Articles of 대화 요법

우울증은 이제까지 당신을 위해 좋을 수 있습니까?

Joan *은 비참했습니다. 아침에 그녀는 세 아이들을 위해 식탁에 아침 식사를하기 위해 자기를 침대에서 끌어 냈습니다. 그녀는 요리 할 에너지가 없었지만, 하루를 시작하기에 좋은 식사의 중요성을 알고 있었기 때문에 시리얼, 우유, 과일, 토스트를 낼 수있었습니다. 그들이 각종 학교 버스와 카풀에 모두 들러 졌을 때, 그녀는 냉장고에 우유를 다시 넣어서 망쳐 놓지 않았습니다. 그러나 그녀는 더러운 […]

실제 사람들이 치료에 관해 말하기

출처 : Olimpik / Shutterstock Suzanne Barston 로스 앤젤레스의 임상 심리학자 실비 나 어윈 (Silvina Irwin) 박사는 "테라피는 종종 너무 비난을 받는다. "우리는 과도하게 가치가있는 사회를 가지고 있습니다. 일반적인 두려움은 도움을 청하는 것이 당신이 약하거나, 약한 것으로 인식 될 것임을 인정하는 것입니다. "물론, 당신이하지 않은 사람과 가장 친밀한 투쟁을 논의하는 것에 대해 생각하는 것이 협박 […]

긍정적 인 심리학에서 스스로에게 물어 보는 10 가지 질문

처음 치료에 관심이있는 사람과 만났을 때 두 가지 중요한 질문을합니다. 어떤면에서 당신의 삶을 더 좋게 만들고, 더 성취 시키며, 의미있게 만들기를 희망합니까? 당신의 장점은 무엇이라고 생각하십니까? 나는 거의 모두가 여기에서 멈추는 것을 알아 차렸고, 종종 조금 놀랐다. 정신병 의사가 그 질문을하는 것을 듣는 것은 놀라운 일일 것입니다. 어쩌면 사람들은 의사 나 치료사에게 우리의 삶에 무엇이 […]

아침의 어둠, 오후의 우울

그것은 다시 그 해의 시간이되고 있습니다. 갑자기, 또는 적어도 그것은 그런 식으로 보입니다. 태양은 나중에 상승하고 일찍 설정됩니다. 물론, 이것은 여름의 첫날부터 계속되고 있습니다 만, 가을의이 초기에 지금은 눈에.니다. 이 빛의 감소는 우리 중 많은 사람들이 우울함을 느끼게하고 아침에 일어나기가 더 어려워집니다. 우리는 식욕, 우리의 심한 통찰력, 다른 사람들과의 존재에 대한 관심, 심지어 업무에 종사하려는 […]

정신 분석이란 무엇인가? 아동 정신 분석이란 무엇인가?

사전에 따르면, 정신 분석은 심리적 현상을 이해하고 정서 장애를 치료하는 방법입니다. 정신 분석은 "말하기 치료"라고 불렸습니다. 치료 구성 요소에는 환자가 감정, 환상, 관계, 어린 시절, 부모 및 형제 자매, 꿈 등 개인적인 경험에 대해 자유롭게 이야기하도록 권장하는 세션이 포함됩니다. 아이들과 놀이는 나이가 들고 더 자유롭게 이야기 할 수있을 때까지 표현의 방법입니다. 정신 분석은 치료 및 […]

함께 일할 시간

정신 건강 문제가 때로는 논쟁의 여지가 없다는 데는 의문의 여지가 없습니다. 사실, 의료 서비스 제공자와 수혜자가 우리의 보육 시스템을 개선하는 방법에 관해서 여러 차례에 걸쳐 대담에 처해있는 또 다른 의료 분야를 생각할 수 없습니다. 우리는 약물 치료 나 대화 치료를 선호합니까? 임상 서비스 또는 또래 지원? 서비스에 종사하거나 혼자있게 두는 사람? 불안정한 사람들이나 권리를 보호 […]

정신 병리학을 치료하는 쉬운 약속이 유효하지 않습니다.

심리 요법의 과정을 가속화하거나 사람이 더 좋고 빨리 도움을받을 수 있기를 희망하여 대화 치료를 우회하려는 무수한 시도가있었습니다. 그 사람의 '담즙'몫을 확인하는 것에서부터 전기 충격 치료까지, 처음에는 실패한, 그러나 약속 된 소위 기적의 작은 절개술, 도메인 / 델가도 크롤링 기술, 캘리포니아의 Esalen / Big Sur, est 훈련, 마라톤 그룹, 이것 또는 그 것, 그리고 지금은 마음의 […]

인간의 가장 친한 친구에 대한 두려움 : 작동하는 셀프 도움말 전략

몇 년 동안 그의 대학 친구를 방문 할 계획이었던 한 사람이 나에게 왔지만 개 공포증과 우울증과는 아무런 관련이없는 두려움이있었습니다. 그는 친구가 최근에 강아지를 사 주셨다 고 말했습니다. 그 강아지는 부드럽고 누구에게 물어 본 적이없는, 늙은 애완견이었습니다. 그러나 테러가이 환자의 사고를 지배하기 때문에 우리는이 문제를 함께 해결하기로 결정했습니다. 엘리베이터에 대한 두려움이나 비행에 대한 두려움과 같은 다른 […]

섭식 장애가 다시 나타날 때

캐롤은 30 대 중반에 나를 만나러왔다. "나는 고등학교와 대학 전체에식이 장애가있었습니다."그녀가 말했다. "그러나 훌륭한 치료사의 도움을 받아 나는 그것에 대한 대책을 얻었고 10 년 이상은 술에 취하지 않았다."그러나 최근에 그녀는 폭음에 대한 압박에 압도 당했다. "나는 모든 것을 먹고 싶다"고 말했다. "나는 아무리 많이 먹어도 만족하지 않는다." 치료법에서 캐롤은 굶주림과 폭음이 모두 어려운 감정을 관리하는 […]

우울증은 노화의 정상적인 부분입니까?

"우울증은 고령화의 정상적인 부분입니까?"라는 질문은 우리가 고령화와 일반적으로 고령자에 관해 생각하는 방식을 실제적으로 다루는 질문입니다. 우리는이 질문에 대한 답을 우리가 사랑하는 사람들을보고, 나이가 들면서 스스로를 보며, 노화와 노인의 이미지를 매체를 통해보고, 소문과 간접적 인 노화에 대한 설명을 통해 가설하기 시작합니다 , 또는 다른 방법으로. 우리가 결국 어떤 결과에 도달 하든지 관계없이 우울증이 노화의 전형인지 아닌지를 […]