Articles of 분노

버림, Baaaack이야!

가끔씩 나는 삶에 관해 얼마나 많은 것을 배웠거나 즐겼는지에 상관없이, 사랑하는 남편과 평생을 함께 지내기가 힘들 때가 있다는 것을 깨닫게됩니다. 손실과 슬픔과 외로움은 언제나 거기에 있으며 최근에 나는 달콤하고 조그만 Yorkie를 잠에 빠뜨려야 만, 외로움의 느낌을 만들어 냈습니다. 나는 내 인생이 심전도 (cardiogram) … 봉우리 (peaks and valleys)와 매우 흡사하다는 것을 알게 된 이래로이 어두운시기에 […]

더 의식 있고 자비 로워지는 법

출처 : http://www.shutterstock.com/en/pic.mhtml?utm_source=44814&irgwc=1&utm_me… 최근 다른 인권 운동가들과 함께 캘리포니아에서 최대 보안 교도소를 방문한 뒤, 학생 총잡이가 오리건에있는 한 커뮤니티 칼리지에서 화재를 냈습니다. 나는 그러한 사건에 무감각 해지고 싶지 않다. 나는 더 의식 있고 자비 로워지기를 원합니다. 이것에 비추어, 나는 과음된 교도소로 인도 한 원인과 냉담한 마음으로 연민이없는 사람들을 도울 수 없다. 우리는 사회로서 무엇을 할 […]

결혼 II의 분노 : 동정의 두려움

팝 심리학의 진부함 중 하나는 분노가 가장 복잡한 감정이라는 것입니다. 실제로 분노는 그렇게 복잡하지 않습니다. 우리가 복잡한 사고 방식을 개발했지만 실제로는 취약성, 위협 및 자격에 대한 인식에 대한 간단한 대응입니다. 반면에 동정심은 정말 복잡해 질 수 있습니다. 그래서 그것이 오해입니다. 이 글의 첫 번째 부분에서 설명한 바와 같이, 관계에 대한 분노의 대부분은 연민의 실패에 기인합니다. […]

차이 만들기

출처 : Ammentorp / Depositphotos 생각하지 않고 행동하는 것이 어떤 것인지 알고 있습니까? 모든 사람이 어떤 시점에서 충동으로부터 벗어났습니다. 그러나 그것이 정상적인 경우라면 어떨까요? 생각이 무작위로 마음 속으로 달려 갔다가화물 열차를 세우려고하는 것 같았습니까? 그렇게 생각하면 안 될 정도로 화가났다는 것을 아십니까? 당신의 퓨즈가 너무 짧아서 모든 작은 것들이 행동의 폭발을 일으킨다면 어떨까요? 분명히, 이러한 […]

게이 질투에

아이가 가질 수있는 가장 큰 공포는 그가 사랑받지 못한다는 것입니다. 그리고 거부는 그가 두려워하는 지옥입니다. 나는 세계의 모든 사람들이 크거나 작은 정도까지 거부감을 느끼고 있다고 생각합니다. 거절하면 분노가 따르고, 분노에는 거절에 대한 복수와 범죄 혐의에 대한 어떤 종류의 범죄가 있으며 인류의 이야기가 있습니다. John Steinbeck- 동쪽의 에덴 연구 심리학자 제시 베링 (Jesse Bering)은 최근 통찰력 […]

양육 : 정서적 지배력을위한 정서적 코칭

나는 다른 날에 독자로부터 다음 이메일을 받았을 때이 게시물에서 또 다른 주제를 토론 할 준비가되어있었습니다. "아이에게 '빨아라'고 숙제를하고, 감정을 다룰 때 아이를 빨아 줄 것을 말하는 것과 큰 차이가 있습니다. 내 아들은 당신의 충고를 읽고 그의 다섯 살짜리 아들이 언제든지 그것을 빨아 들일 필요가 있다고 언제나 해석한다. " 물론 부모는 자녀가 불평하는 것을 듣는 것을 […]

공감은 모든 차이를 만듭니다 : 제 2 부

출처 : luminast / Shutterstock 어떤 사람들은 공감은 당신이 가지고있는 것과없는 것의 잘못된 인상을 받고 있습니다. 이 사람들은 공감을 배울 수 있다는 것을 이해하지 못합니다. 그렇습니다. 우리 중 일부는 자연스럽게 다른 사람들보다 더 공감할 수 있습니다. 그러나 그렇게 할 동기가있을 때 공감을 키울 수있는 충분한 공간이 있습니다. 연습에 전념해야 할 여러 가지 이유가 있습니다. 가장 […]

십대 자살에 대한 이해 : 예방 팁

자살 관련 행동 (예 : 자살 충동, 자해, 자살 시도)은 청소년들 사이에서 점점 더 자주 등장하고 있으며 주요 공중 보건 문제입니다. 최근 파리 자매가 자살 시도로 병원에 입원했다고 추정되는 사례가 많습니다. 자살은 청소년 사망의 주요 원인 중 하나입니다 (NIMH, 2013). 질병 통제 센터 (CDC, 2012)의 자료에 따르면, 자살로 인해 의료 및 근로 손실 비용이 합산 […]

육아 : 자비로운 자녀 양육

동정심은 우리의 커다란 대화, 작은 행동의 가치 문화에서 종종 "가치 뒤 주르 (value du jour)"로 요즘에 휩싸여있는 단어입니다. 그러나 특정 의제를 위해 채택 된 대부분의 가치와 마찬가지로 연민은 사람들에게 근본적인 의미와 가치를 잃어 버렸습니다. 따라서 우리의 삶에서 연민의 중요성은 완전히 인식되지도 않으며 일상 생활에서 자주 표현되지도 않습니다. 이기심에 대한 메시지와 대중 문화가 요즘 대화하는 다른 […]

Uber Upset Cop, 남아시아 Uber 운전자를 만나다

출처 : http://whotv.com/2015/04/01/nypd-detective-in-uber-video-faces-suspension/ "당신은이 나라에 얼마나 오래 살았습니까?" "당신은 어떤 행성입니까?" "나는 당신이 어디에서 왔는지 모르겠습니다."이것은 최근에 남쪽의 우버 (Uber) 운전자에게 만들어진 약간의 인종 차별적 인 의견 일뿐입니다 아시아 출신. 뉴욕 경찰청의 패트릭 체리 (Patrick Cherry)는 3 월 30 일 맨해튼 거리에서 호언 장담하는 동안 "나는 내 감정이 나를 더 좋아하게했다."라는 분노로 사과했다. 형사는 형사가 […]