Articles of 자신감

자가 도움이 도움이됩니까? 정당화 된 희망의 여정

연구는 그들이 장님인지 알기 위해 골목 위로 올라가는 과정입니다. -Marston Bates 거기 불안 문제에 대한 많은 셀프 도움말 도서가 있습니다. 대부분은 도움이 될만한 것을 제공하기위한 의도로 작성되었습니다. 이것은 Mindfulness & Acceptance Workbook for Anxiety의 첫 번째 판과 두 번째 판을 쓰는 우리의 의도였습니다. 그래도 좋은 의도가 항상 좋은 결과로 이어지는 것은 아닙니다. 당신도 이것을 잘 […]

긴 자기 생명

유휴 한 번 저녁에 나는 2011 년 11 월에 David Reinstein의 "Egomania : 정치인을위한 적응력 있고 필요한 질병"이라는 제목의 2011 년 기사를 보았을 때 블로그 아이디어를 찾고 그물을 서핑하고있었습니다. 어떤 사람들은 저에게 수년간의 egomaniac로 묘사했고, 제가 학계에서 마니아와 개인적으로 정치에 관심을 갖고 있다는 사실을 설명하면서 도움을 줄 수는 없지만 기사를 읽기를 원합니다. 분). egomania의 정의는 […]

침묵의 전염병 : 직장 괴롭힘

직장 괴롭힘은 직원 복지와 생산성면에서 엄청난 숨겨진 비용을 가진 북미에서 조용한 전염병이되었습니다. 심리적 괴롭힘 또는 정서적 학대라고도 불리는 왕따 행위는 폭력이 아닌 다른 말로 행동하고 다른 사람을 상처 입히고 심각하게 해를 가하는 의식적 반복적 노력을 수반합니다. 괴롭힘은 목표 대상자의 신체적, 정서적 및 정신적 건강을 손상시킵니다. 직장 불량배는 권력을 남용하고 그 목표에 불행을 가져오고 목표물의 자신감을 […]

점성술에 '중독'

출처 : Photographee.eu/Shutterstock Journal of Behavioral Addictions 의 최근 호에는 중독으로서 근육 이형성에 대해 공동 저술 한 두 개의 논문이 있습니다 (아래 "추가 읽기"참조). 필자가 언급 한 이유는 같은 문제에서 Marie Grall-Bronnec 박사와 그녀의 동료가 점쟁이에게 "중독 된"여성 (Helen)에 관한 사례 연구 보고서가 있다는 것입니다. 그들의 논문에서 지적한 바와 같이 : "점쟁이 컨설팅이라고도하는 투시 컨설팅은 […]

소녀들이 괴롭히기와 애호에 대처하도록 돕는다.

어린 소녀들의 세계는 아름다운 곳으로 시작됩니다. 심장과 무지개 두들 스는 노트북 덮개를 장식하고, 최고의 우정은 수초 만에 형성되며 대담하고 풍성한 목소리로 평온한 웃음과 뻔뻔스런 기쁨을 선사합니다. 슬리브에 행복을 느끼고 진실 된 솔직함으로 분노를 표합니다. 그러나이 친절하고 받아들이는 세상에서의 체류 기간은 많은 여아들에게 시간 제한이 있습니다. 밤새 겉으로는 "나는 당신의 옷을 좋아한다"같은 달콤한 감정이 "왜 그 […]

하드 록 Songwriting의 잔인한 정직

때로는 아무것도 솔기에 나를 유지하지 않습니다. – Mötley Crüe의 "Home Sweet Home" 학부모 음악 연구 센터 (PMRC)가 하드 록 및 헤비 메탈 음악을 시험 방송 한 후 30 년이 넘는 시간이 지났습니다. 팬 및 뮤지션이 가족 가치를 훼손하고 아이들의 폭력과 자살을 조장하고 있다고 비난했습니다. 그러나 연구에 따르면 이러한 형태의 음악은 해롭지는 않지만 실제로 도움이 될 […]

멀리 레이어 껍질 : 성범죄자와 미술 치료

지난 여름 회의에서 나는이 칼럼의 게스트 블로거 인 Dana Keeton, MS, ATR-BC를 만날 수 있었다. Keeton은 주거용 치료 시설에서 남성 성범죄자들과 함께 일합니다. 개인 및 그룹 예술 치료 서비스를 제공하는 것 외에도 그녀는 미술 치료, 음악 치료 및 레크리에이션 치료 서비스를 거주자에게 제공하는 시설의 첫 번째 재활 치료실을 개발하고 있습니다. Keeton 여사는 성범죄자들에 대한 자신의 […]

낮은 자기 존중감은 새로운 "개가 내 숙제를 겪었습니다"

마이크 타이슨은 강간 유죄 판결로 유명하며 에번 더 홀리 필드의 귀를 물어 뜯기 때문에 헤비급 세계 챔피언 복서로서의 명성을 얻었습니다. 그의 새로운 회고록에서 타이슨은 자신의 범죄와 알코올 중독, 마약 중독, 무책임한 양육과 재정적 인 비참함에 대해 자부심을 표합니다. 전신에서 검토 한 바와 같이, 확실한 진실 : 자서전 은 코카인 및 돔 페리뇽과 관련된 지출 장면에 […]

해체에 관한 5 가지 진실

원숭이 비즈니스 이미지 / Shutterstock 1. 할 일이 거의 없다. "깨는 것은 어렵습니다."라는 황금 시대의 레코드가 있습니다. 노래의 제목은 관계를 끝내기 위해 필요한 힘든 노력을 전달합니다. 관계가 끝나야 할 때라고 확신하고 있더라도 상대방 또는 친구에게서 벗어난 자신을 자르는 과정과 관련하여 상당한 고통이있을 수 있습니다. 2. 상처를 줄 수 있습니다. 고통은 심지어 필요한 해체와 감정적 인 […]

사회적 고립의 함정을 피하는 실업자에 대한 몇 가지 생각

사회적 고립은 장기간 실직 상태에 처한 사람들에게 주요한 위협입니다. 한 가지 분명한 원인은 동료 및 다른 전문직 동료와의 일상적인 접촉을 상실한다는 것입니다. 또 다른 원인은 당혹감 및 / 또는 사교와 관련된 경비를 삭감해야하기 때문에 친구 및 가족으로부터 철수하는 사람들에게서 발생합니다. 물론 다른 가능한 요소가 있습니다. 사회적 고립의 파괴적인 충격은 장기 실업자 재취업을 돕는 성공적인 프로그램을 […]