Articles of 기억

크래비의 기분 전환 – 친절하고 현명한 움직임

나는 그것을 인정할 것이다. 나는 게이 여행자입니다. 그리고 나는 나의 다음 출발 지점까지 무한정 연기하기 위해 앉아있을 때 이것을 쓰고있다. 나는 믿는다 내 여행 과민은 이해할 수 있습니다. 지연 시간은 정시보다 더 깁니다. 항공편이 더욱 혼잡 해지고 논스톱 옵션이 적습니다. TSA 절차를 시작하지 마십시오! 나는 단지 통제가 부족하여 항공 여행의 예측 불가능 성을 좋아하지 않는다. […]

수잔 파이어 스톤 인터뷰

예술은 강력한 의사 소통 수단입니다. 예술가들은 항상 이것을 알고 있습니다. 그들은 또한 자신의 일을 창조하는 데 긍정적 인 이점이 있음을 오랫동안 알고 있습니다. 그 중 하나는 자기 자신을 알고 이해하는 것입니다. 새로운 연구에 따르면 수세기 동안 창조적 인 과정에서의 자기 인식과 참여 덕분에 예술가의 평균 수명은 사회 엘리트의 수명보다 길었습니다. 예술의 치료 효과는 수 백 […]

Mindfulness and Acting

행동이란 무엇입니까? 이것은 우리 공동 교사 인 애니 레비 (Annie Levy) 감독, 학자, 그리고 교사가 제 1 일에 "심리학 및 연극의 감정"수업에 질문 한 것입니다. 다양한 수준의 연기 경험을 가진 학부생의 강의실에서 나온 답변 "하고", "가짜", "진실하게 행동하는"것이 었습니다. 이들 중 어느 것도 완전히 사실 일 수는 없습니다. 배우들은 선을 배워야합니다. 그들은 그들의 빛과 청중에 […]

Ho 호를 휴일 선물 기부로 되돌리기위한 5 가지 전략

모두가 완벽한 선물을하고 싶어합니다. 하지만 결국 궁극적으로는 수령인의 온라인 위시리스트에서 선물 카드 나 물품을 구매하게됩니다. 쇼핑객의 80 % 이상이 기프트 카드를 구입할 계획이며, 7 년 연속으로 기프트 카드는 National Retail Federation의 가장 원하는 선물 목록에 우선합니다. 그것은 이해할 수 있습니다. 자격이 종종 감사를 더럽히는 시대에는 완벽한 선물을 못 박는 것이 그 어느 때보 다 어렵습니다. […]

당신의 인생의 짐 2 부 : 당신은 어떤 신념, 감정 및 기술을 가지고 있습니까?

Part 1에서는 가방의 외관이 어떻게 보이는지, 그리고 인생이 당신을 위해 어떤 모습인지에 대한 은유 (metaphor)를 식별해야합니다. 이제 가방 속으로 들어가 신념, 감정 및 기술을 살펴보십시오. 이것은 자신, 타인 및 세상에 대한 신념, 그리고 자신이 소중히 여기거나 표현하는 것이 안전하지 않기 때문에 경험하고 경험 한 감정입니다. 마지막으로, 다른 사람들과 함께 살고 목표를 달성하는 데 도움이되는 개발 […]

아이가 번영하도록 돕는 방법

오늘 아침 몽테뉴 (Montaigne)의 위대한 수필과 특히 어린이 교육에 관한 그의 수필을 읽은 저는이 16 세기 프랑스 인이 얼마나 현명하다고 생각했습니다. 이제 성인이면서 자신의 자녀가있는 소녀 세 명을 데려왔다가 되돌아 보면 나는 자녀 양육 일의 실수와 일부 자산을 보았습니다. 나의 맏딸이 태어 났을 때 나는 아주 어렸을 때, 겨우 이십 살이었고, 남편은별로 나이가 들지 않았습니다. […]

스토리 오브 크리에이티브

인간은 이야기하는 동물입니다. 우리는 무서운 이야기, 성 이야기, 전쟁 이야기, 음모 이야기, 진실한 이야기 ​​및 거짓과 같은 페이지, 무대 및 스크린에서 수많은 허구의 소설에 흥분합니다. 우리는 하나의 종으로서 이야기에 중독되어 있습니다. 그러나 중독은 우리가 생각하는 것보다 더 깊게 달린다. 우리는 책과 스크린에서 벗어날 수 있지만, 결코 이야기에서 벗어날 수는 없습니다. 인간에게있어 이야기는 중력과 같습니다 : […]

자연 재해로 인한 외상

미국 심리학 협회는 외상을 "사고, 강간 또는 천재 지변과 같은 끔찍한 사건에 대한 정서적 반응"이라고 정의합니다. 그러나 피터 레바인 (Peter Levine, 잘 알려진 심리적 외상 이론가)은 사건으로 인한 것이 아니라 환자의 반응으로 인한 외상을 특징으로합니다 및 증상. 그는 "어떤 압도적이고 고통스러운 경험"이 외상을 유발할 수 있으며 외상은 그 증상 만 인식 할 수 있다고 설명합니다. […]

사랑하는 부모가 절대로 말하지 않을 5 가지

출처 : Yuganov Konstantin / Shutterstock 부모가된다는 것은 어려운 일이며, 우리 모두가 성공할 수있는 것은 당연합니다. 우리는 모두 우리의 인격, 우리가 어떻게 육아를 경험하는지, 감정을 관리하고 감정을 표현하는지, 우리가 얼마나 공감하는지, 그리고 물론 우리 자신의 피부에 얼마나 편안함을 지니고 있는지, . 나는 거의 28 년 동안 어머니로서의 일을 해왔으며, 아이러니 함없이, 나는 내 인생의 시간을 […]

진정한 양심의 가책

양심의 가책은 우리를 괴롭힐 수 있습니다 – 때로는 벗어나고 있습니다. 당신이 정신병자가 아니라면, 당신은 아마도 당신의 인생에서 한 번 또는 다른 때에 "잘못 고백 한 것에 대한 깊은 유감이나 죄책감"(oxforddictionaries.com)을 회개했다고 생각했을 것입니다. 우리는 모두 "구매자의 후회"에 대해 잘 알고 있습니다. 구매를 한 후 후회는 느꼈습니다. 대개 큰 구매 또는 여러 구매, 즉 a) 우리가 […]