Articles of 고트 만

행복하고 장기적인 파트너십을 유지하는 방법 ( "결혼"유무와 상관없이)

나는 보통 심리 연구, 내 자신 또는 다른 사람들에 대해 여기에 글을 올립니다. 오늘 나는 주로 20 년간의 임상의와 32 년 결혼의 파트너로 글을 쓰고 있습니다. 저는 오랫동안 지속 되어온 관계에있는 사람들이 말 그대로 서로의 감정을 "냄새 맡을"수있는 방법에 대한 Scientific American Mind 기사를 읽었습니다. 처음 경험으로 볼 때 이것이 사실이라고 생각합니다. 남편은 자기 자신의 […]

귀하의 관계를 복구하는 6 단계

몇 년 전, 수십 년간의 경험을 가진 수잔이라는 치료사는 부부의 카운슬러보다 이혼 촉진제에 더 가까웠다 고 고백했습니다. 커플 중 90 %가 이미 너무 늦었 기 때문입니다. 그녀는 첫 번째가 아니라 마지막 커플이었고, 대부분의 커플이 소파에 앉아있을 때까지 패턴이 수년간 고정되어 있었으며 그 경멸이 아니 었으며 명백한 적개심이 사랑을 대체했으며 애정은 한때 존재했다. 그러나 연구는 이것이 […]

업무 관련 스트레스 해소

출처 : Lance Grande 사진 직장에서 스트레스를 많이주는 하루를 보낸 후 가정 생활로 전환하는 것은 최상의 관계조차도 해결하지 못할 수 있습니다. 스트레스에는 긴 통근 시간 (예 : 남편이 매일 운전하는 2 시간 씩), 불만이있는 동료, 위압적 보스 및 평범한 정신적 피로가 포함될 수 있습니다. 설상가상으로 집에 도착하면 아이들에게 먹이를주고, 숙제를 감독하고, 스포츠 행사 나 음악 […]

십대 눈 롤 길들이기

뉴욕 타임즈에 오늘 우리가 감성 지능을 가르 칠 수 있는지 묻는 길고 흥미로운 이야기가 있습니다. 화가 나는 부모님이 무서운 기분이 들게 할 때 그들이 말할 수있는 것에 어린 학생을 코칭하는 유치원 교사의 사랑스런 이야기로 시작됩니다. 그것은 신경을 쳤다. 며칠 전, 젊은 여성과 엄마와 함께 몇 시간을 보냈습니다. 현재의 관계는 많은 다른 이유들로 인해 매우 긴장되어 […]

깨는 4 가지 방법으로 관계를 개선 할 수 있습니다.

출처 : antoniodiaz / Shutterstock 결혼 생활은 시간이 지남에 따라 변한다는 것을 우리 모두는 알고 있습니다. 그러나 이혼이 언제나 더 나은 경우가 있다는 것을 항상 깨닫지는 못합니다. 옛날의 분노는 잦은 플라이어 마일처럼 이어지지 않아도됩니다. 실제로 전 배우자와 긍정적이고 평화로운 관계를 맺은 많은 사람들을 만났습니다. 이 진실은 이혼이 법적 분열의 조건처럼 회사로서의 감정적 인 단절이되기를 기대하는 […]

위대한 아이들을 키우는 것에 관해서 우리가 아는 5 가지

"박사. Laura … 나는 단지 내 아이들이 내가 가진 것보다 나은 삶의 시작을주고 싶다. 자기 훈련을 받았지만 행복했는지 어떻게 확신 할 수 있니? " – 케이티 출처 : 출처 : iStock / 허가와 함께 사용 우리 모두는 자기 훈육을 받고 행복하게되는 자녀를 키우고 싶습니다. 유일한 의문은 그것을하는 것이 최선의 방법입니다. 다행히도 우리는 많은 답을 알고 […]

그것이 관계에 올 때, 작은 것이 센다

우리는 모두 "작은 것들을 땀 흘리지 말라."라는 오래된 격언을 들었습니다. 그리고 우리가 일상 생활을 할 때 우리가 직면하는 사소한 번거 로움과 자극에 관해서 – 유출 된 커피, 늦은 버스, 동료의 나쁜 것 호흡, 거리 끝없는 건설 프로젝트의 무인 항공기 – 이것은 건전한 조언입니다. 그것은 또한 매우 견고한 관계 규칙처럼 보입니다. 어쨌든 오늘 밤 저녁 식사를 […]

I-candy : 당신이 옳았다는 증거

나는 종종 때로는 위안과 열정을 가지고 때로는 일종의 내부 저항에도 불구하고 글쓰기를 많이하며, 그 주위를 돌아 다니는 것이 나의 부적절 함의 증거에 더 많이 노출 될 것이라는 두려움이 있습니다. 나는 재능이 나를 기쁘게하는 산문을 두드리는 최근의 경험에서 비롯된 나의 역량에 대한 확신을 가지고 열정적이다. 나는 서투른 조잡한 산문과 두려움을 편집하고 그 비열한 것들을 더 많이 […]

파트너와 논쟁 할 때 할 수없는 4 가지 사항

출처 : Artem Furman / Shutterstock 마지막으로 당신과 가까운 사람과 싸우다가 어떤 감정을 느꼈습니까? 어떻게 행동 했니? 당신은 다른 사람을 비판 했나, 이름을 부르거나, 돌이켜 침묵하면서 앉아 있었습니까? 그들이 무엇이 잘못되었는지 설명하려고 할 때 수세에 빠졌습니까? 아니면 주위를 농담하고 분위기를 밝힐 수 있었습니까? 모두가 싸우지 만 우리는 갈등을 어떻게 다룰지가 다릅니다. 그리고 우리가 갈등을 어떻게 […]

아이들 후 관계 스파크 재발 명을위한 5 가지 팁

출처 : Pixabay 나는 1 년 반 전 부모가되었고, 내 인생은 영원히 바뀌었다. 내가 임신했을 때 많은 부모님이 나에게 조언을주었습니다. (네가 할 수있는 동안 식료품 점에 직접 가서 즐기십시오! 데이트를 나가십시오! 집을 청소하십시오!). 심지어 부모가되어 "세상을 놀라게 할 것"이라고 경고하기까지했습니다. 나는 이해한다고 생각했습니다. 나는 커다란 변화가 일어날 준비가되어 있다고 생각했다. 준비가되지 않았지만 부모가되는 삶의 변화가 […]