Articles of 마음 독서

어떻게 개를 왜 재 방문하는지 : 누가 혼란 스습니까?

개를 보는 것은 매우 흥미 롭습니다. 개와 다른 동물이 무한한 열정으로이 활동에 참여하는 방법과 이유에 대한 경험적 연구가 많이있었습니다. 많은 사람들이 레이몬드 코 핑거 (Raymond Coppinger)와 마크 페인스 타인 (Mark Feinstein)의 새로운 책 " How Dogs Work" 에서이 섹션을 읽은 후에 개 플레이에 대해 논평 해달라고 요청했습니다. 그래서 그렇게하기로 결정했습니다. 저자는 "개가 물론 유명한 것으로 […]

6 가지 일반적인 스트레스를 관리하는 빠른 팁

나는 4 월에 새로운 엄마가되었고, 이제 나의 세계는 엄청난 양의 사랑과 스트레스로 가득 차 있습니다. 지난 3 개월 동안 모든 종류의 새로운 감정, 너무 적은 수면으로 가득 차 있었고 출산 휴가 기간 동안 사업이 계속 성장할 수 있도록하여 군대와 같은 정밀성과 집중력을 요구했습니다. 나는 너의 인생 퍼즐의 모든 부분을 어떤 수준의 온전함과 함께 맞추려고 노력할 […]

어머니의 7 대 단어에 대한 최고의 조언

브루클린에서 자라는 어린 소녀 였을 때, 나는 어머니로부터 큰 도움이되는 교훈을 배웠습니다. 누군가가 말하거나 불친 무언가 (슈퍼마켓 계산대에서 불쾌한 사람)를하면 어머니는 " 매우 불행한 사람입니다. " 그녀는 변명을하기 위해 이것을 말하지 않았다. 그것은 내가이 충고로 번역 한 단순한 관찰이었습니다. "일을 아주 개인적으로 받아들이지 마십시오. 불행이나 불안은 사람들로 하여금 멍청한 말을 할 수있게합니다. 다른 사람들이 나쁘게 […]

정치적인 정확함은 미쳐졌다.

소개: 보고서를 믿는다면, 대학 캠퍼스에있는 많은 밀레니엄 학생들 (1980 년생)은 2015 년 9 월 Atlantic Magazine에 게재 된 최근 기사를 통해 정서적 사고 나 병리학 적 사고의 정신적 인 전염에 감염되었습니다. 커버 스토리에는 "새로운 정치적 정확성이 어떻게 교육을 망칠까요?"라고 외치는 헤드 라인 이 있습니다. 이 중요한 기사를 검토하기 전에 2015 년 9 월 27 일자 […]

자전거 자물쇠 현상

자전거 자물쇠 현상 일본에서는 거의 모든 자전거 (그리고 자전거는 일본에서 매우 일반적입니다)는 간단하고 값 싸고 가벼운 링 자물쇠로 고정되어 있습니다 (공구를 사용하지 않고 결정된 어린이가 쉽게 벗길 수 있음). 어둡고 좁은 골목길에서도 가정에 기대어 멋지게 값 비싼 자전거가있을 것이고 자전거 도용은 거의 없다고합니다. 미국에서는 자전거 자체보다 훨씬 많은 시간과 때로는 무게가 나가는 자물쇠로 고정 된 […]

이 3 가지 단어를 사랑에 빠지게하고 말하십시오.

사랑에 빠지기 위해서는 당신과 당신의 배우자가 진정으로 서로를 알고 이해해야합니다. 이렇게하면 신뢰와 정서적 안전이 재 구축됩니다. 친밀한 파트너에게 공감을 표시 할 때, 우리는 세 가지 강력한 단어를 말하고 있습니다 (그리고 시연) : "나는 너를 이해한다." 공감은 우리 나 우리의 파트너를 고갈 시키거나 고갈시키는 것이 아닙니다. 동정심은 고갈 될 수 있지만 공감할 수는 없습니다. 공감은 우리가 […]

반응 형에서 반사 형 양육으로

듣는 전문가로서 나는 그 일이 거의 일어나지 않는다고 말해야합니다. 내가 보았을 때, 나는 사람들이 서로에게 반응하는 것을 본다 : 월스트리트에서 메인 스트리트까지 (현재 월스트리트를 헤아릴 수없는 재정적 인 CEO 상여금으로 표시), 그리스, 이탈리아 등 유럽 연합, 민주당 공화당, 공화당 공화당, 남편은 아내, 형제 자매는 형제 자매, 부모는 자녀입니다. 마지막 카테고리 인 부모와 자녀에 관해서는 "일단 […]

독서 정신의 기술

Art of Reading Minds 에는 마음을 읽는 데 전문가가되기 위해 알아야 할 모든 것이 있습니다. 비언어적 의사 소통, 신체 언어 및 심리적 영향과 같은 기술을 사용하여 다른 사람이 생각하고 느끼는 것을 발견 할 수 있으며 결과적으로 그 사람의 생각과 믿음을 원하는대로 제어 할 수 있습니다. Henrik Fexeus는 일상 생활의 모든면에서 실용적으로 발견 할 수있는 새로운 […]

정신 장애자를 돕는 정신 건강과 건강에 해로운

많은 도움이되는 돌보는 사람들, 특히 자치령으로 확인하는 사람들은 자기 부과 된 곤경에서 다른 사람들을 충동 적으로 구출합니다. 그들은 자신의 자원이나 관계가 긴장되거나 심지어 다른 사람들의 중독, 무능 또는 무책임을 가능하게 할 때도 역기능적인 도움과 관계를 유지합니다. 인지 행동 주의적 관점 은 우리가 자멸적인 사고 ( mindtraps )가 우리를 역기능적인 도움과 기부로 인도하는 방식을 이해하고 더 […]

가족과 친구들에 관한 자살 비탄자들의 이야기

출처 : frankieleon / wikimedia commons Maureen은 "우리는 슬픔, 슬픔, 슬픔, 슬픔, 슬픔, 슬픔 등 슬픔이 어떤 관계를 끈다는 것을 알고 있습니다."라고 말한 모린은 사람들이 사랑하는 사람들을 데려온 사진을 본 후에 세 번째 자살 유족 사별 그룹 모임에서 " 자살 후 많은 변화가 있습니다. 몇 가지 이야기를 나누고 우리 가족이 어떻게 재편성되는지 봅시다. "나는 우리가 […]