PTSD에 대해 알아야 할 4 가지 사항

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당신이 당신의 손가락을 대지 못하는 방식으로 당신이 조금 다른 것을 아는 사람이 있습니까? 아니면 두려운 또는 위험한 방식으로 당신이 많이 달라질 수 있습니까? 모든 사람이 시간이 지남에 따라 변하는 것이 정상이지만, 우리가 평생 동안 경험 한 것이 항상 우리를 더 나은 방향으로 변화시키는 것은 아닙니다. 귀하 또는 귀하가 아는 사람이 최근에 심각한 생명을 위협하는 경험을 겪은 경우, 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)로 알려진 정신병 적 상태가 발생할 가능성이 있습니다. 당신이나 당신이 사랑하는 사람이 PTSD를 개발했을 가능성과 그것에 대해 할 수있는 일을 무시해서는 안되는 네 가지 이유가 있습니다.

모든 상처가 육체적 인 것은 아닙니다. 생명을 위협하거나 외상으로 여겨지는 사건을 경험하거나 목격 한 사람은 누구나 PTSD를 개발할 수 있습니다. 경험이 개인의 기존 대처 기술을 압도 할 때, 일상 생활에서 누군가가 기능하는 방식을 방해 할 수있는 새롭고 때때로 궁극적으로 해를 끼치는 해로운 방법이 형성됩니다. 새로운 대처 기술은 외상에 대한 개인의 생각을 잊어 버리거나, 외상에 대한 통제 할 수없는 플래시백을 피하기 위해 자신을 감추고, 끊임없이 외상을 예방하여 외상이 다시 발생하지 못하도록하는 등 여러 가지 형태를 취할 수 있습니다. 이러한 새로운 대처 기술뿐만 아니라 외상의 심리적 충격은 육안으로 볼 수 없으므로 진단이 어려울 수 있습니다.

일부는 특히 위험 합니다. PTSD가 어느 누구에게나 개발 될 수는 있지만, 외상이나 생명을 위협하는 사건을 경험할 확률이 더 높은 특정 집단은 특히 장애를 유발할 위험이 있습니다. 네브래스카 재향 군인 국 (Department of Veteran 's Affairs)에 따르면 적극적인 군대에서 시간을 보낸 사람들의 약 30 %가 PTSD를 개발합니다. PTSD의 적절한 치료가 없다면, 장애를 개발 한 참전 용사들은 위험한 대처 방법, 종종 알코올 또는 처방약으로 전환하여 경험에 감추거나 완전히 억제 할 수 있습니다.

당신이 그것을 무시한다면 그것은 사라지지 않을 것입니다. 치료되지 않은 상태로 남겨두면 위에서 설명한 PTSD 증상의 많은 부분이 실제로 개선되는 대신 시간이 지남에 따라 악화 될 수 있습니다. 또한 치료를받지 않으면 참전 용사 및 외상을 경험 한 다른 사람들은 우울증불안증과 같은 다른 심리적 상태를 유발할 가능성이 높으며 약물 및 알코올로 스스로 투약 할 가능성이 더 큽니다.

치료가 가능합니다. PTSD는 유병률과 유해 가능성에도 불구하고 치료 가능한 상태입니다. 제가 설립 한 치료 센터에서 우리는 장애의 영향을 줄이기 위해 보완 대체 의학 치료와 병행하여 심혈 치료 요법을 함께 사용합니다. 기억하십시오, PTSD는 외상의 사건을 중심으로 구축 된 대처 기술의 집합입니다. 우리의 목표는 세계에서 상호 작용하는 새로운 방식을 제공하는 것입니다. 이 치료 방법은 mindfulness, 명상 및 이완 기술과 같은 그들의 불안을, 처리하기 위하여 개개인의 새로운, 건강한 극복 기술을 가르치기에 집중합니다. 치료 방법의 풍부는 치료 방법의 올바른 조합으로 인해 외상 경험으로부터의 회복과 그것이 야기한 PTSD가 가능하다는 것을 분명하게합니다.

외상성 사건은 우리의 삶을 통제 할 필요가 없습니다. PTSD의 증상과 그로 인해 영향을받을 가능성이 가장 큰 사람들을 인식함으로써, 돌보는 사람이 도움을 받고 궁극적으로 외상으로 인한 어려움을 극복 할 수 있도록 도와 줄 수 있습니다. 우리는 모든 국민, 특히 우리 참전 용사가 우리 국민의 복지를 염려한다면 치료가 가능하도록해야합니다.

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