Articles of 스트레스

이 성수기의 포지티브 파워를 풀어 라

출처 : Pixabay 무료 다운로드 및 사용 휴일은 우리에게 기쁨, 흥분 또는 우울증을 가져올 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 겨울 날씨에 끌려 다녔거나 크리스마스 과거의 유령에 사로 잡혔습니다. 또는 우리가 웃는 얼굴 옆에 진짜 감정을 가리는이시기에 낙관적이어야한다고 생각합니다. 연구에 따르면 우리의 태도가 우리의 건강과 안녕에 얼마나 중대한 영향을 미치는지 보여줍니다. Erika Rosenberg와 Paul Ekman […]

도와주세요 : 심리 치료사의 시도하고 진실한 기술

출처 : Richard B. Joelson은 저자의 허락하에 사용했습니다. 대부분의 사람들을 치료로 이끄는 요인은 그들이 충분하지 않다는 잔소리 한 믿음입니다. 왜, 그들은 자신이하는 것보다 다른 사람들을 더 잘 대우합니까? 그들은 "개인 선전"에 참여할 가능성이있다. 환자가 가장 자주 묻는 질문 하나는 무엇입니까? 심리 치료 전문 참전 용사 인 새로운 환자는 수년 동안 많은 치료를 한 후에도 치료사와는 […]

매드 천재 : 정신 분열증과 창의력

출처 : Wikicommons 일부 매우 창의적인 사람들은 정신 분열병으로 고통을 겪었습니다. Syd Barrett는 록 밴드 Pink Floyd의 초기 구동력이었습니다. 게임 이론의 아버지 인 John Nash; 전설적인 댄서이자 안무가 인 바슬 라프 니진스키 (Vaslav Nijinsky). 1912 년에 Nijinsky는 Faun의 오후와 함께 안무가로서 데뷔했으며, Claude Debussy의 음악으로 설정되었습니다. 에로틱 한 자위의 마지막 장면에서 조각가 인 Auguste Rodin은 […]

글쓰기가 직업을 구할 수있는 방법

직장에서 스트레스를 받고 있습니까? 만성적 인 문제 또는 문제가있는 사람을 다루는가? 어떻게 처리합니까? 많은 사람들이 집에 가서 탈출하려고합니다 : TV와 구역을 켜십시오. 와인 한 잔하고 밖으로 존; Facebook 또는 Pinterest 및 zone out에 로그온하면 아이디어를 얻을 수 있습니다. 아니면 당신이 정반대로 행동하는 것을 생각해보십시오. 특히 당신이 잠들려고 할 때, 당신의 일에 집착하고 마음 속에서 계속해서 […]

더 많은 콘텐츠를 얻을 수 있도록 도와주는 5 가지 사실

ChrisMiles 사진 / Shutterstock 1. 만족은 사물 이 존재 하는 방식과 우리가 사물을 바라는 방식 사이에 거의 차이가 없을 때 발생 합니다 . 삶의 핵심 사업은 우리가 경험하고 싶은 방식대로 세계를 경험하는 방식을 일치시키는 것입니다. 일을 우리가 원하는 방식으로 만드는 것은 우리가 하루 종일 매일하는 일, 첫 숨을 쉬기 전부터 마지막 ​​순간까지하는 것입니다. 이 기본 […]

Teen Anxiety 이해하기

플리커 크리 에이 티브 코 몬즈 / 메스 바 우딘 칸 주위에는 방법이 없습니다. 우리 모두는 수시로 스트레스를받습니다. 스트레스는 압박감을 느끼는 정상적인 반응입니다. 그것은 또한 까다로운 환경에 대한 반응이며 스트레스를 일으키는 바로 그 것을 스트레스 요인이라고합니다. 스트레스 요인이 제거되면 우리는 더 차분한 기능 상태로 되돌아갑니다. 대부분의 경우. 스트레스가 완벽하게 정상이지만 스트레스 상태가 계속되면 여러 가지 […]

자기 연민에서 벗어나기 위해 자기 인식 사용하기

가는 것이 힘들 때, 자기 연민의 고속도로를 거절하고 가스를 펀치하기 쉽습니다! 확실히 우리가 충족시키지 못한 욕망에 집중할 때, 자신이나 상황을 다른 사람들에게 불리하게 비교하거나, 왜 "왜 나"라고 반복적으로 묻는다면, 우리는 단지 절망과 자기 연민에 깊이 빠져들게됩니다. 자기 연민의 땅은 정서적으로 어둠과 운명의 풍경을 가지고 불모의 땅입니다. 자기 연민은 매우 중독성이 있지만 대부분의 중독과 마찬가지로 극복 […]

무서운 할로윈 영화 또는 나쁜 시가 무엇입니까?

당신은 공포 영화로 외상을 입었습니까? 아마도 당신이 알고있는 것 이상입니다. 무서운 영화는 사실 외상 후 스트레스 장애의 가벼운 버전을 만듭니다. 이것은 호텔 복도에서 큰 바퀴를 타는 아이들의 나쁜 꿈과 비합리적인 두려움을 일으 킵니다 (그리고 아마도 합리적으로 잭 니콜슨이 당신의 욕실에 도끼 구멍을 통해 엿보는 것입니다). 그리고 사람들이 이러한 꿈과 두려움을 어떻게 멈추게하는지 연구함으로써 연구원은 더 […]

푸른 속어

모든 직업에는 모든 언어가 있습니다. 작업 특수 용어는 속기입니다. 그 세계의 사람들이 더 쉽고 빠르게 의사 소통하는 데 도움이됩니다. 숫자 중 일부는 숫자이고, 일부는 오래 전부터 나온 것이고 직업의 근원이며, 일부는 오늘날 사용되는 공용어를 기반으로합니다. 경찰 업무는 많은 숫자를 사용합니다 : 10과 11 코드; 처벌, 시립, 자동차, 의약품, 보건 및 안전, 복지 및 기관 코드. […]

학부모를위한 팁

출처 : Ran Zwigenberg / Flickr – 크리에이티브 커먼즈의 허가로 사용함 일하는 부모로서 시간을 관리하는 방법을 아는 것과 여러 작업을 전문적으로 다루는 요술쟁이는 전문적인 성공에 도움이 될뿐만 아니라 집에서의 생존에 결정적인 역할을합니다. 부모님을 위해 제안 할 수있는 일반적인 어림짐작은 : 직장에서나 직장에서나 직장에서 일하는 도구를 사용하십시오. 귀하의 스마트 폰과 함께 온라인 캘린더를 사용하든, 또 다른 […]