Articles of 우울증

나는 식품 중독이 있습니까?

음식에 중독 될 수 있습니까? 결국, 우리는 생존을위한 식량이 필요합니다. 우리의 두뇌는 먹는 즐거움을 경험하도록 유선으로 연결되어 있습니다. 이것은 우리가 충분한 에너지를 소비하도록 동기를 부여하는 것입니다. 분명히 생존 본능입니다. 뇌의 즐거움 센터를 두드리는 어떤 물질과 마찬가지로, 음식은 그 즐거움 센터를 과도하게 두드려서 비정상적인 식사를 할 수있는 능력을 가지고 있습니다. 최근의 연구에 따르면 특정 식품의 비정상적으로 […]

멍청한 생각을 줄이고 싶습니까?

출처 : Elizabeth Wagele 매일 나는 정원에서 걸어 다니며 식물, 새, 나비를 즐기며 많은 시간을 보낸다. 나는 걸프 fritillary 나비, 파이프 포도 나무 페타 나비, 그리고 fuchsias 및 허밍 조류를 유치 다른 꽃을위한 파이프 포도 나무를 유치 열정 꽃 덩굴을 심었습니다. 다른 새들도 매일 들러 온다 : towhees, 튼튼한 가슴, Bewick 's wrens, jays, robins, […]

휴일을 즐기기 – 2 부

출처 : Vadimphoto / 보증금 사진 많은 사람들은 기능 상실 또는 독성이있는 가족들과 장기간 방문하는 데 "의무"가 있다는 이유로 휴가가 스트레스를 많이 받는다는 사실과 관련이 있습니다. 휴일 모임에 참석할지 여부에 대한 내부 토론은 양면의 불안, 죄의식, 슬픔 또는 분노를 불러 일으킬 수 있습니다. 휴일 동안 혼자 있고 싶어하지 않는 사람은 아무도 없으며 가족 구성원을 실망 […]

너 자신을 위해 하루를 어떻게 보내는 지

집에서 일할 날이 올 때를 생각하고 있었는데 생각이 들었을 때 침대로 돌아가서 하루 종일 소설을 읽는 것이 좋았을 것입니다. "나날"을 취하고 책임에 대해 걱정하지 않고 무엇이든하고 싶었습니다. , 가사 또는 일. 나는 잠자리로 돌아와 소설 몇 권을 읽은 다음 죄책감에 사로 잡혔다. "일어나서 뭔가 유용한 일을하라." "오늘해야 할 일이 많다." "식료품 가게에 가지 않을 것입니다. […]

우울의 의대생의 견해

제가 가진 축복 중 하나는 Miller School of Medicine에서 의대생들을 치료하는 특권입니다. 대학생에서 의사에게로의 전환은 길을 따라 많은 도전을 제시하며 학생들은 무료로 정신과 의사를 볼 기회를 얻을 수 있습니다. 이것은 제가 다른 의과 대학에서 고려하도록 권장하는 프로그램입니다. 제 학생들 중 한 명이 다른 사람들을 도울 수 있기를 희망하면서 치료 경험을 나누고 싶었습니다. 여기 그녀의 이야기가 […]

우울증은 언제 우울증이 아닌가? 2 부

출처 : Bigstock / sponza 나는 Jarod의 고통이 거의 파도를 타고 그를 빠져 나가는 것을 느낄 수있었습니다. "저는 19 년간의 교육과 법학 학위를 받았을 때 한시간에 15 달러 씩 일할 것이라고 믿을 수 없습니다. 나는 친구를보고 싶지 않고 이것이 나에게 일어나는 일이라고 인정한다. "그는 일자리를 찾기 위해 무엇을해야할지 더 이상 생각하지 않는다고 말했다. 항상 피곤해서 […]

우울의 해부학 : 우울증이 당신에게 좋을까요?

[2017 년 9 월 6 일에 업데이트 된 기사] 오늘날 슬픔은 특히 강렬하거나 오래 지속되는 경우 우울증, 즉 생물학적 질병으로 간주됩니다. 여기에서 나는 정신병의 우울증이라는 개념이 인간의 고통의 모든 방식을 포함하도록 과도하게 과장되어 왔으며, 논쟁 적으로 우울증은 실제로 우리에게 유익 할 수 있다고 광기의 의미에서 주장한다. 우울증의 개념에 대해 매우 광범위하게 생각해 봅시다. 우울증의 유행에는 […]

오스카상은 …

Pixar의 "Inside Out"은 이번 주에 오스카 최고의 애니메이션 기능을 확보했을뿐만 아니라 인간 감정에 관한 최고의 주류 교육 도구로 투표를 수상했습니다. 치료사로서 나는 종종 안락 의자 투어 가이드처럼 느낍니다. 다양한 "지도"와 감정이 풍부한 지형을 가로 지르는 여러 해 동안의 지식을 사용하여 마음의 영역을 탐색하고 그들이 발견 한 것을 이해하도록 도와줍니다. Pixar의 "Inside Out"은이 토착민의 원주민 인 […]

Workover : 그녀는 직업을 찾는 그녀의 동기 부여를 잃어 버렸습니다.

출처 : Nevit Dilmen, CC 3.0 NPR-San Francisco 라디오 프로그램에서 나는 Workovers를합니다 . 호출자는 경력 문제로 전화를 겁니다. 나는 Psychology Today 독자들에게 흥미를 줄 수있는 Workover의 편집 된 성적서를 게시했습니다. 오늘은 다음과 같습니다. 2 년 동안 실업 상태 였어 . 몇 달 동안 우울증이 나타나기 시작했기 때문에 직장을 잃었습니다. 자, 저는 2 년간 직업을 찾고 […]

십대 우울증 : 슬퍼 이상

많은 성인들이 호르몬, 사회 집단 및 지원 원과 끊임없이 변화하는 관계를 맺고있는 10 대 청소년과 정신 질환을 다루는 10 대 청소년의 차이점을 이해하는 것은 어렵습니다. 자살 예방을위한 미국 재단이 올해 제작 한 영화는 우울증을 앓고있는 십대가 실제로 의미하는 바를 깨뜨리는 데 도움이됩니다. 10 대들에게 자신이나 친구의 우울증의 징후와 증상에 대해 성인용으로 교육하는 것을 목표로 한이 […]