"Rock Bottom"신화와 수치심

중독자가 자신의 삶을 변화시켜야 할 변화를 받아 들일 준비가 되려면 " 바위 바닥에 닿아 야합니다"중독 분야에 대한 공통된 믿음이 있습니다. 아이디어는 마침내 빛을보고 개선하기 위해 순수하고 완전한 절망이 필요하다는 것입니다. 때때로 그것은 사실이지만 대부분의 경우 우리가 게임에 늦었 기 때문에 발생합니다. 마약과 사용은 소홀한 정신 생활의 최종 결과이며 너무 오랫동안 옆으로 밀린 부끄럽고 참기 힘든 존재입니다 . 결국 우리 모두는 기분이 나아지고, 평화와 기쁨을 느끼는 것처럼 느껴지려고합니다. 우리가 너무 오랫동안 그것을 찾을 수 없을 때, 우리가 위험에 처하게하고 우리에게 가까이있는 사람들을 해치는 것을 의미한다고하더라도, 우리는 거기에 도착하기 위해 무엇이든 할 것입니다.

수치심이 아름다운 영혼을 바위 바닥에 가져갈 때

MK는 남부 캘리포니아에있는 아름답고 부유 한 영토에서 왔지만 엘리트 아이비 리그 대학의 관중들과 어울리는 느낌이 들지 않았습니다. 그녀의 가족이 조각에 도움이되지 않았습니다. 그녀는 다섯 살 때부터 그녀의 위압적인 어머니와 싸우고 있었고, 그녀의 아버지는 주기적으로 분노했습니다. 특히 술을 마시면 더욱 그렇습니다. 그녀의 완고한 삶과 육성은 그녀를 덜 "덜"덜, 덜 준비하고 삶을 덜 사랑한다고 느끼지 않도록 보호하지 못했습니다. 그녀는 기분이 좋고, 그 목소리가 " 수치스런 "소리를 지르게하고 싶었습니다. 그녀는 술과 마리화나를 발견하고 일했습니다. 그녀가 술에 취했을 때 그녀는 더 편하게 느꼈다. 소년들과 이야기하고 그들과 어울려 놀았다. 그녀가 파티를 할 때 인생은 흥미롭고 재미 있었고, 상황은 더 이상 나빠 보이지 않았습니다.

그러나 술과 잡초가 손에 닿기 시작했기 때문에 부모님이 개입했습니다. MK는 어머니와 항상 다시 싸우고 있었고 가죽 끈은 점점 짧아지고있었습니다. 그녀의 불안정은 아이비 졸업장과 다음 단계를 위해 그녀를 어지럽 혔고, 그래서 그녀는 사물을 알아내는 동안 집으로 돌아갔다. 우리는 모두 부모님과 다시 사는 것이 얼마나 즐거운 지 알고 있습니다. 특히 서로의 목구멍을 멈출 수 없을 때. MK는 지금 당장은 그것을 잡기 위해 잡초와 술에 몰래 들어가야했다. 그녀는 갈 곳이 없었고, 그녀의 머리에서 수영하는 부끄러움과 문제에 대처할 더 이상 지원하지 않았다. 모두가 돕기 위해 최선을 다했지만 모든 것이 그녀의 삶의 모든면을 둘러싸고있는 끔찍한 수치와 불만으로 가득 찼습니다. 그것은 막 다른 길로 느껴졌고, 그녀는 지옥에 갇히게 될 것을 두려워하기 시작했습니다. 그리고 그 때 그녀가 산화 질소를 발견했을 때 – 몇 초 동안 생명을 끄고 모든 것이 사라지는 단순한 가스입니다. 당신이 생각하기에 당신이 생각할 수없는 질산화 가면, 당신은 듣지 못합니다. 그리고 현실이 사라지게 할 때마다 당신의 얼굴에 퍼마 스마일 (Perma-smile)이 나타납니다. 그 기복을 느꼈다. 현실을 뒤로두고 그녀가 간절히 원하는 진정한 휴가를 느꼈다. 그리고 그녀는 모두 들어갔다.

당신이 시스템에 걸렸을 때 – 수치심이 많습니다.

그녀가 대안에서 우리를 보러 왔을 때, MK는 경계선 성 인격 장애, 양극성 장애, 전신 불안 장애, 마리화나 의존, 알코올 의존 및 달리 언급되지 않은 약물 의존과 같은 다음과 같은 진단을했습니다. 그녀는 3-4 개의 치료 센터 (그중 하나는 실제로 이전에 100 % 성공율을 말해 줬었다)를 거쳤으며, 반복 된 실패와 알코올 중독 환자 모임의 운명에 처해질 것이라고 설득 당했다. 그녀는 그 아이디어를 싫어했지만 많은 전문가들이 그녀에게 그 사실을 말했고 그녀는 그들을 믿었습니다.

나는 그녀의 상황을 똑같은 방식으로 보지 못했습니다. 우리는 MK와 그녀의 가족들과 함께 가족 구조를 재구성하고 (시간이 걸렸습니다), 사고와 CBT 작업을 통해 초기 외상을 다루는 일에 도움을주었습니다. 집중 치료 과정에서 생체 자기 제어 중이 죠. 몇 달이 걸렸지 만, 우리에게 와서 혼란스럽고 패배 한 젊은 여성이 빛을 발하기 시작했습니다. 그녀는 모든 대화가 불안과 수치와 눈물의 재현으로 이끄 셨지만 학교로 돌아가는 것에 대해 이야기하기 시작했습니다. 그러나 우리는 그 모든 것을 통해 일했습니다. 우리는 조금씩 차가워 질 때까지 계속 끈기있게 걸어갔습니다. 우리가 작업을 수행함에 따라 첫날에 우리 사무실에서 발표 한 것과는 완전히 다른 그림이 나타났습니다.

수치심을 버리고 진리와 아름다움을 드러내십시오.

결국 MK는 매우 민감하고 기능이 뛰어난 젊은 여성으로 밝혀졌습니다. 더 이상 정신 건강 진단에 얽매이지 않고 그녀의 약점을 완전히 인식하고, 그녀는 번창했습니다. 그녀는 부모님의 집에서 (떨림과 함께) 집을 떠나 몇 가지 일을 시도했다. 마침내 그녀가 직업으로 인도하기를 희망하는 사람에게 착륙했다. 그녀는 알코올을 알맞게 마시고 잠시 동안 마리화나를 피웠고 문제를 유발하지도 않았습니다 (그녀는 최근에 담배를 피우지 못하게되었습니다). 그녀는 수년 동안 아산화 질소를 건드리지 않았으며 의도하지 않았습니다. 그녀는 더 이상 우리와 함께있는 의약품을 가져 가지 않습니다. 그러나 가장 중요한 점은 이것입니다 – 그녀는 자신의 삶에서 너무 많이 숨어 원하지 않으므로 다른 날을 살 생각을하지 못합니다. 그녀는 희망과 행복을 느낍니다. 그리고 그것은 우리에게 중요한 목표입니다.

참호에서 우리를위한 교훈

도움 직업에 종사하는 사람들을 위해 우리 고객을 묘사하기 위해 한 줄짜리 레이블과 간단한 레이블을 사용하는 것이 유용하게 보입니다. 불행히도, 우리는 종종 진정한 대화와 고객과의 진정한 관계 대신 그 라벨의 유효성과 의미에 의문을 제기하는 것을 잊어 버립니다. 실험자 편견이나 고정 관념 위협 또는 피그말리온 효과에 대해 아는 경우 – 귀하의 고객이 희망이 없다고 생각할 때 더 이상 희망이 없게됩니다 (여기 내 TEDx 참조). 당신이 희망을 심어 주길 원한다면 나는 그들에게 내면을 바라보고 지금 당장보다 더 잘 보길 시작할 것입니다. 그것이 그들이 우리에게 도움이되고 희망과 인도를 구하는 이유입니다.

그것이 MK가 탈출구를 찾은 방법이지만, 바닥이 오기 오래 전에 도움이 필요하다면이 이야기가 얼마나 좋았을 지 상상해보십시오.

그것이 궁극적 인 목표입니다.

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