Articles of 수면

"종합 군인 휘트니스"의 다크 사이드

참고 : 공동 필자 Marc Pilisuk 및 Stephen Soldz에게 감사드립니다 . 왜 세계에서 가장 큰 심리학자 조직이 새롭고 방대하고 검증되지 않은 군사 프로그램을 적극적으로 홍보하고있는 것일까 요? APA의 모든 미군 병력에 대한 의무적 인 "회복력 훈련"에 대한 열의는 많은 부분에서 골머리를 앓고있다. 미국 심리학자 협회 (American Psychological Association, APA)의 2011 년 1 월 호에는 APA의 […]

꿈의 의미와 꿈의 의미

화요일에 내 아침 환자 중 한 명이 문제를 해결하기위한 3 가지 접근 방법을 묘사 한 꿈을 보았습니다. 하나는 피하고 하나는 지나치게 공격적이었고 세 번째는 강하고 단련 된 효과적인 반응이었습니다. 물론 꿈 자체가 꿈처럼 생생한 이미지와 오히려 극단적 인 스토리 라인으로이 아이디어를 전달했습니다. 내게 묻지 않고 환자는 꿈을 해석하여 새로운 접근법을 선택하기 위해 오래된 갈등과 심리적 […]

연기 지연. . .

미루어 본 적이 있습니까? 당연하지. 그래서, 당신은이 YouTube Video – Procrastination을보아야 만합니다. 그것은 당신을 웃게 만들 것입니다. 그것은 당신을 생각하게 할 것입니다. 꾸물 거리는 것은 당신에게 편지를 보내 주셔서 감사합니다. 꾸물 거리다. . . 우리의 연구에서 우리는 지연이 무엇이든 모든 것임을 발견했습니다. 작업 자체는 비디오 캡쳐가 너무 아름답 기 때문에 지연을 정의하는 경우는 거의 없습니다 […]

최종 컴포트

우리 엄마가 지난 달에 돌아가 셨습니다. 그 경험의 많은 공포를 처리하는 동안 느리고 안개가 짙은 강물을 잔해로 가득 채우는 것처럼 느껴지는 동안, 우리는 지난 2 일 동안 엄마를 함께 모으기 위해 이틀 동안 끔찍한 공포감을 나타 냈습니다. 항상 사람들이 죽어가는 사랑하는 사람들과 함께 머물 수 있도록 특별히 고안된 남부 캘리포니아 요양원. Kaiser Permanente Comfort Suite라고 […]

직장에서 활약하는 5 가지 방법

최근에 일과 삶의 경험에 관해서, 당신은 번성하고, 기능 만하고, 어쩌면 떨림으로 묘사하겠습니까? 잠시 시간을내어 생각해보십시오. 최근에 아침에 깨어 났을 때, 그날을 고대하고 있습니까? 당신이 살고있는 삶에 관해서 기분이 좋고 잘 지내십니까? 우리는 모두 우리가 번성하고있는 것처럼 느껴지는 진정한 행복의 순간을 가지고 있습니다. 연구자들이 발견 한 순간들이 우리가 서로 느낄 수 있고, 더 탄력 있고, 업무에 […]

외과 의사였던 개

수년 동안 내가 개와의 유대를 연구 한 결과 나는 주인의 생명이나 다른 사람들의 생명을 구한 영웅적인 개들의 많은 이야기를 접하게되었습니다. 이번 주에 나는 개가 수술을함으로써 그의 주인의 생명을 구한 가장 이상한 동물 중 하나를 만났습니다. 출처 : SC Psychological Enterprises Ltd 이야기는 미시간에서 일어나고 48 세의 Jerry Douthett와 그의 1 년 된 Jack Russell 테리어 […]

클러치의 닐 팔론의 보편적 진리

출처 : 사진 제공 : Dan Winters "그것의 진실은 모두, 그것의 진실. 나를 사로 잡아라. 나를 사로 잡아라. " – 클러치의 "아카디아"에서 20 년 넘게 Neil Fallon과 그의 밴드 인 Clutch는 자연의 힘이었습니다. 롤링 스톤 (Rowling Stone) 은 "록키 발보아처럼 클러치 방식으로 락 앤 볼을 굴린다 : 그들은 번개를 먹고 천둥을 먹는다."라고 말하면서 핏 폴 […]

청소년과의 차이점을 협상하기

출처 : Carl Pickhardt Ph.D. 복잡한 문제를 명확히하기 위해이 블로그는 평소보다 더 오래되었습니다. 아이가 9 세에서 13 세 사이의 어린 시절부터 분리되기 시작하여 청소년기에 접어 들면 부모는 애착 육아 (신뢰할 수있는 의존성을 유지하기 위해 붙임)에서 탈퇴 육아 (책임있는 독립을 도우려는 것)로 전환해야합니다. 그들은 또한 또 다른 변화를 가져야 만합니다. 그들은 유사성 양육 (Similarity Parenting)에서 아동과의 […]

잠들 수없는 이유 이해하기

잠들 수없는 이유 이해하기 출처 : © Evgenyatamanenko | Dreamstime.com 모든 사람들은 때때로 나쁜 밤의 잠을 자지 만, 어떤 사람들은 종종 다른 이유보다 더 많은 고투를합니다. 과학자들은 스트레스 나 외상이 흔한 원인이라고 말하고 있지만 우울증, 취침 전의 나쁜 습관, 심지어는 너무 피곤해서 뇌가 정상적인 휴식을 취하는 것을 막을 수 있습니다. 불행히도, 이것은 많은 사람들로 하여금 […]

긍정적 인 사고로 금융주의를 되돌려 놓았습니까?

긍정적 인 사고로 금융 시장이 취소되었다는 것에주의를 기울였습니까? 주식 시장이 2007 년 10 월 9 일에 절정에 달했을 때 – 14,164.53 달러로 – 인생은 좋았다 (그렇습니까?). 재정적 인면에서 더 좋은 것이 가능할 수도 있습니다. 다우 존스 (Dow Jones)가 너무 높았을 때 주식을 구입 했습니까? Prozac과 긍정적 인 생각으로 영감을 얻은 황홀에 잠을 자지 않았습니까? 낮은 […]