세계를 보여주는 그녀의 와비 – 사비 (Wabi-Sabi)는 힐러리 클린턴을 인간화한다.

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출처 : Krista Kennell / Shutterstock

2016 년 9 월 11 일 힐러리 클린턴 (Hillary Clinton)은 그라운드 제로 (Ground Zero) 기념관에서 의료 사고를 당했고 예기치 않게 일찍 퇴장해야했습니다. 그것은 맨해튼에서 우연히 덥고 습한 날이었습니다. AP 통신이 보도 한 바에 따르면 "민주당 대통령 후보는 과열 된 느낌으로 갑자기 일요일 행사를 떠났다. 나중에 트위터에 게시 된 비디오는 그녀가 밴으로 도왔을 때 그녀가 비틀 거리고 결국 슬럼프를 걷어 치기 전에 3 명의 사람들이 잡아 당김을 보였습니다. "

다음날 앤더슨 쿠퍼 (Anderson Cooper)와의 인터뷰에서 클린턴은 기절 여부를 묻자 "아니, 그렇지 않았다. 나는 어지럽고 1 분 동안 균형을 잃어 버렸다. 그러나 나는 앉아있을 때 일단 식히기가 가능 해지면 물을 마시고 나면 기분이 좋아지기 시작했다. "클린턴은 쿠퍼에게 상황을 설명하기 위해 계속 나아 갔다."어제 일어난 일은 내가 방금 전 믿을 수 없을만큼 기념식에 참석하기로 약속했습니다. 9/11 테러 의원의 상원 의원으로서, 이것은 저에게 매우 개인적인 일입니다. . . 지난 금요일에 그녀가받은 폐렴 진단에 관해서는 큰 문제가 아니라고 생각했다. 클린턴 장관은 CNN의 앤더슨 쿠퍼 360 (Anderson Cooper 360)과의 인터뷰에서 의사의 지시에도 불구하고 5 일 동안 쉬어야한다고 주장하면서 "앞으로 계속 나아갈 수 있고 그렇게 할 수 있다고 생각한다"고 말했다.

7 월에 Death Valley에서 Badwater 울트라 마라톤 135 마일 직행 달리기를 3 회 뛰었던 울트라 내구성 운동 선수로서, 탈수의 영향과 당신이 식어 버린 후에 되돌아 오는 능력과 관련이 있습니다. 물. 나는 그 경주에서 경쟁 할 때마다 구경꾼들에게 클린턴의 이미지가 그 밴에 들어가는 것과 매우 흡사하게 보이는 몇 가지 유형의 붕괴를 겪고 있습니다.

Courtesy of Kiehl's Since 1851, used with permission
크리스토퍼 버거 랜드 (Christopher Bergland)는 더위 피로를 일찍 겪은 후 135 마일의 배드 워터 울트라 마라톤 (Badwater Ultramarathon)에서 데스 밸리 (Death Valley)에서 걸어서 올라갔습니다.
출처 : 1851 년 이후 Kiehl 's의 허가, 허가와 함께 사용

한 때, "60 Minutes"는 경기를 따라 가고 있었고 다리가 "Rubberband Man"으로 바뀌면서 카메라가 몇 피트 떨어져서 굴러갔습니다. 나는 신경 장애로 고통 받고있는 것처럼 보였습니다. 포장 도로 – 달걀을 튀기기에 충분히 뜨겁지 만 몇 마일 후에 다시 튀어 나왔다.

또 다른 해, ESPN은 Badwater 코스를 따라가는 길마다 나를 따라 왔습니다. 열 소모로 극복하고, 한순간에, 나는 과정에서 몇 분 동안 끌어 와야했고, 공기 조절을하게되었던 하얀 밴을 회복해야했다. 나는 아이스 팩을 몸 전체에 두어 전해액을 마셨다. 마침내 마라톤을 다시 마쳤고 결승점에 다다를 준비가되었다. 나는이 사건을 p. 선수의 길 중 32 개,

"온도계 내부의 수은 농도가 약간 더 높더라도 7 월의 데스 밸리는 언제나 뜨겁습니다. 그것은 지독한 기후와 지형입니다. 정당한 이유로 "세계에서 가장 힘든 발걸음"이라고 불립니다.

나는 첫해에 두려운 경주에 들어갔지 만, 약 110 마일에 열사병과 신장 물질로 쿵쾅 거리며 슬쩍 보였습니다. 나는 하얀 밴 흔들기 뒤에서 몸을 피고 푸른 빛을 띤 푸른 그늘을 발견했습니다. ESPN 카메라를 막기 위해 내 자매들에 의해 지탱 된 시트들. Owens Valley-Rigormortus Rex에서 얼음이 춥고 가고 26 마일이있는 사체처럼 보입니다.

여하튼, 나의 지원 승무원의 도움으로, 나는 그것을 함께 뽑아 냈고 기본적으로 프랭크 시나트라 (Frank Sinatra)의 "희망 (Hopes)"을 콧노래하는 피 묻은 팔꿈치와 껍질을 벗긴 무릎에 "작은 올레 개미"처럼 마운트 휘트니를 기어 올라 갔다. 비록 당신이 온유하고 약하다고 느낄지라도 당신이 그것을 함께 붙들고, 산에 올라가면, 그것은 인간의 방식이기 때문에 결승선에 이르게됩니다. 그것은 운동 선수의 길이다. "

인간 상태의 취약성과 회복력에 대해 배웠던 역설적 인 교훈은 자신을 너무 가깝게 몰아 내고 붕괴 시키면서도 다른 사람들의 도움으로 우세를 보임으로써 내가 지구력 운동 선수로 배운 가장 중요한 교훈입니다.

Badwater에서 내 엉덩이를 걷어 치기 전에, 나는 선수로서 무적이라고 생각했습니다. 나는 갑옷을 입은 사람을 결코 보지 못하게했다. 이것은 나 자신과 정말로 나를 모르는 구경꾼들 사이의 감정적 인 단절을 야기했다. 이 은유는 제 인생에도 적용됩니다.

옷을 입은 게이 틴에이저로서 나는 스포츠 훈련을 통해 자신 내면에 항상 안전 할 수없는 뚫을 수없는 장소를 만드는 법을 배웠다. 이 내실은 케블라 코팅 원 웨이 유리로 둘러 쌌습니다. 나는 그 안에서 모든 감정을 느낄 수있었습니다. 그러나 내가 그것을 망명하기로 결정하지 않는 한,이 망명 중에있을 때 아무 것도 나를 만지거나 나를 해칠 수는 없었습니다. 그렇습니다. 나를 둘러싼 동성애 혐오증이 굴절되었습니다. 그러나 안타깝게도이 요새를 관통 할 수있는 외부인은 거의 없습니다.

고등학교에서 괴롭힘을당하는 수년 동안, 나는 사람들이 내가 실제로 누구인지를 보지 못하도록 꼼꼼하게 고안된 거울의 집과 같은 정신적 인 갑옷을 만들었습니다. 나는이 개인 정보 보호 방패를 나와 전세계의 울트라 인내 운동 경기의 전장으로 가져갔습니다. 결국, 나는 금이 갔다. 이것은 변장의 축복이되었습니다. 레오나드 코헨 (Leonard Cohen)은 "모든 것에 균열이 있습니다. 그렇게 빛이 들어옵니다. "

친밀하고 매우 공공연한 운동 선수로서의 붕괴를 바탕으로 나는 클린턴이 그라운드 제로에서 검은 밴으로 올라 가기 위해 고생하면서 그녀의 발판을 잃어 버리는 것을 깊이보고 공감했다. 개인적으로, 나는 굴욕감을 느꼈고 CBS의 "60 Minutes"에서 전국 TV의 각광을 받아 완전한 붕괴를 겪고있는 자신을 보며 수치스러워했습니다.

이 경험 때문에 나는 클린턴의 구두에 쉽게 빠질 수있었습니다. 나는 거기에 있었다. 나는 당신이 반복적으로 '오버라이드 버튼'을 누르고 땅에 몸을 움직일 때 열 소모로 공개적으로 고투하는 느낌을 알고 있습니다. 당신의 정치에 관계없이, 나는 클린턴이 순간적인 신체적 붕괴를 겪는 것을 보면서 누구나 보편적 인 인간 수준에서 그녀와 비슷한 유형의 공감을 공개적으로 느꼈을 것이라고 확신한다.

지난 밤 앤더슨 쿠퍼와의 인터뷰를 듣고 힐러리 클린턴에 관해 두 가지 사실을 깨달았습니다. 첫째로, 그녀는 울트라 내구성 마라톤에서 경쟁 해 본 사람과 경쟁하는 다른 사람들과 경쟁 할 수있는 결정력과 탄력성의 운동 마인드를 가지고 있습니다. 둘째, 그녀가 인간이라는 것을 인정하고 회복하기 위해 며칠을 쉬어야 할 필요가 있음을 밝히며, 그 어느 때보 다 그녀를 더 인간 답게 보이게하는 취약성과 "와비 사비"를 드러냈다.

와비 사비는 무엇입니까?

일본 문화에는 wabi-sabi라는 개념이 있습니다. wabi-sabi는 불완전하거나 결점을 껴안은 심미 및 사고 방식을 나타냅니다. Wabi-sabi는 부적합 및 불규칙성이 실제로 스티로폼, 쿠키 ​​커터 완전보다 인간 수준에서 더 관련이 있음을 우리에게 알리는 역할을 할 수 있습니다. wabi-sabi의 뿌리는 불교의 가르침의 핵심 교리를 추적 할 수 있습니다.

지난 달 필자는 "wabi-sabi"의 힘에 대한 Psyology Today 블로그를 작성했습니다.이 게시물은 처음에는 미국 수영 선수 인 Michael Phelps와 Ryan Lochte가 공중에서 감정적으로 취약하게 만드는 능력 사이의 병약에 영감을 받았습니다. 눈.

wabi 라는 단어   사비   번역하기가 어렵습니다. 즉, wabi 의 의미는 무언가 또는 누군가에게 독창성을 더하는 특질 (quirks), 결함 (glitches), 예외 (anomalies)로 묘사 될 수 있습니다. 사비 (Sabi) 는 나이와 함께 오는 독특한 푸른 녹을 더한 개인이나 물건의 아름다움으로 볼 수 있습니다. 사람의 경우, 무수히 많은 다양한 삶의 경험이 당신의 정신 및 형태의 '지문'을 어떻게 형성했는지를 반영합니다.

나는 당신이 "이하라고 느낄 수있게하는 부끄러움의 힘을 없애는 방법으로 wabi-sabi의 아이디어를 좋아합니다. 당신은 의식적으로 자신을 특정의 특성을 공개적으로 인정하는 행동을 통해 취약하게 만들어서 당신의 wabi-sabi를 선전 할 수 있습니다. 불완전하다고 여겨지는 – 또는 후회하는 특정 행동에 대한 진정한 후회의 표현.

나는 클린턴이 폐렴으로 진단 받고있는 동안의 모든 히스테리로부터 먼지가 빠져 나올 때, 대중이 그녀를 인간화 한 힐러리 클린턴의 취약한 쪽을 보게된다는이 대담함에 강력한 은색 무늬가있을 것이라는 점에 직감이있다.

심리학 뉴스 ( The Psychology Today) 블로그 게시물에서 언급했듯이, "당신의 와비 – 사비 (Wabi-Sabi)를 선포하는 것은 부끄러움을위한 천계 해독제입니다."나는 당신의 불완전 함을 인정하는 용기를 가지고 있으며 때때로 당신이 공개적으로 약하다는 사실을 세상 사람들이 진정한 인간 본성. 이 관찰은 경험적으로 근거한 것이 아니라 내 인생 경험에 근거합니다. 나는 갑옷을 갑옷에 노출시키고 외계인에게 취약하게 만들 때마다 기피 당하지 않고 사랑과 소속감이 더 가치 있다고 느끼게되었습니다.

결론 : 당신의 와비 – 사비 (Wabi-Sabi)에 대한 인정은 당신을 더 인간적이며 우호적 인 것으로 보입니다.

역사적으로, 선불교의 근본적인 측면으로서 불완전 함을 포용하는 것은 satori 또는 깨달음에 대한 가장 중요한 첫 걸음으로 존경받습니다. satori의 개념은 kenshō의 계몽적인 경험을 말하며, 이는 "하나의 진정한 본성이나 본질을 본"을 의미합니다. DT Suzuki에 따르면 satori는 여러면에서 선불교의 피입니다. 수세기 동안 wabi-sabi의 개념은 일상 생활에서보다 장난스럽고 경쾌하며 일상과 관련이 깊어졌습니다.

당신은 wabi-sabi의 힘을 받아들이 기 위해 수도원에 사는 선불교도 일 필요는 없습니다. 예를 들어, 최근 몇 달 동안 물질적 인 학대와 정신 건강에 대한 개인적인 투쟁을 통해 자신의 본질을 파악하기 위해 의식적으로 노력했습니다. 완전한 이방인에게서받은 사랑스러워 친절의 부으심은 압도적으로 긍정적이었습니다.

흥미롭게도, 나이가 들면할수록, 평등을 유지하고 완벽하지 못한 자신 (또는 다른 사람들)에 대한 원한을 지키지 않는 것이 더 중요하다는 것을 깨닫게됩니다. Wabi-sabi라는 용어는 Brené Brown이 The Power of Vulnerability에 대한 TED 강연에서 말하는 모든 교훈을 상기시켜주기위한 빠른 속기 역할을 할 수 있습니다. 전심으로 생활하고 세상에 당신이 누구인지 보게하십시오 (사마귀와 모든 것)는 사랑과 소속의 감정을 키우는 열쇠입니다.

다행히 힐러리 클린턴의 운동 마비와 wabi-sabi 렌즈를 통해 폐렴으로 시합을하는 것은 새로운 시각을 제공합니다. 당신은 당신이 인간임을 인정하고 당신의 갑옷에 틈새가 있다는 것을 인정함으로써 카타르시스를 인정함으로써 혜택을 얻으려면 박테리아 감염에 어려움을 겪고있는 초 지구력 운동 선수 또는 대통령 후보가 될 필요가 없습니다.

© 2016 Christopher Bergland. 판권 소유.

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