Articles of 탈감작

눈에는 가지고 있습니까?

몇 년 전, 상황 심리학에 대한 지식에 다소 부당한 확신을 가진 친구 인 앨리 (Ally)가 EMDR에 대해 아는 지 물어 봤습니다. 그녀는 심한 어린 시절의 외상을 앓 았으며 그것을 시도하고있었습니다. "EMDR?"내가 물었다. "그게 새로운 거리 약이야?"나는 그녀에게 내가 아는 것을 보여줬을 것 같다. 그녀는 치료사가 군인과 강간 피해자의 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)의 증상을 완화시키는 […]

Lovin 'You의 남은 것이별로 없다.

출처 : Berit Brogaard 상처받는 사랑을 다루는 한 가지 방법은 임상 심리사 에드나 포아 (Edna Foa)가 개발 한 장기간 노출 요법입니다. 장기간의 노출 요법은 과거의 최악의 공포에 직면해야합니다. 그것은 뿌리깊은 두려움에서 벗어난 것들에 대항하여 당신이 십자군을 전하도록 강요합니다. 당신의 두려움과 씨름하도록 요구함으로써, 이런 종류의 치료는 불리한 기억과 두려움 처리 사이의 연결을 끊는 데 도움이됩니다. 긴 […]

음악의 힘은 설명했다.

출처 : 소버린 헬스 / Shutterstock 음악은 강력한 감정적 인 도구가 될 수 있습니다. Adele의 "Someone Like You"의 달콤하고 우울한 소리는 청취자에게 오한이나 눈물조차 가져올 수 있습니다. 18 세기에는 감정적 인 음악 매력도 없었습니다. 모차르트의 피아노 협주곡 23 번에있는 조용하고 잔향이있는 노트는 여전히 외로움과 절망을 불러 일으킬 수 있습니다. 너가 화가 나면 너바나를 따라 소리 […]

테러리스트에게 봉사 할 수있는 대학살에 대한 3 가지 대응

1950 년대 남한에서 살았을 때, 저는 미국 전쟁은 자결에 대한 분쟁과 문화 유산을 표현할 자유라는 것을 배웠습니다. 우리가 1963 년에 북쪽으로 이사했을 때, 나는 내전이라고 불리는 것에 놀랐으며, 그것이 북쪽 관점에서 볼 때 노예에 관한 것이라는 사실을 알면 충격을 받았습니다. 남부에서 깃발을 든 남부 깃발은 Rhett Butler와 Scarlett O'Hara의 강철 목련을 어울리는 회화 적 의식을 […]

너의 아이의 미디어 식욕을 관리하기

그 멍청한 표정, 머리의 던지기, 손가락의 흔들림은 오늘날의 엉덩이에 대한 이해를 보여줍니다. 18 세 미만의 자녀가있는 부모는 'Look'을 알 수 있다고 말합니다. 너무 많은 미디어 소비가 번거롭고 지친 유약입니다. 카이저 패밀리 재단 (Kaiser Family Foundation)에 따르면 평균적인 미국 어린이는 하루에 무려 10 시간 45 분의 미디어를 소비합니다. 최근 보도 자료에서, 그들은 "한 번에 하나 이상의 […]

이해와 치유를위한 외상 팁 – 4/4 부

출처 : CC0 공개 도메인 / FAQ 과거에 당신에게 일어난 일은 당신이 누구인지에 대한 최종적인 말을하지 않습니다. 어떤 사람들에게는 외상과 그 영향이 일정 기간 후에 스스로 치유 될 수 있습니다. 다른 사람들에게는 치유 과정에 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다. 외상에서 회복하려면 치유를 촉진하는 조건에 접근해야합니다. 외상을 경험 한 개인이 회복을 돕는 조건에 접근 할 수 […]

전쟁 개들의 PTSD가 마침내 주목 받기

PTSD로 고향에 돌아온 많은 전쟁 참전 용사들의 슬픈 운명에 관한 이야기가 풍부합니다. 최근 에세이에서 필자는 야생 동물에서의 PTSD의 가능성과 인간에 의해 학대당한 포로 동물의 PTSD에 대해 썼다. 이제 우리는 전쟁 개들이 인간 동료와 마찬가지로 폭력적인 전투를 통해 살아가는 경험을 겪는 방법에 대해 더 많이 배우고 있습니다. 뉴욕 타임스 의 최근 기사에 따르면 "미국 전투 부대에 […]

어떻게하면 더 나 빠지게 만들 수 있을까?

클레이는 지혜로 끝나고 말았다. 시어머니의 시어머니는 종종 개인적 공격의 형태로 자유롭고 환영받지 못하는 충고를 제공했습니다. 그는 한두 번 그녀와 발가락을 가졌지 만, 이것은 단지 사태를 악화 시켰습니다. "이 여인을 내 등 뒤로 빼내려면 어떻게해야합니까?"그가 물었다. 클레이가 역설적 인 기법에 대해 알았을 때, 곧 그의 시어머니의 퇴임을 끝내게되었습니다. 심리학에서 가장 위대한 발견 중 하나는 당신이 자주 […]

폭력적인 비디오 게임 동정 본능을 끄십시오.

Journal of Experimental Social Psychology의 새로운 연구는 폭력적인 비디오 게임이 플레이어의 폭력성을 줄이고 실생활에서 폭력을 더하게한다는 많은 증거를 제공합니다. 이러한 효과를보고 한 첫 번째 연구는 아닙니다. 지난 10 년간 증거가 꾸준히 축적되어왔다. 그러나이 연구는 놀이의 즉각적인 결과와 장기간의 결과를 우연히 드러내 기 때문에 가치가 있습니다. 미주리 대학교 (University of Missouri)의 연구원은 폭력적인 비디오 게임 (Call […]

치유 발기 부전

치유 발기 부전 당신은 발기 문제로 고생하고 계십니까? 이 문제에 대해 약물 치료를하지 않으면 해결할 수 없다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 환약은 모든 문제를 해결하지 못할 수도 있습니다. 이유는 다음과 같습니다. 대부분의 남성에게 발기 부전 문제는 의학적 문제가 아닌 불안 문제로 인해 발생합니다. Viagra, Levitra 및 Cialis와 같은 처방전이 당신의 성기를 얻기의 문제를 해결하는 것을 […]