Articles of 사랑

너는 이제까지 "겸손한 과시에 의해 행복하게 된?"

출처 : Gretchen Rubin 나는 under-buyer 이고, 대부분은 쇼핑, 심부름, 물건 구매를 싫어합니다. 실제로, 나의 행복 프로젝트 결의안 중 하나는 "겸손한 과시에 빠지다"입니다. 때로는 그것이 절대로 필요 하지 않은 것을 사기 위해 겸손한 과시에 빠지게되어 기쁩니다. 내 하루를 어떤면에서 더 밝게 만듭니다. 나는 며칠 전에 겸손한 과시에 빠져 들었다. 나는 회의를 위해 일찍 (나는 항상 […]

인종, 거짓말 및 비디오 테이프

미국에서의 "포스트 인종 차별주의"와 "인종 차별적 부정"은 훨씬 더 광범위하게 연구되고 치명적인 바이러스 인 "대량 학살 부정"과 관련이있다. 위키피디아는 "대부분의 홀로 코스트 거부 주장은 홀로 코스트가 다른 사람들을 희생시켜 유대인의 이익을 증진시키는 의도적 인 유대인 음모로 인한 사기라고 암시하거나 공개적으로 진술하고있다"고 밝혔다. 단어를 조금 바꾸면 미국의 인종 차별적 부정의 최전방에있는 그룹, 즉 티 파티 (Tea […]

Whine, Whine, Whine : 불만 사항 처리를위한 네 가지 간단한 단계

우리는 모두 그곳에 왔습니다 : 너무나 많은 시간 동안 혼자있는 우는 강아지, 장난감을 요구하는 까다로운 유아, 모든 것에 대해 끝없이 불평하는 동료 등등. 지나치게 많은 징징 소리가 우리의 치아를 가장자리에 놓고 우리가 소리에서 벗어나고 싶도록 – 최대한 빨리하십시오. 그리고 그 같은 불쾌한 경험이기 때문에, 우리 중 많은 사람들은 우리의 할머니가 그런 불평을 부르는 데 익숙했던 […]

볼티모어는 인종에 관한 것이 아니라 인종주의에 관한 것입니다.

출처 : http://www.theroot.com/articles/news/2015/05/mugshots_of_6_officers_char… 금요일에 볼티모어 주 변호사 마릴린 모스 비 (Marilyn Mosby)는 4 월 12 일 체포 된 젊은 남성 프레디 그레이 (Freddy Gray) 사망 6 명의 경찰관에게 척수 손상으로 일주일 후 구금 된 후 사망했다. 친구가 페이스 북에서 묻는다. "프레디 그레이의 살인 혐의를받은 경관들이 스스로 검게되면 무슨 의미인가?" 사실입니다. 6 명의 경관 중 3 […]

가족은 과대 평가된다.

출처 : You Tube, Creative Commons 정치가, 성직자, 평범한 사람들은 가족을 우리의 가장 중요한 기관으로 칭찬합니다. 그러나 너무 많은 사람들이 가족으로부터 과도하게 고통을 겪고 있습니다. 가족이 사람들을 고통스럽게 만드는 15 가지 방법 물론 명백한 예가 있습니다. 아동 학대 배우자 학대 근친 상간 심리적 학대 훨씬 더 자주, 덜 극적이지만 여전히 고통스러운 가족에 의한 불행이 있습니다. […]

행복한 커플의 4 습관

파손 된 종이 / Shutterstock 연구원은 말 그대로 관계에 관한 수천 가지의 기사를 게시하고이를 통해 관계가 작동하거나 실패하게됩니다. (Dr. John Gottman과 그의 동료들은 최고의 제품을 생산합니다.) 이 발견은 우리가 무엇이 연결 고리를 좋고 위대한 것으로 옮기는지를 아는 데 도움이됩니다. 다음은 커플 테라피스트로서의 나의 작업에서 커플이 행복과 만족을 찾는 데 정말로 도움이되는 4 가지 조사 기반 […]

이 성수기의 포지티브 파워를 풀어 라

출처 : Pixabay 무료 다운로드 및 사용 휴일은 우리에게 기쁨, 흥분 또는 우울증을 가져올 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 겨울 날씨에 끌려 다녔거나 크리스마스 과거의 유령에 사로 잡혔습니다. 또는 우리가 웃는 얼굴 옆에 진짜 감정을 가리는이시기에 낙관적이어야한다고 생각합니다. 연구에 따르면 우리의 태도가 우리의 건강과 안녕에 얼마나 중대한 영향을 미치는지 보여줍니다. Erika Rosenberg와 Paul Ekman […]

헬리콥터 학부모의 신화

오, 그들은 실제적입니다. 부모님은 자녀를 다치게해서는 안되며, 온갖 종류의 육체적, 정신적 위험으로부터 그들을 보호하고, 자녀를 출산 할 수있는 유아용 출입구, 모니터, 시각적 인 접촉, 결국 휴대 전화. 그들은 교사에게 자녀의 성적에 대해 불평하고, 팀에서의 역할에 대해 코치에게, 교육 시스템에 관해 서로에게 불평합니다. 그들은 존재한다; 신화는 세계에 대한 자신의 신화와 함께 그들의 동기와 관련이 있습니다. 전형적인 […]

변화를 위해 적나라한 글쓰기

출처 : https://pixabay.com/en/writing-diary-female-sitting-1055085/ 글쎄, 나는이 블로그의 제목으로 당신의 관심을 사로 잡았다. 그러나 내가 정말로 당신에게 말하려고하는 것은 당신의 짐을 버리는 것이 변화를 위해 쓰는 한가지 방법이라는 것이다. 모든 종류의 변화를 고려하거나 인생에 새로운 실천을 도입 할 때 – 행복을위한 글쓰기, 치료를위한 글쓰기, 또는 변형을위한 글쓰기 – 스즈키 선류 선생님이 선생님의 책 Zen Mind, Beginner 's […]

육아 : 자녀를 찬양하지 마십시오!

준비하십시오. 나는 지금 약간의 호언 장담에 갈 예정이다. 나는 더 이상 그것을 가질 수 없다. 나는 부모님이 끊임없이 이런 일을하고있는 것을보고, 그들이하는 일이 무엇인지 알지 못하고 실제로 아이들의 발달에 상처를 입히고 있기 때문에 나를 죽이고 있습니다. 내가 뭘 말하는거야? 칭찬입니다, 그게 내가 말하는거야. 이제 네가 무슨 생각하는지 알아. "뭐야? 칭찬은 나쁘지 않습니까? 나는 아이들을 찬양 […]