Articles of 공포

스트레스에 대한 8 개의 치명적인 신화

스트레스에 대해 우리가 길고 행복하고 건강한 삶을 사는 것을 막는 많은 신화가 있습니다. 다음은 가장 일반적인 8 가지입니다. 1. 스트레스는 상황에 따라 다릅니다. 이것은 마치 지구가 평평한 것처럼 보이지만 실제로 스트레스는 상황 자체가 아닌 상황에 대한 생각에서 비롯됩니다. 이것이 사람들이 같은 상황에 대해 서로 다른 감정적 반응을 보이는 이유입니다. 2. 스트레스는 동기 부여 자입니다. 우리는 […]

정신병 대 테러리즘

출처 : Stuart Palley / ZUMA Press / Corbis 이번 달 초 크리스마스 축하 행사에서 샌 버나 디노에서 14 명이 사망하고 부상 당했다는 사실을 알게 된 초기 반응은 다음과 같습니다. 나는 그것이 테러범이되기를 희망합니다. 치료받지 않은 심각한 정신 질환을 앓고있는 다른 사람이 학살을 일으키지 않았음에도 안심했습니다. 지난 몇 년 동안 이러한 비극이 너무 많이있었습니다. Adam […]

모든 사람에게 "연결"의 찬반론

최근 기사에서 "새로운 아이디어에 대한 브레인 스토밍을 원하십니까? 그런 다음 온라인 연결을 제한하십시오. "   뉴욕 타임스의 한 저널리스트 스티브 로어 (Steve Lohr)는 과도한 정보 나 "클러스터링 (clustering)"에 의해 창의적인 사고가 손상되었다는 관념을 설명했다. "즉, 우리가 숙고하고 깊이 생각하고 반영 할 시간없이 데이터로 넘치게되면 혁신이 생기지 않을 것입니다. 보스턴 대학 경영 대학원의 연구 교수이자 조교수 […]

Krista MacKinnon 함께 치유하는 가족에

출처 : Eric Maisel 다음 인터뷰는 100 일 이상 실행될 "정신 건강의 미래"인터뷰 시리즈의 일부입니다. 이 시리즈는 사람이 고통에 도움이되는지에 대한 다양한 관점을 제시합니다. 나는 에큐메니칼이되기를 목표로했으며, 내 자신과 다른 많은 관점을 포함했습니다. 나는 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다. 정신 건강 분야의 모든 서비스 및 자원과 마찬가지로 귀하의 실사를하십시오. 언급 된 이러한 철학, 서비스 및 조직에 […]

초대 시리즈의 정신 요법

저는 수년 동안 저항과 두려움, 수치심, 불안, 그리고 심리 요법 실과 다른 모든 심한 감정의 거친 감정의 거친 패치를 탐색 함에도 불구하고 종종 잘 진행될 수있는 치료 과정에 대해 생각해 왔습니다. 인간의 상태. 치료실 밖의 삶 그 자체와 마찬가지로, 치료 과정을 앞서가는 것은 많은 일을 필요로합니다. 나는 최근에 치료 교환이 일련의 초대에 반응하는 것과 매우 […]

우리가 먹는 장애에 대해 알고 싶지 않은 것

다섯 가지 연구. 그것은 어린이와 청소년을위한 섭식 장애에 대한 다양한 치료법의 효과에 관한 완전한 과학 문헌입니다. 이 연구들 중 가장 큰 연구 결과는 165 명입니다. 환자, 부모 및 전문가가 옵션을 제시 할 때 주변을 놀라게하는 것은 당연한 일입니다. Jim Lock 박사는 Stanford의 Lucile Packard 아동 병원에서 2 월 27 일 일반인을 대상으로 워크샵을 통해 이러한 […]

스포츠 : 세계 최고의 선수들의 마음 속에

저의 마지막 글에서 저는 세계 최고의 선수들이 프라임 타임에서 최선을 다해 배워야 할 몇 가지 경쟁 교훈에 대해 설명했습니다.이 교훈은 가장 어려운 상황에서 가장 힘든 분야에 대한 당신의 인생에서 가장 큰 게임이라고 정의했습니다. 이번 주에는 세계 최고의 운동 선수들의 마음을 탐구하고 당신이 최선을 다하고 목표를 성취하도록 배워야하는 정신적 교훈을 밝힙니다. 이러한 정신적 교훈은 특히 March […]

배우자는 사건을 겪었습니다. 너는 아이를 얻었다. 이제 뭐?

15 세 미만의 6 명의 아이들의 어머니 인 멜리사 (Melissa *)는 남편 존 (Jon *)이 삼각 받침대를 가졌다는 것을 알게되면 황폐 해졌다. 물론, 그것은 그녀가 그녀의 형제의 아내 (그녀의 시누이와 가장 친한 친구)와 함께 어지럽 혔던 것을 돕지 않았다. 이 단일 행위는 온 가족의 한 가운데에서 진행되는 원폭 폭탄과 같았습니다. 아무것도 같지 않을 것입니다. 아무것도. […]

당신이 경외심이 없다면,이 블로그를 읽어라!

나는 그 해의 성스러운 날인 유대인 신년 인 로시 하 샤나 (Rosh Hashana) 중 한 사람을 기념하는 회당을 방금 떠났다. 유대인 해의 가장 중요한 날인 유다 킵 푸르 (Jomish Day of Atonement)가 곧 다가오고 있습니다. Rosh Hashana에서 우리의 운명은 쓰여지고 Yom Kippur에서는 운명이 봉쇄되었다고합니다. 우리는 깊은 성찰과 용서를 구하는 두 거룩한 날 사이에 경이의 날인 […]

당신의 삶을위한 로드맵 작성

좋은 삶은 과정이지 존재의 상태는 아닙니다. 방향이지 목적지가 아닙니다. – 칼 로저스 당신은 어디를 가는지 그리고 거기에 도착하는 방법에 대한 아이디어가 없어도 여행을 시작할 생각은하지 않을 것입니다. 따라야 할 구체적인 지침이 있습니다. 요즘은 자세한지도와 GPS를 통해 우리가 쉽게 탐색 할 수있게되었습니다. 물론, 당신이 정말로 어딜 가든지 상관하지 않는다면 결국 어디로가는 것이 중요하지 않습니다. 그리고 그 […]