"좋은 스트레스"가 직장에서의 창의력을 어떻게 도우는지

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출처 : Andrew Imanaka / 크리에이티브 커먼즈

당신이 일하는 것을 얼마나주의 깊게 생각하는지는 중요하지 않습니다. 당신은 압박감을 느낍니다. 피할 수없는 일입니다. 모든 스트레스가 동일하지는 않습니다. 직장에서 창의력을 마비시킬 수있는 스트레스를 해소하는 사람이 있으며 직장에서 창의력을 촉진 할 수있는 유머가 있습니다.

다음 조사 결과는 귀하가 팀에서 일하거나 혼자서 일하는 경우에 관심을 갖습니다.

2 명의 심리학자가 수행 한 최근의 연구는 280 명 이상의 직원 (Ren, Feifei & Junghuan Zhang (2015), Job Stressors, Organizational Innovation Climate, Employees 'Innovative Behavior, Creativity Research Journal 27, 16-23)의 데이터를 수집했습니다. 직원들은 식량 생산에서 제조, 소프트웨어 개발에 이르기까지 다양한 분야와 산업 분야의 연구 개발 팀에서 일했습니다.

심리학자들이 조사한 내용은 다음과 같습니다. 첫째, 작업장의 창의성을 두 부분으로 나누었습니다. 창의력이란 새롭고 유용한 아이디어를 창안하는 것입니다.하지만 아이디어를 최대한으로 실행하고 실행할 수있는 기능도 포함됩니다. 아이디어를 생성하고 그 아이디어를 실행합니다.

작업장에서 스트레스가 많은 요소가 실제로 어떤 창의성 단계에 가장 잘 기여합니까?

도전자 또는 스트레스 요인

첫째,이 연구는 "도전 과제 스트레스 요인"을 조사했습니다. 과제 스트레스 요인은 직원이 잠재적으로 직원의 학습을 심화시키고 개인 성장을 심화 시키며 직원이 자신의 목표를 달성하도록 돕는 스트레스 요인입니다. 그 요인들은 스트레스 요인이며, 나는 그들이 "유방"을 유익한 스트레스로 정의한 1960 년대 Richard Lazarus의 연구에서 파생 된 용어 인 eu-stressors라고 부른다. 궁극적으로 우리를 최고로 이끌어내는 것은 도전입니다.

도전 과제 스트레스 요인 이나 스트레스 요인은 시간 제약과 같은 작업장 요인을 포함합니다. 아이디어를 생성하고 실행하기 위해 합리적인 시간 제약이 있습니다. 다른 도전 과제의 스트레스 요인은 상당한 노동량이므로 사람들은 충분히 도전 받고 직무 수행과 관련된 다양한 책임을 지닌 명확한 직무 기술이 필요합니다.

결과 :이 연구에서 한 가지 발견은 어려운 스트레스 요인이 많은 새롭고 유용한 아이디어를 생성하는 데 긍정적으로 기여한다는 입니다. 흥미롭게도 도전 스트레스 요인은 아이디어를 구현하고 실행하는 작업자의 능력에 중립적 인 영향을 미친다. 도전 과제는 아이디어를 창출하는데 중대합니다.

장애물 또는 장애물

장애 스트레스 요인 은 직장에서주의를 기울이고 싶은 것입니다. 이것들은 스트레스받지 않는 스트레스 요인 들이지 스트레스 요인이 아닙니다. 장애 요인으로는

  • 사무실 정치와 논쟁과 부잣집 대화
  • 아무 일도하지 못하게하는 빨간 테이프
  • 직업 혼란 ( "내 역할은 무엇인가?이 팀에서해야 할 일은 내 일이라고 생각했다")
  • 직업 불안정

결과 : 놀랍지 않게 아마도 장애인은 직원들이 소설의 유용성을 높일 수있는 능력을 방해합니다. 실제로 여러 연구에서 좋은 아이디어가 많이 나오기 위해서는 대부분의 사람들이 자율권이있는 안전하고 자유로운 환경이 필요하다는 사실을 뒷받침합니다.

방해 장애물은 또한 아이디어를 실행하고 실행하는 능력에 좋거나 나쁘지 않은 중립적 인 영향을 미친다.

조직 혁신 기후

진정한 게임 체인저는이 두 심리학자가 조사한 세 번째 요소 인 조직 혁신 기후라고 불리는 것입니다.

조직 혁신 기후 에는 최적의 팀 협업이 포함됩니다. 자율성을 포함합니다. 팀은 자유롭게 의사 결정을 내릴 수 있으며 팀 구성원은 아이디어를 어떻게 실행할 수 있는지 스스로 판단 할 수있는 능력이 있습니다. 충분한 자원과 결합 된 조직 혁신 환경에서 뛰어난 지원이 필수적입니다.

결과 : 이러한 요소는 참신한 아이디어를 창출하는 데 긍정적 인 효과가 있으며 아이디어를 구현하고 실행하는 데 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다.

팀 최악의 콤보

놀라운 점은 여기에 있습니다 : 장애 요인이 높으면 조직이 시도하려고하는 모든 것을 상쇄합니다. 따라서 최고의 문화를 창조하고 시원한 작업 공간과 협업 공간, 독창적 인 명상 공간과 게임 룸을위한 적절한 작은 새비게이션을 만들어 진정한 시원한 기후를 만들어내는 것이 모두 불가능할 수 있습니다.

사무실 정치, 빨간 테이프, 역할 혼란, 직업 불안 등이 많은 경우 기후와 문화가 얼마나 시원한 지 상관 없습니다. 가장 좋은 조합은 도전 과제 인 스트레스 요인입니다. 팀 협업, 자율성, 우수한 지원 및 충분한 자원과 결합 된 시간 제약, 까다로운 작업로드, 명확하지만 큰 작업 설명이 있습니다.

Solo-Preneurs, Creatives 및 Service Professionals의 경우

독신으로 일하는 경우, 이것을 입수하십시오. 말하자면 자신의 사내 정치를 가질 수 있습니다. 보조원이 한 명이라면 의사 소통이 정말 어려울 수도 있습니다. 명확 해. 너 자신을 분명히해라. 조수와 치우십시오.

빨간 테이프 . 비효율적이고 비생산적인 일일 및 주간 시스템과 리듬이있을 수 있으므로 자신 만의 빨간 테이프가있을 수 있습니다.

마지막으로, 자신의 역할 에 대해 분명히 하십시오 . 매일, 자신의 솔로 종류의 서비스 제공 업체, 전문직, 비즈니스 아티스트로서의 귀하의 비즈니스에 어떤 역할이 있는지 상기시켜주십시오. 사람들이 당신이 사로 잡히고 승진하길 원한다는 것을 분명히하십시오.

이런 측면에서, 당신은 당신 자신의 조직 혁신 기후를 창조하고 당신의 최고의 일꾼으로서 동기를 부여해야합니다.

팀에서 일하거나 팀을 이끄는 경우 동료 나 관리자와 함께 이러한 결과를 공유하여 변경 작업을 시작하면 무엇이 가장 적합하고 "스트레스가 많은"작업장에 영향을 미치는지 확인할 수 있습니다.

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