Articles of 무대 공포증

인종 바이어스의 신경 과학

2001 년 7 월부터 2002 년 5 월까지 마리안 버트 랜드 (Marianne Bertrand)는 1300 가지가 넘는 취업 ​​지원서를 보냈습니다. 그녀는 1998 년 하버드에서 박사 학위를받은 이후 경제학 교수로 풀 타임으로 고용되었지만 대신 이력서의 이름이 잠재적 고용주의 콜백 수에 영향을 주는지 확인하기를 원했습니다. . 특히, 이력서의 반은 흰 반점이 있고 (Emily Walsh, Greg Baker) 반은 검은 […]

티나 페이에 대한 열정

친애하는 티나, 희망이 당신을 잘 찾습니다. 아마도 열대 해변에서 파인애플 조각을 빙빙 돌며 모래를 짓고있을 것입니다. 아니면 침묵의 숲 휴양지, 와인 투어, 바다에서 튀어 나온 섬의 개인 제트기에서. 그것이 무엇이든간에, 나는 당신이 많이 받아야 할 휴식을 취하기를 바랍니다. 그래서 저는 여러 가지 이유 때문에 글을 쓰고 있습니다. 우선, 마젤 토브 (Mazel Tov)는 30 개의 락 […]

수줍음, 내 향적, 둘 다 또는 둘 다 (그리고 왜 그것이 중요합니까?)

빌 게이츠 (Bill Gates)는 조용하고 독서 적이지만, 다른 사람들의 의견에 대해서는 분명히 동조하지 않습니다. 그는 내성적이지만 부끄러워하지 않습니다. 바브라 스트라이샌드는 삶의 성격보다는 커지지 만 무대 공포증의 마비 성 증상이 있습니다. 그녀는 부끄러워 외향적 인 사람입니다. 수줍음과 내향성은 같은 것이 아닙니다. 수줍음은 부정적인 판단의 두려움이며, 내향성은 조용하고 자극이 적은 환경에 대한 선호입니다. 일부 심리학자들은 수평축에 내향성 […]

심리학자가 무대 공포증으로 스트리퍼를 치료하고 있습니다 …

미국판 커버 나의 새로운 책 The Good Psychologist (Holt)는 스트리퍼를 무서워하게 대우하는 심리학자에 관한 문학 소설이다. Kirkus는 별표 리뷰를주었습니다. Alan Cheuse가 NPR에서 검토했습니다. 보스턴 글로브의 격찬은 "특별한 것"과 "드문 선물"이라고 불렀다. 내 책 읽으 렴. 이것은 완전히 진실이며, 또한, 나는 꽤 공정하다고 생각할 수있는 편안한 진술이 아닙니다. 내 책을 아주 좋아할 것 같아. 나는 당신이 […]

공감하는 사람들은 더욱 용감합니다.

공감은 단언력을 향상 시키는가? 공격적이라는 것을 제외하고는 다른 동의어로는 대담하고 용감한 용어가 포함됩니다. 무대 공포증을 앓고있는 상당수의 사람들이 보편적 인 조언을 듣고 그들의 불안을 억제하는 데 도움이 될 것입니다. "그냥 모두 알몸으로 찍어." 이 충고에 대한 좀 더 긴 설명은 불안과 고뇌하는 사람에게 설명하고, 모든 사람들이 희망과 꿈과 두려움을 공평하게 나누는 데 도움이 될 것입니다. […]

9 월 11 일과 기억

우리 나라의 기념일 인이 엄숙한 10 주년에 나는 음악 치료의 힘에 대한 나의 감정을 나누고 싶습니다. 2001 년 9 월 11 일 직후 베르디의 두 번째 오페라 인 오텔로 (Otello)를 계획 한 미시간 오페라 극장 (Michigan Opera Theatre)과 학제 간 프로그램에 참여하도록 초청 받았다. 내가 베르디의 음악을 들으면서, 오페라의 특정 장면과 그 끔찍한 9 월 […]

공황 또는 쾌락 : 성과 불안

다음 상황 중 하나에서 자신을 상상할 수 있습니까? 노래를 부르거나, 악기를 연주하거나, 연설하거나, 박쥐 또는 골프 클럽을 흔들거나, 시험에 응시하거나, 회의에서 의견을 제시하기 시작하면 동결됩니다. 아무것도 기억할 수 없습니다. 당신은 당신의 몸이 기분이 이상하다는 것을 알고 있습니다. 당신은 떨고 있고, 땀을 흘리고, 호흡량이 많고, 생각이 토네이도처럼 소용돌이 치고 있습니다. 그리고 그것을 악화 시키면, 당신은 모두 […]

하나의 크기가 모두 적합하지 않습니다.

무대 공포증은 많은 공연 뮤지션에게 신비스럽고 힘든 경험이며 종종 전문적 및 개인적 성취를 저해합니다. 그러나 일부 공연자가 심리적 치료를 요구할 때 복잡하고 오랫동안 지속되는 문제에 대한 신속한 치료법을 원하는 것은 드문 일이 아닙니다. 연주 불안은 음악가 (예 : 시험 응시자, 대중 연사, 운동 선수는 물론 대중의 시선에 구체적이지 않지만 다른 사람들 앞에서 스스로를 주장해야하는 개인)를 […]

영화에서의 친구와 적

영화는 우리를 통해 바로 볼 수 있습니다. 공항 보안을받는 X-ray 기기가 옷을 벗겨 내고 벗고 서있는 채로 있습니다. 우리 중 대부분은 우리가 얼마나 많은 것을 공개하고 거기에 서 있는지 알지 못합니다. 소수의 사람들은 실제로 모두를 만날 수 있으며, 모든 사람들이 자신의 정면을 벗겨 내고 영혼까지 파고 드는 것을 알 수 있습니다. 왜 우리가 영화 보러 […]

출판 또는 멸망?

W 씨는 그의 교육 기관에서 재임 기간을 거절 당했을 때 나를 만나러 왔습니다. 창조적 인 연구원이자 인기있는 교사 인 그는 요구 된대로 재임 기간위원회 (The Tenure Committee)를 위해 자신의 자료를 준수했으며 그가 구두로 신분을 확인했습니다. 몇 달 후, W 씨는 그의 연구가 너무 창의적이었고 졸업생을 고용하는 데 특별한 도움이되지 않은 주제로 인해 재임 기간이 거절되었다고 […]