Articles of 외상

현명한 성장

O Magazine의 Oprah Winfrey와의 인터뷰에서 Maya Angelou는 "나는 죽을 것입니다. 그런데 왜 내가 모든 것을 할 수 없습니까? " 마야 안 젤루 (Maya Angelou)는 최근에 탁월한 인정을 받았으며 정당한 이유가 있습니다. 그녀는 우리 시대의 가장 현명하고 숙달 된 여성 중 하나입니다. 그러나 나는 그녀의 인기에서 더욱 중요한 무엇인가가 있다고 생각합니다. 그녀는 우아하게 노화의 모범이됩니다. 비정상적이지만 […]

젠틀 한 삶을 살아라, 파트 1

"너 자신과 친하게 지내라. 나머지 인생은 그럴 가치가 있습니다. " (Sandra L. Brown, MA) 이전 뉴스 레터에서 논의 된 것처럼, 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)는 외상 관련 불안 장애이며 종종 병리학 적 사랑 관계에서 나타나는 증상의 여파로 보입니다. 다른 사람들의 병리학 (및 그에 상응하는 정서적, 신체적 / 성적 학대)에 노출되면 종종 다른 사람들에게 PTSD를 포함한 […]

림보 강의

사랑하는 사람이 아플 때 – 절벽에서 뛰어 내릴 자세가있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 몇 달 전에 우리는 나쁜 소식을 들었습니다. 남편 릭, 우리 6 명의 자녀, 직장 동료, 시간 원근 치료의 공동 개발자 인 아버지 / 단계 아버지, 그리고 내 삶을 구축 한 사람은 위 IIIb 단계로 진단되었습니다. 그의 식도와 여러 림프절로 악의적 인 방법으로 […]

외상은 무엇입니까?

지난 몇 년간 전투 동료의 동료에게 사례를 제시하고 토론했을 때, 나는 종종 나를 괴롭혔던 반응을 보았습니다. 노련한 치료사는 내 환자가 "공감하기 어렵다"는 것을 알았습니다. 전 작년에 주요 장면이 있기 전에 전투 장면을 묘사 한 삶의 상실을 자주 언급하지 말 것을 권고 받았습니다. 청중을위한 "너무 부정적인 반응"을 불러올 수도 있다고 조언을 받았습니다. 솔직히, 나는 부정적인 반응을 […]

Mindfulness on Must-Read Book : Now 효과

"Now Effect "라는 제목의 훌륭한 신중한 책을 소개하게되어 기쁩니다 . 이 책은 심리학자이자 저자 인 엘리사 골드 스타 인 (Elisha Goldstein)이 썼습니다. 나는 이미 Goldstein 박사의 연구 결과에 대한 팬이었습니다. Bob Stahl PhD, Elisha Goldstein PhD 및 Saki Santorelli EdD MA가 공동 저술 한 그의 첫 번째 책인 Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook 은 마음가짐에 대한 […]

자녀가 부모의 PTSD에 대처하도록 돕는다.

외상 후 스트레스 장애는 개인의 장애 이상입니다. 많은 경우에, 그것은 가족, 특히 어린이들에게 상당한 혼란을 야기합니다. PTSD를 가진 부모에 관하여 혼동되고 걱정되는 것 이외에, 아이들은 두려움, 슬픔 및 분노를 경험할 수 있습니다. 극단적 인 경우, 어린이는 가정과 학교에서 징계 문제를 나타낼 수 있거나 가족과 친구들을 떠날 수 있습니다. PTSD를 가지고 있다면 좋은 소식은 자녀가 가족의 […]

자녀들의 불만을 멈추는 법

수십 년 동안 심리 치료사 인 앨리스 밀러 (Alice Miller)는 정기적 인 사람들과 유명한 사람들 사이에서 아동 학대에 대한 세부 사항을 발표하고 그 결과와 그 결과를 자세히 설명했습니다. 그러나 부모는 여전히 자녀를 학대합니다. 부모는 어떻게 그들의 학대적인 치료 (그들에게 정상적인 것처럼 보입니다)를 알게되고 자녀들을 학대하지 않게됩니까? Miller는 모든 아동 학대자가 스스로 학대 당했다고 주장합니다. 그들이 […]

방아쇠 경고, 미세 침략 및 괴롭힘

9 월에 The Atlantic Monthly 지에는 "The Coddling of the American Mind"라는 제목의 특집 기사가 실 렸습니다. 나는이 기사를 읽은 이후로 괴롭히기위한 새로운 어휘를 만들 생각을했습니다. " 방아쇠 경고 ","미세 경고 "등이 있습니다. 처음 NPR (지난 해)에 대한 경고를 들었습니다. 대서양 기사는 왕따와 관련이있을 수 있으므로 주제를 다시 방문하도록 유도했습니다. 방아쇠 경고는 "과정에서 무언가가 강한 […]

인종 바이어스의 신경 과학

2001 년 7 월부터 2002 년 5 월까지 마리안 버트 랜드 (Marianne Bertrand)는 1300 가지가 넘는 취업 ​​지원서를 보냈습니다. 그녀는 1998 년 하버드에서 박사 학위를받은 이후 경제학 교수로 풀 타임으로 고용되었지만 대신 이력서의 이름이 잠재적 고용주의 콜백 수에 영향을 주는지 확인하기를 원했습니다. . 특히, 이력서의 반은 흰 반점이 있고 (Emily Walsh, Greg Baker) 반은 검은 […]

차가운 예술 치료 중재 # 2 : 활동적인 상상

심리 치료 적 접근으로서 예술 치료의 출현을 열어 준 정신 의학 역사에서 한 순간을 밝혀 내야 만한다면, 20 세기 초반의 Carl Gustav Jung의 "능동적 상상력"의 발명이 등장 할 것입니다. 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)의 자유 연상 개념과 꿈의 이미지 중요성에 대한 작업과 더불어 심리 치료에서 예술 사용의 길을 21 세기로 설정했습니다. 이것이 바로이 상위 10 위 […]