Articles of 식욕

포로 동물에 대한 연구는 잘못된 결과를 낳습니다.

Marc Bekoff (https://www.psychologytoday.com/blog/animal-emotions)와 함께 작성되었습니다. 오랫동안 연구자들은 포로 동물에 대해 수집 된 데이터가 실제로 야생 친척의 행동으로 이전하는 방법에 관심을 기울여 왔습니다. 특정 유형의 행동 패턴이 특정 종의 포로 및 야생 구성원 모두에 나타나지 만 포로 조건은 스트레스를받을 수 있으며 신뢰할 수없고 복제 불가능한 결과를 초래할 수 있습니다. Michaël Beaulieu가 최근 집계 한 "집안의 새 […]

비만, 인슐린 저항성, 당뇨병 및 정신 건강 : 제 2 부

이 블로그의 1 부에서 언급했듯이 인슐린 저항성, 당뇨병 및 정신 건강 간에는 강한 연관성이 있습니다. 붙 잡히고 일찍 치료되면 인슐린 저항성은 환자의 90 % 이상에서 되돌릴 수 있으며, 이러한 역전과 관련하여 웰빙에 대한 명확한 개선이 있습니다. 문제의 토대를 밝히기 위해서는 인슐린 저항성과 당뇨병을 촉진시키는 계층화 된 요소를 확인하고 다루기 위해 진단 작업을해야합니다. 평가 대상 요소는 […]

운동으로 약물이없는 상태를 유지하는 방법

출처 : ID 50656858 © Martinmark | Dreamstime.com 먹고, 자고, 건강하게 느끼는 것은 평범한 삶의 일부처럼 보일지 모르지만 일상적으로 효과적으로 기능 할 수있는 것은 당연한 것으로 받아 들여서는 안됩니다. 다른 많은 의학적 문제와 마찬가지로 중독은 개인의 정상적인 신체 기능을 방해합니다. 적절하게 식사를하거나 친밀한 파트너십이나 건강한 관계를 추구하는 대신, 중독은 뇌의 생존 회로를 무시하고 중독자가 마약이나 […]

잊기의 예술

부인은 의학에 나쁜 이름을 가지고 있습니다. 그것은 의사의 주된 불만 인, 불법 준수를위한 또 다른 단어로 사용됩니다. 의사는 자신의 질병에 직면하지 않고 자기 관리에 대한 책임을지는 환자는 임상 연습에 부담이된다고 종종 생각합니다. 그들은 심지어 다이어트를 속이거나, 약을 먹지 않거나, 실험실 번호를 무시하는 환자가 건강에 해롭다는 것을 암시 할 수 있습니다. 정책 측면에서 예방 의학에 대한 […]

항우울제 체중 증가 방지

세로토닌은 자연의 식욕 억제제입니다. 이 강력한 두뇌 화학은 욕망을 억제하고 식욕을 차단합니다. 복부가 가득차 있지 않아도 만족감을 느끼게합니다. 결과는 덜 먹고 체중을 줄입니다. 자연적인 분위기 조절기 인 세로토닌은 감정적으로 안정감이 있고, 불안감이 적으며, 더 고요하고 집중력이 풍부하고 활기차게 느낍니다. 세로토닌은 단맛이나 딱딱한 탄수화물을 섭취 한 후에 만들 수 있습니다. 30 년 전만해도 MIT의 광범위한 연구에서 […]

스트레스를 받으면 감정적 인 식사를 즐기는 6 가지 이유

출처 : Shutterstock 우리 중 누가 고통스러운 해산 중 쿠키 항아리에 도달하지 않았거나 10 시간짜리 두 시간 일한 후 감자 칩에 침입 했습니까? 부정적인 감정을 달래기 위해 고지방, 짠맛 또는 단 음식을 먹는 것으로 정의 할 수있는 정서적 인 식습관은 스트레스를 극복하기 위해 일반적이지만 건강에 해로운 방법입니다. 미국 심리 학회 (American Psychological Association)에서 발표 한 […]

일요일 아침 치매

오전 8시 45 분, 조기에. 하지만 일어나서 확인해야합니다. 나는 침대에서 기어 올라가 복도를 걸어 간다. 그녀의 침실 문이 닫혔다. 아직도 자고 있니? 그런 다음 부엌 / 거실에서 로비를 가로 질러 빛을 보았습니다. 나는 내가 무엇을 찾을 지 궁금해한다. 우리 엄마는 어제의 신문을 무릎에 올려 놓고 커다란 L 자 모양의 소파 구석에 앉아 있습니다. 그녀는 절대적으로 […]

세로토닌 : 그것이 무엇이며 왜 체중 감량을 위해 중요합니까?

세로토닌은 자연의 식욕 억제제입니다. 이 강력한 두뇌 화학은 욕망을 억제하고 식욕을 차단합니다. 복부가 가득차 있지 않아도 만족감을 느끼게합니다. 결과는 덜 먹고 체중을 줄입니다. 자연적인 분위기 조절기 인 세로토닌은 감정적으로 안정감이 있고, 불안감이 적으며, 더 고요하고 집중력이 풍부하고 활기차게 느낍니다. 세로토닌은 단맛이나 딱딱한 탄수화물을 섭취 한 후에 만들 수 있습니다. 30 년 전만해도 MIT의 광범위한 연구에서 […]

너의 관계를 보호 관찰에 두다 : Love Life Makeover No.3

무언가를 사랑하는 길은 길을 잃을 수도 있다는 것을 깨닫는 것입니다. -GK 체스터 톤 Love Life Makeover의이 극적인 에피소드에서 나는 Nadette이 전 남편과의 관계를 끊고 다른 남자와 데이트를 시작하는 데 도움을줍니다. 나는 그녀에게 그녀의 관계를 시험 대 상태로 두도록 요구했다. 조심해 아래 : 사랑하는 사람이 깊이 사랑하고 자신을 저지르는 능력이 자라지 않는다면 어떤 시점에서 떠나고 싶을 […]

당신이 우연히 직장에 대한 동기 부여를 망쳐 놓았습니까?

"어떻게 일하게 동기를 부여 할 수 있니?" 나는 내 인생에서 여러 번 그 질문을 해왔다. 그래도 재밌 네요. 내가 한 번도 물어 본 적이없는 질문이 있습니다. 어떻게 피자를 먹을 수 있습니까? 매력적인 여성과 대화하기 위해 내가 어떻게 동기를 부여 할 수 있습니까? 어떻게 차가운 젖은 옷에서 나와 뜨거운 욕조에 빠져들도록 동기를 부여 할 수 있습니까? […]