Articles of 수면

불안 마약 : 당신의 생명을 위험에 내 맡길 가치가 있습니까?

불안 meds : 이렇게 치유하지 않는가? 먼저 혈압을 확인하지 않고 고혈압 치료를 시작 하시겠습니까? 음, 항 불안 치료제에 관해서는, 실제로 진단 가능한 불안을 겪지 않으면 서 매년 수백만 명의 환자가 이러한 약물을 투여 받고있는 것으로 보입니다. Journal of Clinical Psychiatry의 2011 년 4 월호에 발표 된 연구에 따르면,이 위험한 약을 투여받는 사람들의 약 25 %는 […]

"현대 부모의 역설"에 대한 새로운 시각

제니퍼 시니어 (Jennifer Senior)의 뉴욕 타임즈 매거진 기사 "모든 기쁨과 안락함 : 왜 부모님이 육아를 싫어하는지"를 읽지 못했거나 그것을 읽고 철저히 읽는다면 더 많은 기회를 얻으실 수 있습니다. 시니어의 새 책은 1 월에 출판되었으며 위의 제목은 그것을 모두 말합니다. 이것은 육아에 관한 울타리에 있거나 자녀가 바로 뛰어들 준비가되었다고 생각하는 사람들을 위해 꼭 읽어야합니다. 나 자신과 […]

정신과 약물 최소화 전략 : II 부

이 시리즈의 2 부입니다. 처음 5 가지 전략에 대해서는 Part I을 읽으십시오. 파트 III는 구현을 다루며 다음 주에 게시 될 예정입니다. 아무도 정신 약물 치료법을 사용하지 않으므로이 게시물과 이전 게시물은 어린이, 성인 및 노인 모든 사람들에게 적용되는 최소화 전략을 제공하는 데 전념합니다. 우리는 상상할 수있는 것보다이 문제에 대해 더 많은 통제권을가집니다. 이러한 모든 전략은 비록 […]

음주는 당신을 죽일 수 있습니다 – 특히 당신이 여자라면!

우리 중 대부분은 술을 마시는 사람들, 특히 음주가 알코올 중독 진단을받을 자격이있는 남성과 여성들이 건강상의 결과를 포함하여 심각한 결과를 겪는다는 사실을 직관적으로 알고 있습니다. 이것은 독일에서 실시 된 연구에서 다시 확인되었으며, 올해 초 Alcoholism : Clinical and Experimental Research 저널 (John, U., Rumpf et al 2013)에보고되었습니다. 이 연구자들이 대답하고자하는 질문은 다음과 같습니다. 정확히 알콜 중독 […]

당신의 배우자는 정말로 당신의 가장 친한 친구입니까?

최근 정부가 자금을 지원 한 결혼 연구 결과는 "불행한 배우자들 중 2 분의 1은 자신을위한 시간 부족이 불만족스러운 성생활을 언급 한 사람들보다 불행한 주된 이유"라고 말했다. 최근 의 내과 기록 보관소에 실린 1600 명의 노인 연구 : 외로움을 느낀 노인층의 거의 3 분의 2가 결혼했거나 배우자와 함께 살고 있다고보고했습니다. 연구자들은 외로움이 고립 된 느낌이나 동반자가없는 […]

친절과 감사는 만에서 후회할 수 있습니다.

감사의 유익이 과학적으로 조사되는 동안, 조지 손 더스 (George Saunders)의 11 분의 연설 연설에 대해 배우고 나서 "축하, ​​그건 그렇고,"행복과 지식의 관계에서 친절과 감사의 관계를 찾는 것이 흥미로웠다. . 감사, 친절, 행복의 내면을 장식하는 것이 인생을 풍요롭게하는 것 같습니다. 감사의 글을 통해 알 수 있듯이, 시러큐스 대학에서 가르치는 손더스 (Saunders)의 친절한 조언을 통해 자신의 삶에서 […]

치유의 미래 : 한 번에 한 비디오

출처 : Kate Milliken 2006 년 케이트 밀리 켄 (Kate Milliken)은 침대에서 나와 발을 바닥에 얹고 다리 중 하나가 뇌의 방향을 따르지 않고 있다는 끔찍한 사실을 깨달았습니다. "걷기 시작할 시간"에 대한 생각은 그녀의 몸의 왼쪽에서 지연되는 것처럼 보였다. 그 당시 케이트는 맨해튼에 살고있는 자신의 사업을 운영하는 35 세의 한 여성이었습니다. 처음에 그녀가 느끼는 것은 잠의 […]

은밀한 간음으로 일부일처 제보

결혼 생활의 안정성 변화 갈등에 대한 고전적 해결책은 때로는 은밀한 간음죄를하는 동안 일부일처 제 결혼을 지원하는 것입니다. 많은 사람들에게이 솔루션은 유용합니다. 따라서 최근 혼외 섹스에 종사 한 사람들의 한 연구에서 남성의 56 %와 여성의 34 %가 ​​결혼 생활이 행복하다고 답했다. 혼외 관계가 있음에도 불구하고이 사람들은 파트너를 사랑하고 그들과 좋은 섹스를 즐기는다고했습니다. 그러나 이혼과 혼외정사의 비율이 […]

특별한 지도자가하는 3 가지 일

출처 : Jordan McQueen 최근 미국 갤럽 여론 조사에 따르면 직원의 70 %가 직장에서 "종사하지 못하고있다"거나 "적극적으로 참여를 포기한"것으로 나타났습니다. 많은 지도자들이 해결책을 찾고 있습니다. 일부는 직원을 행복하게하기 위해 중요한 보너스 (보너스, 게임 룸, 무료 음식)로 전환합니다. 그러나 연구 결과에 따르면 이러한 노력은 인정 받았지만 장기적인 복지의보다 효과적인 동인을 다루지는 못한다고 제안합니다. 대신 지도자는 직원에게 […]

출생 및 체중

나는 가늘었다. 그리고 나는 뚱뚱해 졌어. 과체중 지방 80 파운드. 물론, 과식과 운동으로 인한 것이 전부는 아닙니다. 호르몬 변화는 의심 할 여지없이 체중 증가와 관련이있었습니다. 당신은 11 개월 전에 임신했는데 몇 주 안에 10 파운드를 얻었습니다. 그리고 또 10 파운드. 등등. 나는 곧 OB / GYN의 tsk-tsks를 받았다. 나는 급속한 체중 증가가 그에게 관심사라고 들었다. […]