Articles of 지연

나는 나중에 나의 건강을 보살펴 줄 것이다 : 지연의 비용

모든 연기 지연자는 그 불필요한 지연과 관련된 스트레스를 압니다. 문제는 증가한 병과 관련이 있는가? 실제로, 당신의 건강에 영향을 미칠 수있는 지연과 관련된 스트레스가 아닙니다. 치료 지연과 소수의 웰빙 행동은 지연과 질병 관계에 연루되어있다. 그것에 대해 의심의 여지가 없습니다. 지연은 질병 및 다양한 부정적인 건강 결과에 대한 취약성을 증가시킬 수있는 행동 양식입니다. 이것들은 우리 동료 인 […]

나는 나의 전자 우편을 다만 검사 할 것이다, 단지 가지고 갈 것이다 분. . .

이성적인 결정입니다. 맞죠? 이메일을 확인하고, 서랍을 청소하고, 한 번 더 게임을하는 데 단지 1 분 밖에 걸리지 않습니다. 그러나 1 분 후에 우리는 똑같은 선택을하고 몇 시간 후에 "하루는 어디로 갔습니까?"라고 생각합니다.이 지연은 있습니까? Jennifer Lavoie에 따르면 그것은 지연입니다. Jennifer는 인터넷 사용 및 지연에 대한 데이터를 수집하기 위해 인터넷 기반 설문 조사를 사용했습니다. 그녀는 응답자의 […]

실존주의와 지연 (2 부) : 나쁜 믿음

"나는 내일 더 그러고 싶다."자기기만. "아직 시간이 충분하고, 기다릴 수 있습니다."자기기만. 사르트르는 자기 자신에게이 거짓말이 얼마나 이상한지를 밝혀 냈습니다. " . . 거짓말을하는 사람과 거짓말하는 사람은 하나이고 같은 사람입니다. "왜 우리는이 거짓말을합니까? 누가 그들을 믿습니까? 마지막 블로그 항목에서 논의한 절대 자유를 피하기 위해이 거짓말을합니다. 실존주의 론자의 관점에서 정의 된대로, 우리의 삶은 우리가 선택한 선택에 의해 […]

도와주세요 : 심리 치료사의 시도하고 진실한 기술

출처 : Richard B. Joelson은 저자의 허락하에 사용했습니다. 대부분의 사람들을 치료로 이끄는 요인은 그들이 충분하지 않다는 잔소리 한 믿음입니다. 왜, 그들은 자신이하는 것보다 다른 사람들을 더 잘 대우합니까? 그들은 "개인 선전"에 참여할 가능성이있다. 환자가 가장 자주 묻는 질문 하나는 무엇입니까? 심리 치료 전문 참전 용사 인 새로운 환자는 수년 동안 많은 치료를 한 후에도 치료사와는 […]

시간 동기 부여 이론 : 공식 또는 어리 석음?

지연에 대한 가장 중요한 최신 간행물 중 하나는 Piers Steel (앨버타 주 캘거리 대학교)에서 실시하고 Psychological Bulletin (2007)에 게시 된 포괄적 인 메타 분석입니다. 이 논문은 잘 쓰여지고 논문을 읽어야합니다. 불행히도, 지연을 설명하는 방정식에 초점을 맞추기 때문에 오해의 소지가 있습니다. 경제학자와 순진한 현실 주의자는 계속 읽을 필요가 없습니다. 이 논문이 지연 연구 문헌의 최근 검토 […]

십대, 정체성 위기 및 지연

난 무엇인가? 나는 누구인가? 당연히, 당신이이 질문에 대답 할 수없는 경우에, 당신은 더 procrastinate 할 것 같다. (참고 : www.procrastination.ca에서 전체 Carpe Diem 만화 스트립에 액세스 할 수 있습니다.) 왜 정체성과 미루는가? 이 질문에 대한 답변은 신원과 대행사 간의 상호 연결을 중심으로 이루어집니다. 그래서 두 가지 용어를 모두 정의한 다음 이야기의 지연 단계로 돌아갑니다. 정체성이란 […]

Mindfulness Meditation :주의 집중에 관한 생각

꾸물 거리는 것은 자기 조절의 문제입니다. 시스템을 규제하기 위해해야 ​​할 일은 우선해야합니다. 주의를 기울이지 않으면 시작하기 전에 길을 잃었습니다. 지난 여름, Ariel Rotblatt와 저는 페루의 동료들과 화상 회의 기술을 사용하여 "학문적 측면에서 지연 자에 대한 상담"에 대한 2 차례 국제 회의를 가졌습니다. 제 3 분기에 제 아내와 함께이 기술 만이 내가 얻은 유일한 방법이었습니다 회의. […]

페이스 북 – 시간 낭비의 새로운 세계

우리는 진정으로 기술적 인 시간 낭비의 새로운 수준에 도달했으며 Facebook이라고 부릅니다. 지연의 연구에 대해 이야기하십시오! 그래서, 우리가 그것을 공부하십시오. Jena Roy는 Carleton University에서 나와 함께이 연구를 시작했습니다. 그녀는 올해 그녀의 우등 논문 프로젝트를 위해 3 가지 연구를 수행했습니다. 첫 번째는 학생들이 컴퓨터 랩을 사용하는 것을 연구 한 것입니다 (여기서 놀랄 일이 아니며 페이스 북을 통한 […]

선입 선출 구조 : 지연

순간 순간의 합리적인 결정은 지연 (및 중독과 같은 많은 다른 문제)으로 이어질 수 있습니다. 능동적 선호에 관한 이론은 우리의 후회뿐만 아니라 즉각적인 보상에 우선하여 바람직한 장기 목표의 겉보기에 불합리한 지연을 설명합니다. 이 모든 것은 지연의 핵심, 즉 자기기만에 놓여있는 존재의 문제를 강조합니다. 유타 대학의 철학자 인 Chrisoula Andreou는 최근 사회 행동 이론 저널 (37 권, […]

지연의 갈등

삶은 정말로 무엇에 관한 것입니까? 아마도 이것을 질문으로 표현하는 더 정확한 방법은 "당신의 삶은 정말로 무엇에 관한 것이고 왜 그걸 가지고 배우지 않는가?"이것은 지연이 실존적인 문제인지를 의미합니까? 나는 실존 적 이슈로서 지연에 관해 쓰도록 강요 받는다. 필자는 만성적 인 지연을 실존의 문제로 보았고 부분적으로는 이전에이 사실을 팟 캐스트에 기록했기 때문에 부분적으로이 항목을 쓰도록 강요 받았으며이 […]