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우울의 해부학 : 우울증이 당신에게 좋을까요?

[2017 년 9 월 6 일에 업데이트 된 기사] 오늘날 슬픔은 특히 강렬하거나 오래 지속되는 경우 우울증, 즉 생물학적 질병으로 간주됩니다. 여기에서 나는 정신병의 우울증이라는 개념이 인간의 고통의 모든 방식을 포함하도록 과도하게 과장되어 왔으며, 논쟁 적으로 우울증은 실제로 우리에게 유익 할 수 있다고 광기의 의미에서 주장한다. 우울증의 개념에 대해 매우 광범위하게 생각해 봅시다. 우울증의 유행에는 […]

올림픽처럼 당신의 삶을 사는 법

인생은 한푼도 변할 수 있습니다. Howard Davis, Jr에게 그의 중추적 인 순간은 아빠가 그에게 간단한 질문을했습니다. 올림픽에 가고 싶습니까? 아마추어 권투 선수로서, 그는 깜박하지 않았다. 대답은 1976 년에 그를 황금으로 이끌었고 영원히 그의 삶의 과정을 바 꾸었습니다. 지난 며칠 동안 12 명의 올림픽 유망주와 메달리스트에 대해 인터뷰 한 결과, 나는 공통점이 여러 가지 있다고 결론을 […]

사진을 사용하여 포지티브 노 출 만들기

우리 중 대부분은 우리가 사진을 만들 수 없다고 생각합니다. 그러나 유전 상태 나 육체적 인 특징을 가지고 있다면 자신에 대해 어떻게 느끼고 다른 사람들이 당신을 어떻게 인식하는지에 차이가 있습니까? 아마도 직관력이 떨어지는 것처럼 들릴지 모르지만 사진은 실제로 깨진 자기 이미지를 치료할 수 있습니다. 우리 인간은 다르게 보이는 다른 사람들에게 공통적 인 반응을 보입니다. 우리는 육체적 […]

자녀의 고유 한 장점을 위해 공간을 개척하는 방법

정신 보건 분야는 강점 기반 접근법을 적용하는 과정에서 계속 진전하고 있습니다. 많은 실무자와 연구자들은 "조니, 너는 잘하니?"하고 "조니, 너는 무엇을 좋아하니?"라고 묻는 법을 배웠다. 학부모는 또한 긍정적 인 심리학 및 강점 기반의 사회 사업에서 일상 생활에 이르기까지 비슷한 창조적이고 강력한 개념을 적용함으로써 혜택을 얻을 수 있습니다. 한 가지 예는 아이들의 장점을 안팎으로 파악하고 그들이 정말로 […]

있을 수 있거나 없기 위하여 : 단단한 두건 또는 쿼드의 학교?

우리가 작을 때부터 우리는 좋은 학생들이라면 보상이 대학 입학 / 통학에 적용될 것이라고 말합니다. 학부모 님들은 대학이 우리의 교육 케이크 장식, 더 자립 할 수있는 기회, 그리고 진정한 자아에 대한 내성적 인 경로라고합니다. 출처 : pexels.com 4 분의 1을 뛰어 넘거나 대학 연구반에서 모이는 동안 우리는 열정에 따라 행동하고 우리의 생계를 계획 할 수있는 충분한 […]

어느 것이 더 멀리, 두뇌 또는 열심히 일할 것입니까?

성공, 타고난 능력 또는 열심히 일하는 것이 더 예측력이 있다고 생각합니까? 당신은 누군가가 충분한 노력으로 도전에 맞서기 위해 일어날 수 있다고 생각합니까, 아니면 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 지적이고 능력이 있습니까? 이 질문에 대한 진정한 대답이 있어야 할 것 같지만 스탠포드 대학의 심리학자이자 동기 부여 연구원 캐롤 드벡 (Carol Dweck)에 따르면 진실은 모두 당신의 머리 […]

오해의 진화론

얼마 전 가장 공통적 인 두려움이 진화론 적 적응과 관련이 있다고 제안하는 블로그를 올렸습니다. 우리는 두려운가 태어 났습니까? 나는 보편적으로 분산되어있는 특정 공포가 원시 환경에서 얼마나 생존 가치를 지니고 있는지 보여 주려했습니다. 여기에는 높이, 물, 닫힌 공간, 공개 필드 등의 두려움이 포함됩니다.이 게시물에 대한 최근 의견은 진화론에 대한 몇 가지 일반적인 오해를 분명히 할 기회를 […]

내일

Mañana, 내일,이 단어는 여유로운 라이프 스타일을 불러 일으 킵니다. 실제로, 우리는 종종 좀 더 느슨한 배경으로 일부 문화를 고정 관념으로 삼았습니다. 아마도 Mañana 국가일까요? 만성 지연의 유병율에 국가 별 차이가 있습니까? 미국, 스페인, 영국 및 페루 출신의 저자들에 의해 교차 문화 심리학 저널에 발표 된 최근의 연구에 따르면 차이는 없지만 정확하지는 않습니다. Joe Ferrari (DePaul […]

무엇이 있었는지 피하는 것

상황이 어떻게 나아 졌는지에 대한 생각을 피하십시오 – 자기 개선을위한 흥미로운 전략. "최악이었을 수 있습니다"대 "나는 더 잘 할 수있었습니다."연기자는 무엇을 말합니까? 상황이 어떻게 될 수 있었는지에 대해 생각하고, 일어날 수 없었지만 상상할 수있는 가능한 결과는 반대 의견으로 알려져 있습니다. 상승 counterfactuals 더 나은 결과의 정신 시뮬레이션입니다. 하향 counterfactuals는 상황이 훨씬 더 악화되었을 수도에 초점을했습니다. […]

앞으로 튀는 것, 되돌아 가지 않는 것 – 회복력에 대한 새로운 시각

고무 밴드는 종종 탄력성을 나타내는 은유로 사용됩니다. 그것은 일단 당신이 감당할 수있는 것 이상으로 밀었을 때, 탄력성을 가지고 결국 당신이있는 곳으로 되돌아 오는 것을 나타냅니다. 그러나 올바른 은유를 되찾고 있습니까? 칠레 광산에 갇혀 있던 광부들도 마찬가지일까요? 아니면 일본의 최근 사건으로 황폐화 된 사람들을 위해서? "칠레 광부들이 탄력성에 대한 교훈을 제공한다", "일본 피해자들은 지진과 쓰나미에 탄력성을 […]