Articles of 불안

네오 다이버 아메리카에서의 상호 작용에 대한 관용이 오래되었습니다.

우리 시민의 신성 다양성을 존중하는 대우에 관해서, 미국은 전환점에 있습니다. 이 전환점은 미국 전역을 움직이는 모든 집단 간 긴장에 의해 입증됩니다. 볼티모어의 퍼거슨 (Ferguson)과 텍사스의 풀 파티 (Pool Party)보다 규모는 작지만 극적이지 않은 사건. 그리고 텍사스에서 선생님이 짐 크로우 (Jim Crow)의 인종 차별이 올바른 아이디어 였다고 말하는 것보다 덜 극적이지는 않습니다 (https://www.yahoo.com/parenting/teacher-fired-for-shockingly-racist- 게시하다…). 이 전환점을 […]

참조 요청 중지

언젠가 몇 년 전, 비디오 편집인을 고용하고자하는 사업주로부터 전화가 왔습니다. 그는 편집장에게 Arnie라고 부르 자고, 저를 기준으로 삼으라고했습니다. 오늘날까지, 나는 왜 Arnie가 나를 선택했는지 세상에는 알지 못합니다. 나는 그와 함께 끔찍한 경험을 했었습니다. Arnie의 작품은 엉망이었고, 그의 의사 소통은 존재하지 않았으며, 그는 합의 된 예산 이상으로 길을 터뜨렸습니다. 그래서 나는 그것에 만족하지는 않았지만 비즈니스 소유자에게 […]

정신 건강 및 복지 증진을위한 캠퍼스 방문

출처 : Josh Felise / stocksnap.io / CCO 1.0 우울증 증상을 겪고있는 대학생의 수가 증가하고있는 것으로보고 된 여러 연구 결과가 나왔을 때 나는이 블로그 게시물을 쓰도록 강요 받았습니다 (ACHA-NCHA, 2000, 2009, Gallagher, 2014). American College Health Association (2008)은 8 만 명의 학부생 및 대학원생을 대상으로 실시한 설문 조사에 따르면 전체 학생의 9 %가 지난 해 […]

당신은 단지 뭔가 생각을 멈출 수 있습니까?

가장 관심있는 주제 중 하나는 내 개인적인 경험이 연구 결과 또는 일반적인 지혜와 일치하지 않는 경우입니다. 이 경우에 한 가지 영역이 있습니다. 심리학의 일반적인 지혜는 어떤 것에 대해 생각하지 않으려 고 노력하면 리바운드 효과가 생겨 결국 그 일에 대해 더 많이 생각하게된다는 것입니다. 이것은 "생각 억제"라고합니다. 당신이 초콜렛 아이스크림에 대해 생각하지 말라고 말하면, 당신이 생각할 […]

스트레스에 대한 8 개의 치명적인 신화

스트레스에 대해 우리가 길고 행복하고 건강한 삶을 사는 것을 막는 많은 신화가 있습니다. 다음은 가장 일반적인 8 가지입니다. 1. 스트레스는 상황에 따라 다릅니다. 이것은 마치 지구가 평평한 것처럼 보이지만 실제로 스트레스는 상황 자체가 아닌 상황에 대한 생각에서 비롯됩니다. 이것이 사람들이 같은 상황에 대해 서로 다른 감정적 반응을 보이는 이유입니다. 2. 스트레스는 동기 부여 자입니다. 우리는 […]

게스트 포스트 – 누구에게 우정의 비애에 도움을 청할 수 있습니까?

Linda Ligenza, MSW 작성 친구는 우리에게 편안함과 기쁨을 제공합니다. 그들은 듣고, 조언하고, 감정적 인 지원을 제공합니다. 우리가 필요로 할 때 그들은 "거기"있습니다. 친구와의 만남은 인생의 어려움과 기쁨을 극복하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 그것은 실제로 우리가 더 탄력적으로되고 비참하거나 외상을 입은 경험에서 더 빨리 되살아나는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 이혼을 통해가는 것은 […]

부모의 경쟁 드라이브가 아동의 놀이가 아닙니다.

많은 부모들은 자녀가 성장하는 경쟁 정신과 자신의 자녀를 얻고 자하는 자신의 욕구 사이에 경계선을 그릴 위치를 아는 데 어려움을 겪습니다. 어떤 부모들은 자녀가 스포츠에서지면 실망하고 심지어 화가에 이르기까지 승리하는 것에 열광합니다. 이런 식으로 반응하는 부모는 자녀가 성공하여 승리 할 수있는 부정적인 영향을 종종 알지 못합니다. 무의식적으로, 부모의 지나치게 열정적 인 태도는 우승하고, 숙련되고, 훌륭한 팀원이면서 […]

스포츠 : 세계 최고의 선수들의 마음 속에

저의 마지막 글에서 저는 세계 최고의 선수들이 프라임 타임에서 최선을 다해 배워야 할 몇 가지 경쟁 교훈에 대해 설명했습니다.이 교훈은 가장 어려운 상황에서 가장 힘든 분야에 대한 당신의 인생에서 가장 큰 게임이라고 정의했습니다. 이번 주에는 세계 최고의 운동 선수들의 마음을 탐구하고 당신이 최선을 다하고 목표를 성취하도록 배워야하는 정신적 교훈을 밝힙니다. 이러한 정신적 교훈은 특히 March […]

부상 당하지 않으면 잘 지켜야합니다.

자동차 사고로 부상당한 사람들에게 부상의 뚜렷한 징후가 보이지 않으면 주변 사람들은 자신이 경험하고있는 것을 이해하기가 어렵습니다. 친구와 가족은 MRI 또는 ​​CT 스캔에서조차 머리 안쪽에서 부러진 것을 볼 수 없습니다. 스티브는 자동차 사고 생존자들을위한 그룹 심리 치료에 대한 자신의 감정을 설명 할 때 심각한 교통 사고로부터 회복 된 지 3 년이되었습니다. "사람들이 그 주제를 비웃고 있으며 […]

학생들은 학교 총기 난사에 대응할 수 있도록 훈련 받아야합니까?

학교에서의 대량 학살 사건으로 인해 미국 전역의 학교에서 더 많은 보안이 강화되고 안전하다는 의견이 제기되었지만 학생들을 학교에서 얼마나 안전하게 만드는가? 1999 년 콜럼바인 학교 총격 사건, 2007 년 버지니아 공대 총격 사건, 2012 년 샌디 후크 총격 사건 등 지난 20 년간 학교 총격 사건을 겪은 연구원은 학교 안전에 대한 공개 히스테리가 크게 정당화되지 않은. […]