Articles of 자제력

너 자신을 알라? 당신이 누구인지 아는 6 가지 구체적인 방법

출처 : Wilson Bentley, "Snowflake"/ 영문 .wikipedia "네 자신을 아는 것은 지혜의 시작이다."이 유명한 인용문은 종종 소크라테스에 기인합니다. 그러나 당신이 "자신을 아는 것"을 정확히 알고 있습니까? 이 블로그는 자신의 정체성을 이해하는 데 도움이되는 6 가지 자기 지식 요소를 보여줍니다. 당신이 일상 생활을하면서, 당신은 Self의이 중요한 빌딩 블록에 대한 단서를 찾을 수 있습니다. 그러나 먼저, 자신을 […]

아이들을 비난하는 것을 그만두고, 나쁜 사회 정책을 탓하기 시작하십시오.

과학이 정치적 결정을 통보하면 좋지 않을까요? 우리가 아이들을 더 강하고 탄력있게 만든 증거와 설계된 커뮤니티를 통해 배웠다면? 궁극적으로 웰빙을 기르며 성장하고 기꺼이 공헌 할 수있는 차세대 생산적인 젊은이를 만드는 것이 목표라면 우리를 안내하는 데 필요한 연구가 필요합니다. 예를 들어, Tulane University의 Katherine Theall과 그녀의 동료가 실시한 미국 청소년 연구를 살펴보십시오. 그들은 National Health and Nutrition […]

영웅이되는 것을 어떻게 뒤로 잡고 있습니까?

영웅주의의 성분은 스토리 텔러에게 잘 알려져 있습니다. 영웅은 위험하거나 생소한 세계로 던져지기 시작하는 일종의 여행을 시작합니다. 주인공은 어려운 작업을 수행하는 것으로 기소되며 가능성이 희박한 출처의 도움을받습니다. 길을 따라 오는 무서운 장애물과 극복해야 할 악당들이 있습니다. 주인공은 많은 시련과 많은 고통을 겪은 후 사회에 선물을줍니다. 이 여행에서 종종 간과되는 것은 주인공의 성공의 열쇠입니다. 즉 영웅이 자신이나 […]

12 일간의 비 기술 선물 기부

많은 어린이들에게 이번 휴가철에 전자 장치가 선물 위시리스트에 올 것입니다. 일부 부모들은 자녀가 더 이상 스크린에 관심이없는 것으로보고 하지만 다른 사람들은 전자 제품이 가족 구성원을 고립시키고 산만하게 만드는 경향이 있음을 관찰합니다. 이번 달의 게스트 포스트는 Families Managing Media의 공동 창업자 인 Melanie Hempe (RN)입니다. 그녀의 집에서 비디오 게임을하지 않는 4 명의 어머니 (맏딸과 힘든 길을 […]

10 실패에 대한 놀라운 사실

실패는 항상 혼란스럽고 혼란스러운 경험입니다. 당신은 인생에서 어려운 일이 당신에게 일어날지를 항상 통제 할 수는 없지만 크게 반응하는 방법을 통제 할 수는 있습니다. 실패는 당신의 마음이 당신을 속여 진실이 아닌 것을 믿게 만듭니다. 심리적으로 적응하는 방법으로 실패에 대응하는 법을 배우지 않는다면, 그들은 당신을 마비시키고, 당신을 부양하고, 앞으로의 성공 가능성을 제한 할 것입니다. 심리적으로 말하면, 실패 […]

마시맬로 테스트, "Willpower"및 ADHD, 파트 2

2/2 부 동기 부여는 과거의 경험으로부터 얻은 개인의 감정에 달려 있습니다. 많은 사람들은 "각자의 동기가 매우 강한 동기"라고 생각합니다. 그러나 "그러한 동기는 매우 동기 부여가 강한 사람입니다."그러나 그러한 주장에 대해 항상 "무엇을 언제 어디서나 동기 부여"할 필요가 있습니다. 어떤 상황에서? " 일부 행동에 대한 동기 부여는 본능적이며 우리 모두에게 공통적입니다. 우리는 배가 고프다 때 음식을 […]

오바마는 어떻게 이끌 것입니까?

이 역사적인 선거는 끝났고, 지금 질문은 버락 오바마가 어떻게 인도 할 것인가? 오바마 대통령의 백악관이 부시와 클린턴의 직계 전임자들과 비슷하거나 다를 수 있음을 이해하기 위해 호기심과 경조증과 같은 기본 기질의 두 가지 구성 요소를 비교하고 대비하는 것이 좋다. 클린턴은 경악과 호기심에 빠졌다. 부시도 마찬가지였다. 그리고 오바마는 호기심이 많지만 경솔한 것처럼 보이지 않습니다. 백 년 동안 […]

당신의 아이들을 격려하는 5 가지 자질

출처 : www.pixabay.com 저는 부모님들과 교사들과 함께 4 학년에서 8 학년을 대상으로 전국 주니어 아너 소사이어티 (National Junior Honor Society) 시상식에서 연설을하도록되어 영광입니다. 내 손녀 인 대통령이 저에게 초대장을주었습니다. 좋아, 내 마음을 만져 라. 그렇지? 이 경험으로 저는이 젊은이들이 사회로 인도되기 위해 만난 다섯 가지 자질을 연구하게되었습니다. 나는 그 (것)들을 당신과 가진 포스트에서 공유하는 아주 […]

목표 설정, 달성 및 유지 방법

우리 중 대부분은 아마도 거기에 있었을 것입니다. 당신은 너 자신에게 "오늘 나는 마침내 일을 멈추는 것"이거나 "나는 그 여분의 돈을 버릴 때"라고 말한다. 아마도 나는 "내가 필요로하지 않는 것들을 사기를 멈추고 부채에서 벗어나십시오"또는 "담배를 끊거나 심지어 인터넷에서 시간을 낭비 할 것입니다."우리는 최선의 의도와 헌신을 시작합니다. 우리가 개선 된 자아를 위해 이러한 목표를 세울 때, 우리는 […]

오늘의 지도자들이 링컨과 만델라에게서 배울 수있는 것

지도자가 화해를 성공적으로하게하려면 어떤 개인적인 자질이 필요합니까? 이 질문에 대답하는 한 가지 방법은 과거 Abraham Lincoln과 Nelson Mandela라는 두 명의 위대한 화해 지도자들의 개인적인 자질과 행동을 파악하는 것입니다. 이 두 지도자의 정치적 업적을 바탕으로 성공적인 화해를 위해서는 다음과 같은 것들이 필요합니다. 1) 적의 경험을 이해하고이 이해에 따라 행동하고, 2) 자기 통제와 용서를 보이며, 3) 공감과인지 […]