Articles of 불안

포스트 낙태 스트레스 증후군 (PASS) – 그것이 존재합니까?

통과는 낙태로 인한 외상을 경험 한 여성에게 영향을 줄 수 있습니다. 낙태에 관한 당신의 철학적, 종교적 또는 정치적 견해에 관계없이, 사실의 경험은 실제적인 경험이 개인적 차원에서뿐만 아니라 잠재적으로 심리적 인 반향을 가질 수 있다는 것입니다. 낙태에 대한 여성의 이유는 항상 매우 개인적이지만, 일부 여성은 낯선 사람이나 그들이 아는 사람의 손에 강간을 경험 한 후 낙태를 […]

폭력 사태는 폭력적이고 외상을 입히는 범죄입니다.

모든 외상 사건과 마찬가지로 강도가 떨어지면 신체적 상해 이상의 가치가있는 개인 물품의 손실을 초래할 수 있습니다. 강도의 장기간의 영향은 괴로워하는 사람의 삶을 관리하기 어려운 불안 장애의 극단적 인 유형 인 외상 후 스트레스 장애 (Post Traumatic Stress Disorder, PTSD) 일 수 있습니다. 폭력 사태는 폭력적인 범죄입니다. 한 번 낯선 사람, 특히 무기를 들고 폭력 범죄로 […]

외상 적 추억

대부분의 경우, 우리 중 대부분은 우리가 일을 더 잘 기억할 수 있기를 바랍니다. 그러나 때로는 우리 모두가 우리가 잊을 수있는 것들이 있습니다. 외상, 정서적 인 흥분, 슬픔 – 우리가 감당할 수있는 것 이상의 것이 될 수 있습니다. 불안이 너무 강렬 해지고 지속적으로 지속되면 스트레스 수준이 낮아집니다. 부신과 스트레스에 대처하도록 설계된 호르몬 생산에는 많은 부정적인 영향이 […]

오늘의 세계에서 건강과 탄력성의 세 가지 필수 요소

커리어 4.0으로 업그레이드; "Harnicissism"을 연습하고 좋은 조상이 되십시오. 이전 게시물에서 나는 오늘날의 세계에서 심리적 건강과 탄력성에 대한 핵심 통로가 "잊어 버리는"법을 배우고 있다고 썼다.이 게시물은 당신의 삶의 세 가지 중요한 영역, 즉 당신의 일, 개인적인 관계 및 인생 "발자국." 이전 게시물에서 나는 "자신을 잊어 버려도"가 자신의 합법적 인 필요 사항이나 관심사를 무시한다는 것을 의미하지 않는다고 […]

아이의 두뇌에서 불안과 우울증이 시작되는 방법

거의 1/3의 젊은이들이 18 세까지 불안 장애를 나타 냈고 15 %는 우울증을 경험했습니다. 암컷은 수컷보다 더 위험합니다. 어린 시절의 학대와 다른 만성적 인 삶의 역경이 위험의 최대 1/3을 차지하지만, 그 상관 관계에 대한 이유는 잘 알려져 있지 않습니다. 이제 위스콘신 – 매디슨 대학 (University of Wisconsin-Madison) 팀의 새로운 연구는 지역 사회 샘플에서 경험 한 만성적 […]

장미 빛 안경을 통해

모두가 행복하기를 원합니다. 행복과 함께하는 멋진 느낌은 그것이 가져 오는 여러 가지 건강상의 이점입니다. 행복한 사람들은 스트레스를 다룰 때 훨씬 나아졌습니다. 그들은 또한 더 나은 면역 기능, 적은 정서적 문제 및 더 큰 에너지 덕분에 건강 해지는 경향이 있습니다. 사람들은 일반적으로 더 좋아하고 더 사교적이기 때문에 함께있는 것을 좋아합니다. 사람들이 가능한 한 많이 행복하게하려고하는 것은 […]

CBT 데비 킹

나를 오해하지 마라. 인지 행동 치료 (CBT)는 정신 요법 약물만큼이나 좋은 다른 정신 요법만큼 효과가 좋은 완벽한 치료법입니다. 그러나 CBT가 특별하다는 연구 결과가 나왔다면 Freud, Winnicott, Kernberg, Kohut 및 Kohut의 업데이트 된 버전을 통해 유능하고 헌신적 인 구식 치료사에게서 얻을 수있는 것보다 낫습니다. 휴식 – 나는 새로운 천황이 새로운 옷장이 필요하다고 제안하고 싶다. 이 블로그 […]

선입 선출 구조 : 지연

순간 순간의 합리적인 결정은 지연 (및 중독과 같은 많은 다른 문제)으로 이어질 수 있습니다. 능동적 선호에 관한 이론은 우리의 후회뿐만 아니라 즉각적인 보상에 우선하여 바람직한 장기 목표의 겉보기에 불합리한 지연을 설명합니다. 이 모든 것은 지연의 핵심, 즉 자기기만에 놓여있는 존재의 문제를 강조합니다. 유타 대학의 철학자 인 Chrisoula Andreou는 최근 사회 행동 이론 저널 (37 권, […]

세금 시간, 파트 2

조세, 파트 2 점들을 이으세요 수표 등록부를 통해 예산을 작성할 수 있지만 소득세 시간은 특히 금전적 인 생활을해야 할 때가되기 때문에 특히 바람직합니다. 모든 영수증을 한 곳에서 검토 할 수 있습니다. 또한 작업 파일 시스템을 설정하는 가장 이상적인시기이기도합니다. 왜 몇 가지 파일 폴더를 꺼내 관련 인물의 열을 추가 할 수있을 때 임의의 영수증 컬렉션을 지갑의 […]

그림자와 춤 : 코니 Zweig와의 대화

지난 30 년 동안 Dr. Connie Zweig는 그림자 작업 및 마음 챙김 연습 분야의 선구자였습니다. AIWP의 그림자 작업 및 영적 상담 센터 설립자 인 그는 정 심리학 박사 학위를 수여 받았으며, 20 년 넘게 로스 앤젤레스에서 개인 실습을 해 수천 명의 사람들을 무의식적 인 비밀 감정과 행동의 원천이되어 긍정적이고 건설적인 패턴으로 변화시킵니다. Zweig 박사는 The […]