Articles of 수동적 – 공격적

이 연휴 기간에는 무엇이 필요합니까?

출처 : Matthew Skinner / unsplash.com 휴일은 춥고 거칠 수 있습니다. 치료사로서, 나는 매년 고객이 가장 힘든 두 달을 극복 할 수 있도록 돕기위한 새롭고 창조적 인 방법을 찾아야합니다. 가족 모임, 칼로리가 넘치는 지뢰밭, 과도한 소비주의, 그리고 어떻게 느끼고 싶은지에 대한 끊임없는 알림은 모든 것을 가져올 수 있지만 계속되는 평화와 기쁨으로 알려진 시즌으로 향합니다. 그래서 […]

가족과 함께하는 휴일을 살아가는 4 가지 방법

출처 : Syda Productions / Shutterstock 우리 중 많은 사람들이 다른 5 주 동안하는 것보다 일년 중 마지막 5 주일에 가족과 더 많은 시간을 보냅니다. 친척들과 잘 지내지 못하는 사람들을 위해 스파이크 에그 노그가 충분하지 않은 것처럼 느낄 수 있습니다. 세계는 휴가 모임을보다 쉽게 ​​진행할 수 있습니다. 그러나 분노 관리 전문 결혼 및 가족 치료사로서의 […]

13 여성을위한 데이트 깃발

"남자들이 엉망진창하고 나서 그것에 대해 나쁘다."대학원에서 가장 친한 친구 중 한 명이 이것을 사용했다. 우리가 이야기를 교환 할 때 너무 자주 이것이 결론에 도달했습니다. 여자 지방이라고하는 남자. 또 다른 한명은 그가 데이트를하고있는 소녀에게 너무 좋았다고 말했다. 모든 명백한 붉은 깃발, 그리고 모두 무시. 그것을 바라는 여성들은 작은 결점이었고 더 큰 무언가의 표시가 아니 었습니다. 그렇다면 […]

나는 어머니와 함께했다.

친애하는 Dr.G. 나는 내 인생에서 내가 우리 엄마와 완전하게 끝난 시점에 이르렀다. 그녀는 내 인생에서 부정적이었다. 그녀는 계속 가족을 떠나겠다고 협박하고 있으며,이 시점에서 나는 더 이상 신경을 쓰지 않습니다. 왜냐하면 그녀는 그것을 위협으로 사용하고 낡고 짜증나게되기 때문입니다. 그녀는이 가정에서 매우 문제가 있습니다. 그녀는 너무 수동적입니다. 우리 엄마는 항상 내 동생에 대해 불평하고 집 주변을 돕지 […]

양파와 마늘 종류 : 내부자 또는 외부인

출처 : Laura Weis, 허락을 받아 사용함 네 사장님이 동물이나 차, 과일이라면 그들은 무엇이겠습니까? 호랑이 나 나무 늘보 또는 카멜레온? 또는 픽업 트럭, 스포츠카 또는 인력 운반 차량 일 수도 있습니다. 망고, 복숭아, 또는 의욕적 인 배? 4 가지 유형의 사람들이 있다고 믿는 모하메드 알리 (Mohammed Ali)는 열매는 유머에 전적으로 기반을 두었습니다 : 외부는 단단하거나 […]

음흉한 사람들을 다루는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

우리 모두 다 해냈어. 우리가 십대 였을 때 집에서 살금 살금 들어갔다. 우리가 담배를 끊었다 고 말했을 때 담배를 몰래 들고, 우리가 다이어트 중이라고했을 때 두 번째 (또는 세 번째 또는 네 번째) 쿠키를 몰래 댔다 … 그러나이 행동은 우리가 비열한 사람들이라는 것을 의미하지는 않습니다. 예를 들어 아이들과 십대조차도 실제로 그들이 발달 적으로 발달 적으로 […]

당신은 당신의 직업을 척해야합니까? 내부 토론

출처 : KVDP, Shokunin, Aungkarns, CC 3.0 당신은 합리적인 직업을 가지고 있지만 그것을 사랑하지 않으므로, 그것이 당신을위한 모든 것이 있는지 궁금해 할 것입니다. 많은 사람들이 스스로에게 묻습니다. 그래서 여기에 대한 내부 토론이 있습니다. 당신이 그렇게 경력이 있다면, 더 나은 것을 찾을 수있는 시간과 동기를주기 위해 그것을 잡아야합니까? 이 토론의 목적을 위해 나는 프로토 타입적인 상황을 […]

"나는 화난 것이 아니라 여전히 당신이 불공평하다고 생각한다"

출처 : 카메라 / 인간 상상의 남자 분노. 독선적 인 분개와 관련된 감정입니다. 그것은 또한 감정의 가장 "도덕적"인데, 그것은 감정의 기본 감각 즉 오히려 불공평 함 에서 파생되기 때문입니다. 그것은 자기 정당화 주장, 또는 (모순 상으로) "공격 방어"로 특징 지워집니다. 당신이 개인적으로 불공평하다고 생각할 때마다 – 일어난 일 이 일어나지 않아야 한다 (또는 그 반대) […]

당신의 파트너가 당신과 헤드 게임을하고 있습니까?

Pete and Laurie (기밀 유지를 위해 이름이 바뀌 었습니다)는 "Head Game Gamblers"인 내 고객들에게 상담을 해주었습니다. 제 책에서 " Why Not You Read My Myind? 예를 들어 초기 데이트 일에 Joe는 고의적으로 전화를하기 전에 Sue를 잠시 기다리게했습니다. 그는 그녀에 대해 미쳤지 만 너무 많이 보여주고 싶지 않았습니다. 그들은 이후 8 년간 함께 살았습니다. 그 때였습니다. […]

여성 연예인이 공개적으로 불만에 휩싸인 이유

연예계 뉴스와 심리학은 종종 교차하지 않지만 여성 음악 슈퍼 스타들의 소그룹 사이의 최근 소셜 미디어 논쟁은 토론 할 가치가있는 성 및 힘에 관한 복잡한 문제로 가득 차 있습니다. 문제의 별은 Taylor Swift, Nicki Minaj 및 Katy Perry 다. 이전에 말했듯이, 산업계에서 극도의 성공을 거둔 희귀 한 여성 그룹은 자신의 음식을 먹는 경향이있다. 이 유명한 여성들 […]