Articles of 불안

십대 우울증 : 슬퍼 이상

많은 성인들이 호르몬, 사회 집단 및 지원 원과 끊임없이 변화하는 관계를 맺고있는 10 대 청소년과 정신 질환을 다루는 10 대 청소년의 차이점을 이해하는 것은 어렵습니다. 자살 예방을위한 미국 재단이 올해 제작 한 영화는 우울증을 앓고있는 십대가 실제로 의미하는 바를 깨뜨리는 데 도움이됩니다. 10 대들에게 자신이나 친구의 우울증의 징후와 증상에 대해 성인용으로 교육하는 것을 목표로 한이 […]

동물 공포증 치료 전략

광장 공포증과 그것을 유발하는 공황 장애는 가장 흔하고 가장 심각한 공포증입니다. 영향받는 사람들은 자신의 감정을 두려워하기 때문에 특정 상황을 두려워하지 않습니다. 그들은 자신들이 스스로를 통제하지 못하게하여 당혹 스럽거나 위험한 일을하도록 패닉 상태가 점점 더 고조 될 것이라고 생각합니다. 결과적으로, 그들은 그들이 어디에서나 벗어나야한다고 생각합니다. 그들은 어느 곳에서나 덫을 놓을 수 있지만 일반적으로 어떤 고정 관념이있는 […]

부모가 지켜야 할 더러운 12

더티 즌 (Dirty Dszen)은 자녀들이 부모님들과 함께 이혼에 대한 가장 큰 스트레스 경험에 대해 설명합니다. 이혼에 대한 가장 심각한 결과는 전국 이혼 조사에서 밝혀졌습니다. http://drphil.com/shows/page/ chirban /). 더티 온 (Dirty Dozen)은 어린 시절의 아이들을 빼앗고 부정적인 감정과 경험으로 그들을 괴롭 힙니다. 이혼 중이거나 온전한 가정을 즐기든 다음 행동을 피하십시오. 부모들은 일반적으로 자녀들의 고통을 증가시키고 싶지는 […]

계절 변화 : 슬픔에 대비하기위한 겨울 오아시스 만들기

출처 : Bert Kaufmann / Flickr 날이 눈에 띄게 짧아지고 더 시원 해지고 있습니다. 계절성 정서 장애 (슬픈)에 관한 주류 뉴스 기사의 연례 맹공격을 가져 오십시오! 운동은 썬 램프 아래 앉아서 의사에게 비타민 D 수준을 확인하게하십시오. 좋아, 아직도 그랬지. 뭐라구? 나는 가장 괴롭히는 것이 기사가 종종 "우울증을 kn다", "슬픔에 빠져라", 또는 "블루스를 이겨내 라"와 같은 […]

과대 광고를 데이트하는 것을 조심하십시오 : 표지판에 얼룩을지게하는 방법

로맨틱 한 파트너를 찾는 사람들이 듣는 가장 일관된 좌절감 중 하나는 사람 A가 사람 B의 삶에 대해 질문하는 사람이지만 사람 B는 모든주의를 끌어 안습니다. A 씨에게 A 씨의 삶에 대해 질문하십시오. 너의 자신의 역사에서 마음에 떠오르는 무엇이 있니? Spolier alert : B는 종종 나르시스트 다. 최근에, 내 친구 앨리는 꽤 일반적으로 시작된 날짜에 대해 이야기했습니다. […]

"행복은 죄책감과 관련되어서는 안된다"

행복 인터뷰 : 제니 Lawso n, 일컬어 Bloggess. 지난주, Jenny Lawson의 새로운 책인 Let 's We Happened : (A Truely Memoir)가 인기를 얻었습니다. 나는 그녀의 격렬한 인기 블로그의 팬이기 때문에 그것을 읽을 때까지 기다릴 수 없었습니다. 그리고 그 책은 저를 큰소리로 웃게했습니다. (읽은 적이 있다면, "기발한"이 내가 좋아하는 장면이라고 말하는 것입니다. 당신이 의미하는 부분을 알고 […]

인수를 통한 5 % 규칙 위반

출처 : Rocketclips, Inc./Shutterstock 일찍 치료사로서의 경력을봤을 때, 나는 일하고있는 한 부부를 도울 내 능력이 없어서 좌절감을 느꼈다. 그들은 의문의 여지없이 지쳤다. 그것은 탁구 공을 앞뒤로 구타하는 것을 보는 것과 같았습니다. 아무도 승리하거나 잃지 않았습니다. 이런 종류의 불만은 너무 많은 관계에 대한 낮은 점수를 나타냅니다. 나는 그들이 속도를 늦추고 서로를 경청하는 방법을 찾고있었습니다. 한 세션의 […]

형제 학대와 괴롭힘, 부 2

출처 : Ryan Dickey / Flickr 이 게시물의 1 부에서는 형제 간의 공통적 인 침략이 얼마나 중요한지에 대한 놀라운 통계를 제시했습니다. 그 침략이 심할 때, 그것은 왕따를 당하기 위해 선을 넘을 수 있습니다. 이 부분에서는 부모가 형제의 침략을 최소화하고 그것이 왕따로 확대되는 것을 방지 할 수있는 실용적인 방법을 살펴 보겠습니다. 그러나 우선, 우리는 아이들의 발달 […]

유대인 어머니가되는 20 가지 방법

제가 유대인 어머니를 언급 할 때 나는 유대인 어머니가 단순히 셈족의 배경을 가진 여성이 아니라 매우 감정적 인 방식으로 자녀를 양육하고 있다는 것을 분명히해야합니다. 유태인 어머니는 또한 푸에르토 리코의 아버지, 흑인 어머니 또는 성, 종교 또는 색의 부모 일 수 있습니다. 제가 오늘 여러분에게 이야기하고자하는 것은 유대인 어머니의 가장 바람직한 특성과 자녀가 그녀에 대해 고마워해야 […]

이혼하는 동안 자녀와 논의 할 4 가지 요점

이혼은 가장 정확하고 가족이 겪을 수있는 가장 스트레스가 많은 경험 중 하나입니다. 아이들은 종종 부모의 이혼에 대해 "지구가 깨지다", "뿌리깊은 느낌", "반대 방향으로 당겨지고있는 것"으로 묘사합니다. 많은 연구 결과에 따르면 이혼으로 인한 자녀의 이혼으로 인한 건강 악화, 학업 성취 저하, 학교 밖에서의 탈출 가능성, 이혼 가능성, 범죄 성향, 자녀보다 조기 사망 가능성에 대한 정보가 있습니다 […]