Articles of 자연

배고프 때 쇼핑 식료품 가게에 가지 마라!

식료품 쇼핑 내년의 교과서 The Consuming Instinct : What Juicy Burgers, Ferraris, Pornography 및 Gift to Give Human Nature (Prometheus Books, 2011)에 대한 제 2 장에서 우리의 생존 본능에 매핑되는 소비자 선택을 다룹니다. 관심이있는 사람들을 위해, 나는 2007 년도 저서 " The Evolutionary Bases of Consumption" (3 장)에서이 문제를 다루었 다. 당신이 상상할 수 있듯이, […]

윤리적 사고는 합리적이고 정서적이어야합니다.

윤리가 주로 이성 또는 감정의 문제인지에 관한 고대 철학적 논쟁은 윤리적 사고의 본질에 대한 많은 논의가있는 심리학으로 넘쳐났습니다. 그러나 충분히 부유 한 추론과 감각 이론을 통해 도덕적 판단이 합리적이고 정서적이어야하는 방법을 명확히 할 수 있습니다. 어떻게 옳은 일을 할 수 있습니까? 사람들은 때로는 말합니다 : 정서적이지 말고 합리적이어야합니다. 그러한 충고는 이성과 감정이 상반된다는 광범위한 가정을 […]

인지 적 편견이 우리의 인식을 향상 시키는가?

행동 경제학에서 일하는 우리는 인간의 본성의 한계를 강조하는인지 적 편견과 무의식의 환상 인 뇌 방귀를 발견하는 것을 좋아합니다. 우리는 사람들을 잘못된 길로 인도하는 정신적 지름길 인 비합리성의 숨겨진 소스를 발견하는 것을 즐깁니다. 실제로 일부 사람들은 우리 분야에서 "어리석은 인간 속임수"에 사로 잡혀 있다고 언급했습니다. 그러나 때때로, 나는 인간의 두뇌가 얼마나 훌륭하게 어리석은지를 떠올리게됩니다. 우리의 실패가 […]

매일 스트레스를 줄이는 8 가지 (간단한) 방법

나는 적어도 하루에 한 번 휴대 전화를 잃어 버리고 서랍이나 핸드백의 스텔스 주머니에서 찾지 못한다. 때로는 나 앞에서 오른쪽으로, 그 강철 한척으로 날 조롱. 연구에 따르면 일일 번거 로움은 전화 또는 열쇠의 위치를 ​​잘못 잡거나 교통 정체에 휩싸이거나 가족이나 동료와 겉으로보기에는 사소한 주장이 정신 건강에 영향을 미친다는 것입니다. 심각한 삶의 사건만큼 극단적이지는 않지만 연구 결과에 […]

자기 계발 전략으로서의 지연

"사람들은 항상 자신이 누구이며 정확히 무엇을 성취 할 수 있는지 정확히 알고 싶습니까? 우리는 그것을 의심합니다. . . " 오프닝 견적은 에드워드 존스 (뉴욕 타임스 사망 기사) & 스티븐 버그 글 (1978, 200 페이지)에 의해 출판 된 연구에서 가져온 것입니다. 보통, 나는 최근의 출판물을 요약하고있다. 이 신문은 짧고 통찰력있는 30 세입니다. 그것은 일련의 후속 연구를위한 […]

로리 리드 – 부모와 자식 간의 폭력

출처 : Eric Maisel 다음 인터뷰는 100 일 이상 실행될 "정신 건강의 미래"인터뷰 시리즈의 일부입니다. 이 시리즈는 사람이 고통에 도움이되는지에 대한 다양한 관점을 제시합니다. 나는 에큐메니칼이되기를 목표로했으며, 내 자신과 다른 많은 관점을 포함했습니다. 나는 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다. 정신 건강 분야의 모든 서비스 및 자원과 마찬가지로 귀하의 실사를하십시오. 언급 된 이러한 철학, 서비스 및 조직에 […]

변형 크리스마스 선물을 사기를위한 팁

크리스마스는 특별한시기입니다. 네, 산타조차도 ADHD를 앓고있는 자녀 양육에 특별한주의가 필요하다는 것을 알고 있습니다. 주의력 결핍 아동에게는 설명서가 제공되지 않지만 검증 된 "3 단계 전략"은 아동의 주의력 결핍을 자산으로 전환시키는 데 도움을 줄 것입니다. 즉, "out-of-the- 박스 "방식으로. 1 단계 : 자녀의 독특한 "지능 유형" 다행히도 모든 위대한 마음은 똑같이 생각하지 않습니다. 사실, 스마트 할 수있는 […]

알콜은 당신을 깨우고, 잠들지 않도록 도와줍니다.

저녁에 긴장을 풀고 잠들 수 있도록 술 한두 잔합니까? 그렇다면 많은 회사가 있습니다. 알코올은 사람들이 밤에 표류하는 것을 돕기 위해 고용하는 가장 일반적인 "수면 보조기구"중 하나입니다. 우리는 술이 수면 문제를 해결하지 못한다는 것을 알고 있습니다. 그리고 새로운 연구는 술이 좋은 수면에 걸림돌이 될 수 있다는 또 다른 이유를 제시합니다. 알코올의 자극 효과는 이른 저녁 시간에 […]

감정적 인 정화와 방출

자라면서, 특정 이슈 나 감정을 빨리 놓아 줄 수 없다는 것을 알게되었을 것입니다. 좋은 소식은 당신이 용서를 풀어주는 것을 배우면서 그 믿음을 바꾸고 더 큰 평화와 육체적, 정신적, 영적 건강을 경험할 수 있다는 것입니다. 지난 번에 우리는 "검은 가방"에 대한 Huna의 이해에 대해 논의했습니다. 우리는 감정과 생각을 저장하고, 우리는 그들을 놓아 둘 준비가 될 때까지는 […]

불안한 느낌이 우리가 생각하는 방식을 변화시키는 5 가지 방법

두려움과 불안은 밀접하게 관련되어 있습니다. 두 가지 모두 위험이나 부상 가능성에 대한 아이디어가 담겨 있습니다. 두려움을 경험하는 것은 당신이 위험하다는 것을 아는 것입니다. 일반적으로 두려움은 구체적이고 관찰 가능한 위험에 대한 반응으로, 불안은 일종의 초점이 맞지 않고 목적없는 미래 지향적 인 공포로 간주됩니다. 두려움은 특정 사물이나 상황에 붙어있는 불안입니다. 예를 들어, 죽는 것에 대한 걱정은 특정한 […]