Articles of 분노

탄력성 활성화를위한 가장 중요한 기술

탄력성은 종종 도전이나 재앙에 직면했을 때 적응할 수있는 능력으로 정의됩니다. 그녀의 최신 저서 인 Your Resiliency GPS : 삶과 일터 를 성장시키기위한 가이드 인 저자 인 Eileen McDargh는이 개념에 도전합니다. 그녀는 탄력성을 발휘할 수있는 능력이 위기가 나타나기 오래 전에 개발되었다고 생각합니다. McDargh는 예방 적 탄력성 또는 선제 적 탄력성을 강조하기 위해 "presilience"라는 단어를 사용했습니다. "왜 […]

"Well White People"의 Relational Neuroscience

두 여름 전에 가족들은 즉흥적 인 가족 상봉을 위해 메인 코스트에서 메인 코스트에 모였습니다. 바위가 많은 해안에서 어지럼증을 즐기는 대규모 집단의 메인을 상상한다면 다시 생각해보십시오. 이것은 뒷쪽 현관에 12 개의 Dunkin Donuts 상자가있는 몇 안되는 친척들의 작은 모임이었습니다. 당신이 말할 수있는 친밀한 모임. 삼촌과 그의 아내는 부모님 세대의 마지막 생존 친척이며 어머니의 어린 시절부터 이야기와 […]

양파와 마늘 종류 : 내부자 또는 외부인

출처 : Laura Weis, 허락을 받아 사용함 네 사장님이 동물이나 차, 과일이라면 그들은 무엇이겠습니까? 호랑이 나 나무 늘보 또는 카멜레온? 또는 픽업 트럭, 스포츠카 또는 인력 운반 차량 일 수도 있습니다. 망고, 복숭아, 또는 의욕적 인 배? 4 가지 유형의 사람들이 있다고 믿는 모하메드 알리 (Mohammed Ali)는 열매는 유머에 전적으로 기반을 두었습니다 : 외부는 단단하거나 […]

귀하의 관계를 죽이는 5 가지 가장 빠른 방법

출처 : wavebreakmedia / Shutterstock 우리 중 대다수는 관계가 급속히 쇠퇴하고 있음을 깨닫고 순간을 경험했습니다. 그러한 슬라이드는 종종 해체로 끝나기는하지만 그렇게 할 필요는 없습니다. 모든면에서 관계의 사랑과 우정의 기반을 약화시키는 행동이 있습니다. 당신이 그것을 식별 할 수 있으면 관계를 저장할 수 있습니다. 다음은 가장 일반적인 관계 살인범 중 5 명뿐 아니라 상처를 치유 할 수있는 […]

너는 내 성공에 화가 났니?

"네가 주머니에 총을 가지고 있니? 아니면 나를 만나서 기쁘니?"매 웨스트 Happy-for은 우리가 다른 사람에게 성공할 때 느끼는 행복의 상태를 묘사하는 감정입니다. 그러한 감정은 전혀 존재합니까? 내 파트너의 성공이 나를 행복하게 느끼게합니까 아니면 나를 화나게합니까? 슬프게도, 후자는 종종 일반 사람들과 커플들에게도 마찬가지입니다. 해피 포는 행복한 행운을 누리고있는 사람이나 어떤 종류의 성공을 향한 행복의 유형입니다. 어떤 사람들은 […]

" '나는 그토록 미친다. 나는 그를 죽일 수있다!'

출처 : Jessica Flavin, CC 2.0 며칠 전 네 살짜리 손자를 의도적으로 빠뜨린 여성에 대해 읽었습니다. 그게 내가 얼마나 흔했는지 궁금하게 만들었다. 빠른 Google 검색 결과 몇 개월 전, 할머니가 목 졸라 죽인 뒤 7 개월 된 손녀의 목을 베고 울음을 멈추지 않으므로 발견했습니다. 다른 할머니는 6 개월 된 그녀의 손녀를 쓰레기로 죽였습니다. 어머니 – […]

왜 "좋은 스트레스"가 존재하지 않는지

사람들은 종종 스트레스가 우리에게 좋으며, 동기 부여가되고, 스트레스 없이는 지루할 것이라고 자주 말합니다. 이 "좋은 스트레스"라는 개념은 1976 년 스트레스 리서치의 선구자 한스 셀리 (Hans Selye)가 처음 제안한 것으로서, 구석 밖으로 나올 시도였습니다. Selye는 1930 년대 후반부터 스트레스가 독극물, 상해, 관계 문제 등 유해 자극에 대한 신체적 반응 인 스트레스 반응을 유발 한 모든 이론을 […]

누군가가 실망했을 때 지도자가 반응해야하는 방법

"왜?"헤지 펀드의 CEO는 자신의 포트폴리오 관리자 중 한 사람에게 소리 쳤다. "왜 투자를 늘리겠습니까? 무슨 생각하고 있었던거야?" 포트폴리오 매니저는 약한 수비를 중개하여 CEO가 즉각적으로 쉽게 파쇄하기 시작했습니다. 매니저가 사무실을 떠났을 때, CEO는 분개했다. "어떻게 패배를 뒤집을까요?"그가 물었다. "그렇게 좋아하지 않아."나는 말했다. 높은 성과를내는 리더는 자신과 주변 사람들을 많이 기대합니다. 그러나 사람들이 그러한 기대에 미치지 못하면 […]

되풀이 선언 : 동정심, Biophilia 및 희망

" 자연은 여전히 ​​우리 어머니이지만, 나이가 들고 자립심이 덜합니다. 우리는 자립심을 더 키 웠고 결과적으로 그녀와의 관계를 재정립하기 시작했습니다. 우리는 여전히 그녀를 필요로하고 달라 붙어 있습니다 … "(Diane Ackerman, The Human Age : 세상이 바뀌었다 , 308 쪽) 인류의 동물에 대한 연민을 회복시키고 육성 12 월은 과거, 현재, 미래에 대한 깊은 반성을위한 한 달인 것 […]

혀와 펜의 구속

아침은 항상 저녁보다 더 현명합니다 ~ 러시아 속담 상황에 대처하는 것보다는 상황에 대처하는 것이 항상 낫습니다. 우리가 무엇인가에 반응 할 때, 그것은 대개 보복을하기 위해 우리 마음 속에 오는 첫 번째 생각, 말 또는 행동으로 이루어집니다. 우리가 상처를 입으면, 우리는 종종 상처를 입히려 고 노력합니다. 우리가 화가났다면, 우리는 그에 대한 응답으로 채찍질을하고 싶습니다. 우리가 빠져 […]