Willpower의 주간

매주 나는 웹에서 흥미로운 뉴스 기사, 과학 연구 및 웹상의 이상한 것들을 모으기 위해 웹을 조사한다. 신사 숙녀 여러분, 이번 주에 의지력이있었습니다 :

이번 주 Science of issue에서 중독에 대한 새로운 연구는 마약 사용자가 중독되고 다른 사람들은 그렇지 않은 이유에 대한 신경 학적 근거를 제시합니다. 두가 어떻게 변하는 것이 아니라 두뇌의 변화가 멈추는 방식입니다. 마약 사용은 안정적으로 뇌에 변화를 유도하여 갈망을 증가시킵니다. 그러나 마약 중독자가되지 않는 마약 사용자의 두뇌는 분명히 이러한 변화에 방어력을 부여합니다. 그들은 (그리고 그들의 두뇌) 마약 사용의 부정적인 결과에서 배웁니다. 중독자가 된 사람들은 "부조종"을 나타내거나 뇌가 적응하고 변화하지 못하는 것을 보여줍니다. 마약 사용의 부정적인 결과에도 불구하고 약물에 의한 변화는보다 영구적이며, 갈망이 더 강해지고 마약 사용이 더욱 엄격 해집니다.

중독 뉴스에서도 이달의 중독성 행동에 관한 한 연구에서 중독자가 스트레스를 어떻게 다루는가 재발을 예측한다는 사실을 발견했습니다. 회피 상태를 사용하는 사람들 (예를 들어 혼란스럽게하는 사람들)은 더 강한 갈망과 재발 위험이 있습니다. 능동적 대처 전략을 사용하는 사람들 (예 : 해결책에 대해 생각하고 도움을 요청하십시오)은 깨끗하게 머무를 수있는 좋은 기회입니다.

MSNBC는 뚱뚱한 사람들에 대한 보고서를 가지고 있지만, 그것은 그들의 잘못이 아니 었습니다 (참고 : 이것은 대부분의 사람들이 뚱뚱한 사람들은 그들의 잘못이라고 추정합니다). 프로파일 링 된 개인은 모두 일상적인 과체중 경험이있는 사람들에 대한 경멸과 차별에 노출 된 건강 문제가 있습니다. 이 기사에서는 우리 사회에서 증가하는 항 지방 바이어스에 대해 논의합니다 (과체중 및 비만이 새로운 기준 인 경우 당연히 논리적이지 않습니다).

Altantic Monthly의 웹 사이트에서 Hank Cardello (채워진 저자 : 미국인의 뚱뚱한 사람을 실제로 만드는 사람)은 음식 피라미드를 들고 창 밖으로 던지라고 제안합니다. 그는이 주장을하기 전에 왜 체중 감량이나 건강한 체중 유지에 중요한 것이 칼로리라고 생각하는지 확인합니다. 두 번째 기사에서 내가 가장 좋아하는 부분은 무엇입니까? 오하이오 주 톨레도 출신의 티 파티 (Tea Partier)는 "비만인 것은 우리 미국의 핵심 가치 중 하나"라고 단언했습니다. 그것은 단지 시간 문제였습니다.

Nappers에게 희소식입니다 : Fellow Psych Today 블로거가 밤에 낮잠을 자면 밤에 카페인과 여분의 수면을 버려서 재충전하고 aftenoon 슬럼프를 피할 수 있도록 도와주는 새로운 연구에 대해 설명합니다.

다이어트하는 사람에게 나쁜 소식 : 우리가 필요로하는 것, 모션 감지 센서가있는 아이스크림 자동 판매기. 사람들이 걷는 것을 느낄 때, 그들에게 손짓합니다. 바위 같은 길의 외침이 벌써 충분히 컸지 않은 것처럼.

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