Articles of 우울증 증상

개의 사랑 : 3 가지 동반자 동물 돕기

출처 : Richard Taite 나는 내 강아지를 사랑해, 조이. 나는 동물들, 특히 그들의 애완 동물을 사랑하는 대부분의 다른 사람들과 다르지 않습니다. 갤럽 설문 조사에 따르면 미국인의 60 %는 애완 동물이 있다고합니다. 반려 동물을 가진 대부분의 사람들은 개가 있습니다. 개가 "인간의 가장 좋은 친구"로 간주되는 이유가 있습니다. 그들은 모든 종류의 삶의 영역에서 우리를 도우며, 그 중에서도 […]

아이의 두뇌에서 불안과 우울증이 시작되는 방법

거의 1/3의 젊은이들이 18 세까지 불안 장애를 나타 냈고 15 %는 우울증을 경험했습니다. 암컷은 수컷보다 더 위험합니다. 어린 시절의 학대와 다른 만성적 인 삶의 역경이 위험의 최대 1/3을 차지하지만, 그 상관 관계에 대한 이유는 잘 알려져 있지 않습니다. 이제 위스콘신 – 매디슨 대학 (University of Wisconsin-Madison) 팀의 새로운 연구는 지역 사회 샘플에서 경험 한 만성적 […]

비타민 D 결핍의 심리적 결과

비타민 D가 충분하지 않을 가능성이 있습니다. 전 세계적으로 약 10 억 명의 사람들이 비타민 D 결핍이나 불충분 함을 앓고 있습니다. 비타민 D 결핍 위험이 높은 사람들은 적도에서 멀리 떨어져 사는 사람들, 건강 상태가있는 사람들 (비만, 간 질환, 복강 및 신장 질환), 노인 및 어두운 피부를 가진 사람들을 포함합니다. 15,000 명 이상의 성인을 포함하는 국민 건강 […]

두뇌 의학으로 음식

진통제가없는 척추 수술 3 주 후, 나는 진통제로서의 음식으로서의 가치를 진정으로 의학으로 인식 할 수 있습니다. 이 경험은 내 요리 책인 Brain Power Cookbook (Plume Publ. 2009)이 출판 된 정확한시기에 나온 것입니다. 대부분의 사람들은 특정 식품의 성분을 특정 건강 문제, 특히 어머니의 닭고기 수프에 유용한 물질로 알고 있으며, 많은 사람들은이를 뒷받침 할 좋은 과학적 증거를 […]

불면증에 충분한주의를 기울이십시오.

나는 우울증과 관련하여 불면증을 치료하는 역할에 대한 기사를 뉴욕 타임지 에서 보게되어 기뻤습니다. 이것은 수면 분야에서 오랫동안 인정되어 왔지만 주류 언론 (또는 정신 의학 전반)에서 많은 관심을받지 못했던 주제입니다. 의료 분야의 사람들은 일반적으로 수면 장애 (예 : 불면증)가 일반적으로 다른 질환의 징후임을 가르쳐 왔습니다. 예를 들어, 누군가가 주요 우울 장애를 가지고 있고 또한 불면증을보고하는 경우, […]

대면 접촉으로 우울증 위험 감소

출처 : metodika komownikatsia, 재사용 가능 라벨 가족, 친구, 사랑하는 사람들과 얼마나 자주 사귀십니까? 대부분의 사람들처럼, 나는 사회적인 상호 작용의 어떤 다른 방법보다도 문자 메시지와 페이스 북을 통해 점점 더 많은 사람들과 소통하고있다. 지난 몇 년 동안 친구와 가족들과의 전화 통화 및 이메일 서신이 줄어들 었으며 점점 적어졌습니다. 소셜 네트워크에 대해서도 똑같이 말씀해 주시겠습니까? Future […]

미국 심리 학회 (American Psychological Association)는 "환자에게 성적 취향을 바꿀 수 있다고 말하지 마십시오."

미국 심리 협회 (APA)의 집행위원회는 최근 정신 건강 전문가가 치료 나 다른 치료를 통해 성적 취향을 바꿀 수 있다고 고객에게 말하지 말 것을 결의했습니다. 결의안은 또한 부모, 청소년 및 그 가족이 동성애를 정신 질환 또는 발달 장애로 잘못 묘사 한 성적 지향 치료를 피한다고 조언합니다. 가족이나 개인이 수용에 어려움을 겪고있는 경우 결의안은 "성적 취향과 성행위에 […]

중독과 우울증

우울증은 아마도 가장 흔한 병존 장애 중독자입니다. 당연히 중독자는 자신의 삶과 건강에 대해 종종 혼란스럽고 절망적 인 느낌을 갖습니다. 변경된 뇌 화학은 이러한 감정을 악화 시키며 종종 우울증을 유발합니다. 그러나 다음과 같은 제안은 우울증의 증상 완화에 도움이됩니다. • 운동 – 침대에서 나오는 것이 압도적으로 느껴 지므로 운동을 어떻게해야합니까? 나는 당신이 마라톤을 달리거나 체육관에서 1 시간 […]

스트레스 및 라틴계 정신 건강

올해 초 미국 심리 학회 (APA, 2016a)는 연례 미국 내 스트레스 조사 결과를 발표했습니다. 수년 동안이 설문 조사는 어린이와 성인 간의 스트레스에 영향을 미치는 다양한 관심사와 문제에 초점을 맞추어 왔습니다. 올해 미국의 APA의 2015 년 스트레스 조사의 초점은 스트레스에 대한 차별의 역할에 중점을 둡니다 (전체 보고서 참조). 출처 : Courtesy www.ssa.gov 연구에 따르면 차별과 인종 […]

6 어색한 것들을 치료사에게 알려야합니다.

출처 : Wonderlane / Flickr 크리에이티브 커먼즈 사람들은 현실 세계의 관계에서 크게 달라질 수있는 것과 마찬가지로 치료사와 함께 어려운 일에 관해 이야기 할 때 사람들은 모든 수준의 안락함을 갖습니다. 우리는 모두 너무 기꺼이 대화를 나눌 수있는 사람들을 알고 있습니다. 정확한 온도가 아닐 경우 스프레드를 두 번째 또는 세 번째로 보냅니다. 반면에 스펙트럼의 다른 쪽에서는 otherw는 […]