu, Nicole Martinez de Andino. “두뇌 포깅, 가스 및 bloating : SIBO, Probiotics 및 대사 산 증증 사이의 링크.” 임상 및 번역 소화기과 (처음 게시 : 2018 년 6 월 19 일) DOI : 10.1038 / s41424-018-0030-7

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