Articles of 불안

수면 장애는 다음 글로벌 건강 위기입니까?

지난 몇 년 동안 세계적으로 부상하고있는 건강 문제로 비만에 많은 관심이 쏟아졌습니다. 최근 몇 년 동안 올바르게 통보 된 다른 세계적인 건강 문제들 중에는 HIV, 영양 실조, 만성 질환이 전 세계적으로 증가하고 있습니다. 그러나 수면은 어떨까요? 진실은, 우리는 특히 개발 도상국가들 사이에서 전지구 차원에서 수면 문제에 관해서 많이 알지 못한다는 것입니다. 새로운 연구는 연구에서 이러한 […]

데이트, 짝짓기, 온라인 관련

웹 사이트를 데이트하는 데 가장 바쁜시기 인 봄. 많은 사람들이 자신의 삶에 대한 사랑을 찾기 위해 온라인에서 영감을 얻습니다. 관계를 맺고 싶지만 온라인에 접속하는 것을 경계한다면 온라인 데이트가 많은 사람들에게 효과가 있음을 알아야합니다. 나는 적어도 누군가가 당신의 문을 두드리는 것을 기다리기보다는 그것을 조사하는 것이 좋습니다. 당신이 사랑을 원한다면, 당신은 거기에 나와 당신이 이용 가능하다는 것을 […]

우리가 고속도로를 두려워하는 이유

1912 년 기업가 칼 G. 피셔 (Carl G. Fisher)가 생각한 미국 최초의 연안 – 해안 도로 100 주년 인 링컨 하이웨이 (Lincoln Highway)는 우리에게 거의 다가 왔습니다 : 즉, 우리는 또 다른 주요 기념일을 축하하기 시작할 준비가되었습니다. 100 년의 두려움 고속도로에서 운전. 운전에 대한 두려움을 전문으로하는 위스콘신 치료사 Rich Presta는 환자에게 도로에있는 것이 가장 두려운 […]

너의 아이가 정서적으로 너를 위로 던질 때.

출처 : Pixabay 그것은 내 인생의 최악의 날이었습니다. 나는 문자 그대로 친구가 없다. 모든게 짜증이야. 폭언은 길다. 높은 드라마. 접하는. 다른 회사의 회사에서 병에 담겨 있던 것은 원시적이고 지저분한 형태로 분출됩니다. 당신은 공식적으로, 정서적으로 던져졌습니다. 오래 후에도, 당신은 여전히 ​​믿을 수 없을 정도로 아플 것입니다. 부모님의 본능에 대한 경고입니다. 당신은 당신의 아이를 사랑합니다. 너는 걱정한다. […]

내가 널 불편하게 했나? 인종적 인 사소한 일에 책임진다.

출처 :이 파일은 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 – 동일 조건 변경 허락 3.0 Unported 라이선스에 따라 사용이 허가되었습니다. Max Belkin, Ph.D. 인종 차별에 대한 우리의 공헌을 인정하는 것은 매우 어렵습니다. 기업 사무실에서 상점 및 레스토랑에 이르기까지 수많은 일상적인 상황에서 많은 사람들이 적대적인 외모와 공격적인 말을합니다. 그러나 소수의 백인은이 행동에 대한 기여도를 인정하거나 책임을지지 않습니다. 종종 […]

낮은 콜레스테롤과 그 심리적 효과

43 세의 임원 인 Mark는 연례 신체 검사를 위해 의사를 보았습니다. 의사의 실험실 검사를 검토 한 결과, Mark의 총 콜레스테롤 수치는 처음 200mg / dL 이상인 것으로 나타났습니다. 의사는 예방 조치로 콜레스테롤 저하제 인 스타틴 (statin)을 처방했습니다. 그의 콜레스테롤 수치는 떨어졌지만 그의 기분 또한 떨어졌습니다. 마크는 이제 불안과 우울증으로 고생하고있었습니다. 수년 동안 마크와 같은 많은 […]

사회적 상호 작용 및 뇌 세포 연결

인간은 사회적 존재이며, 사회 경험에 의해 직접 영향을받는 신경 세포의 특정 그룹이 뇌에 존재한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이러한 상호 작용을 중재하는 한 가지 중요한 메커니즘은 다양한 뇌 세포 그룹 간의 연결을 수정하는 뇌의 능력을 포함하는 신경 가소성 (neuroplasticity)입니다. 본질적으로 두뇌는 자신을 재 배선하고 특정 영역이 서로 통신하는 정도를 조정할 수 있습니다. Neurogenesis, 즉 특정 […]

정신과 의사의 훈련은 신경 학자 또는 심리학자의 훈련과 비슷합니까?

최근에 우리 중 한 명에게 정신과 의사와 신경과 의사의 차이점에 대해 질문했습니다. 이것은 수년에 걸쳐 많은 사람들이 정신과 의사와 심리학자의 차이에 관해 우리에게 묻기 때문에 흥미로운 질문이었습니다. 어떤 이들은 정신과 의사와 신경 학자 사이에 정신과 의사와 심리학자보다 더 많은 유사점이 있음을 알면 놀랄 것입니다. 우리가 설명하자 : 정신과 의사와 신경과 의사는 의사입니다. 이 직업을 선택한 […]

큰소리로 포효하면서 일어나는 티핑 포인트

미국은 신 다이버 시티 전환점에 도달했습니다. 티핑 포인트 (tipping point)는 물건이 너무 단단하여 거의 모든 것이 순간의 긴장감을 좋거나 나쁜 방향으로 밀어 넣을 수있는 순간입니다. 매일 신이 다양성 상호 작용을 다룰 때, 우리는이 시점에 도달했습니다. 누군가가 강하게 동의하지 않으면 놀랄 것입니다. 합법적 인 인종 차별의 Jim Crow South에서 자라서, 나는 1960 년대 민권 운동의 변화를위한 […]

미술 제작 및 스트레스 감소

출처 : © Circa 2001; "회의실에서의 스트레스", Cathy Malchiodi 박사의 낙서 최근 발표 된 시험 연구 (Kaimal, Ray & Muniz, 2016)는 성인이 45 분짜리 미술 세션을 마친 후 코티솔 수치를 측정 할 수있는 감소를 경험할 수 있다고 제안합니다. 코티솔은 흔히 신체의 스트레스 수준과 관련이있는 "스트레스 호르몬"으로 정의되며 위협적이거나 위험한 사건에 대한 전투 또는 비행 대응으로 […]