Articles of 식욕

"나 지방이야?"

아무도 내 막대기 같은 아이가 갑자기 곡선을 개발할 나이가 8 살이라고 말했습니다. 분명히 그녀의 몸에서 이러한 변화에 대해 사춘기가 될 수는 없습니다. 그것은 지금까지 근육과 뼈가 무엇인지를 모아 놓은 것입니다. 그러나 그것이 몇 년 후에 우리가 향하는 곳은 분명합니다. 그러나 그것이 문제입니다. 지금으로부터 몇 년 후에는 사춘기를 설명해야한다고 생각했습니다. 나는 갑자기 반바지와 허벅지를 둥글게 한 […]

록키 느낌? 할리우드, PERMA를 얻는다

올해 초 저는 Philadelphia에서 개최 된 Positive Psychology에 관한 제 2 차 세계 대회에 참석했습니다. 70 개국 이상에서 1,200 명이 넘는 참석자가있었습니다. 5 일간의 컨퍼런스에는 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 더 다양한 관심사와 배경을 나타내는 놀라운 연사와 워크샵이있었습니다. 예를 들어, 가장 역동적이고 흥미로운 연설자 중 한 명인 할리우드 프로듀서 인 린지 도란 (Lindsay Doran)은 스튜디오 경영자 […]

마리화나, 향신료, 우리의 젊음

이전 게시물에서 우리는 콜로라도에서 의료 마리화나 사용의 극적인 증가에 대해 논의했습니다. 마리화나에는 의학적 용도가있을 수 있지만 처방전을 통해이 약물을 복용하는 사람들의 급증으로 레크리에이션 사용자가 의료 시스템을 이용할 수 있다고 제안했습니다. 레크리에이션 마리화나 사용은 일반적이며 약물 남용에 관한 국립 연구소 (NIDA)가 후원 한 최근 설문 조사에 따르면 고령자들 사이에서의 사용이 증가하는 것으로 나타났습니다. 이 조사의 결과에 […]

당신은 지루함에서 벗어나니까?

일요일 오후 8시입니다. 이미 쇼를 참을 수는 없지만 b) 이미 그 에피소드를 보았지만 저녁 식사를하고 저지 쇼어 / 홀비 시티 [ 출신 국가에 따라 삭제 ]를 보았습니다. 그리고 지금 당신은 정말, 정말로, 그 에세이 / 프레젠테이션 / 큰 다림질을 시작해야합니다. 당신은 절대 더 이상 미루지 말아야합니다. 당신은 당신도 어제 이것을 말했지만, 이번에는 완전히 진지해졌습니다. 더 […]

임상 심리사와 상담하는 이유는 무엇입니까? 3 부

이 일련의 게시물 중 2 부에서는 소개와 기밀 유지 및 기밀 유지에 대한 검토를 포함하여 환자와의 초기 상담에 대해 처음 15 분 정도 동안 일반적으로 일어난 일을 설명했습니다. 다음으로, 여기 3 부에서는이 세션의 나머지 60 분 동안 무엇이 증발 하는지를 파악하고 적어도 어느 정도는 시도해 볼 것입니다. 출처 : Stephen A. Diamond, Ph.D. 우선 환자는이 […]

초콜릿을 먹는 것에 대해 생각해야하는 이유

당신이 초콜릿을 갈망하고 있다고 잠시 상상해보십시오. 화이트 초콜렛, 다크 초콜렛, 밀크 초콜릿 – 당신이 좋아하는 것. 그러나, 당신은 당신이 초콜렛 대우에서 더 이상 과장하지 않을 것이라는 점을 당신 자신을 약속했다. 너 뭐하니? A) 초콜릿에 대해 생각하지 마라. B) 다른 것을 생각해라. C) 초콜릿에 대해 생각해. 당신이 A 나 B를 골랐다면 제가 C가 좋은 선택이라고 말하면 […]

초콜렛의 3 분 효과

이제까지 스트레스가 많은 하루를 보내고 "초콜릿 한 조각이 나를 기분 좋게 만들 것"이라고 스스로 생각하십시오. 부분적으로, 당신은 뭔가에 빠져있을 수 있습니다. 초콜릿은 우리를 기분 좋게 만든다. 초콜릿은 얼마나 오래 기분을 좋게합니까? 식욕 잣대 에서 Macht & Mueller (2007)의 연구에 따르면 불과 3 분 . 그 후에 효과가 사라집니다. 그러나 분위기를 높이는 속성은 초콜릿이 얼마나 좋은지에 […]

"벽에 거울 거울, 그 누구도 싫어하니?"

분명히 그것은 많은 사람들이 묻고있는 질문입니다. 여성과 남성, 성형 외과 의사에게 몰려 들고있다. 안티 에이징 스킨 크림은 경제적으로 어려운시기에도 잘 팔립니다. 2010 년에는 65 세 이상의 사람들을 위해 얼굴 리프트, 눈꺼풀 수술, 지방 제거, 유방 감소, 이마 리프트, 유 방 리프트 및 유방 확대와 같은 84,685 건의 수술 절차가있었습니다 (New York Times, 2011 년 8 […]

첨부 파일은 모든 고통의 근원입니다

단순한 말로 슬픔의 경험을 이해하는 것은 불가능합니다. 그럼에도 우리가 서로를 돕기 위해 또 무엇을해야합니까? 슬픔에 사로 잡힌 사람을 위로 할 수있는 "속임수"또는 팻 솔루션이나 완벽한 기술이 없습니다. 이것은 우리의 얼굴과 개성과 마찬가지로 끔찍한 손실에 대한 우리의 개인적인 반응이 다양하기 때문입니다. 당신이 말하면 안되는 것들이 있지만, 진정시킬 수있는 단어는 없습니다. 슬픔에 빠져있는 사람과 함께하는 우리의 존재는 […]

불임 슬픔 : "블루스"인가 우울증인가?

불임을 앓고있는 우리 대부분은 슬픔의 시간, 썩은 느낌의 시간, 정서적으로 압도당하는 기간까지 쉽게 인정할 것입니다. 우리는 그러한 감정이 불임의 영토와 함께 있다고 믿을 수 있습니다. 그러나 우리가 우리 위에 매달려있는 푸른 구름이 머물러 있는지 여부를 묻기 시작한 우리의 "옛 자아"와는 다른 느낌이들 때가되면 어떨까요? 내장 된 불임의 스트레스를 감안할 때, 어떤 슬픔은 불가피합니다. 부모의 꿈은 […]