Articles of 행동

가족과 함께하는 휴일을 살아가는 4 가지 방법

출처 : Syda Productions / Shutterstock 우리 중 많은 사람들이 다른 5 주 동안하는 것보다 일년 중 마지막 5 주일에 가족과 더 많은 시간을 보냅니다. 친척들과 잘 지내지 못하는 사람들을 위해 스파이크 에그 노그가 충분하지 않은 것처럼 느낄 수 있습니다. 세계는 휴가 모임을보다 쉽게 ​​진행할 수 있습니다. 그러나 분노 관리 전문 결혼 및 가족 치료사로서의 […]

과거, 현재, 미래 : 시간 오리엔테이션에 지연이 영향을 미칩니 까?

만성 procrastinators는 성공할 가능성이있는 작업에 대한 준비 시간을 줄이고 실패 할 가능성이있는 프로젝트에 더 많은 시간을 할애하고, 작업을 완료하는 데 필요한 전체 시간을 과소 평가하고, 작업을 완료하는 데 필요한 정보를 검색하는 시간을 줄이며, 마지막 순간에 개인적으로 덜 의미있는 것으로 시간 및 시각 사용을 구조화하는 데 어려움을보고합니다. 따라서 지연은 시간에 관한 것입니까? Joe Ferrari (DePaul University)와 […]

신뢰의 침식과 그에 대한 대처

지도자, 기업, 기관, 정부 및 다른 사람들에 대한 신뢰는 우리 사회에서 부식되고 있습니다. 그리고 그 결과는 금리, GDP 또는 실업률의 변화보다 훨씬 더 위험 할 수 있습니다. 글로브 스캔 (GlobeScan Incorporated)이 실시한 정부, 기업 및 글로벌 기관에 대한 신뢰에 관한 세계 경제 포럼 (WEF)의 연 2 회 실시 된 조사에 따르면, 다양한 기관의 신뢰가 2004 […]

발렌타인 데이를위한 가장 중요한 단어 3 개

출처 : Pixabay 발렌타인 데이를위한 준비? 소매 업체도 그렇습니다. 우리는 우리 편에서 큐피트를 얻으려고 애쓰는 운을 씁니다. 작년 매출액은 거의 190 억 달러까지 올랐다. 그리고 담근 열매, 장미 및 와인과 식사가 좋을지라도 두 가지 새로운 연구 조사에 따르면 우리는 발렌타인 정신을 다시 생각해 볼 수 있습니다. 실제로 관계를 향상시키는 데 도움이 될만한 선물이 드뭅니다 . […]

겨울 Doldrumns Banining

추수 감사절. 크리스마스. 새해 전날. 그리고 이제 발렌타인 데이와 프레지던트의 주말이지나 갔고 파티 초대장을 받거나 더 이상이 축하연을 나눌 사람이 없었습니다. 부끄러움, 너 자신을 위해 미안해하고 미안하다고 느낀다. 사물이 위로 올라 가기 시작하지 않는다면, 당신은 혼자만의 낭만적 인 삶을 생각하지 않을 것입니다. 많은 사람들이 기분을 상하게하고 올해는 파란색으로 보냅니다. 문화적 기대치는 겨울 휴가를 뭉개 버리는 […]

그것은 지속 가능해질 수 있습니까?

"인생을 바꾸려면 즉시 시작하십시오. 예외는 없습니다." – 윌리엄 제임스 어떤 사람들은 왜 다른 사람들보다 행복합니까? 행복의 이점 (및 비용)은 무엇입니까? 영구히 행복해질 수 있습니까? 이것들은 제가 최근 블로그에서 다루었 던 바로 그 질문 인 "행복의 방법 : 당신이 원하는 삶을 얻는 과학적 접근"이라는 새로운 블로그에서 다루기를 희망하는 몇 가지 질문들입니다. 나의 다른 목표는 감정과 복지에 […]

학부모 이름이 청소년이라고 부를 때

출처 : Carl Pickhardt Ph.D. 때로는 조급함, 좌절, 낙담, 불안, 또는 자신의 사춘기에 대한 분노에서 부모는 그들이 사용하는 언어를 결정하는 데 어려움을 겪게 할 수 있습니다. 젊은 사람을 공격하여 문제를 공격하면, 그들이 무엇이 일어나고 있는지에 대한 불만을 해소하고, 고통스러운 결과를 낳기 위해 이름 부르기에 참여할 수 있습니다. 그러나 왜 이것이 고통 스러울까요? 어쨌든 그 오래된 […]

감정적 인 보유 : 빙산의 추위가 그 아래에 숨어있는 것은 무엇입니까?

너 교착 상태 야. 그는 그것이 당신의 문제라고 생각합니다. 너는 그 사람이라고 생각해. 당신은 무슨 일이 있었는지, 어떻게 시작했는지, 누가 그것을 시작했는지에 관해서 이야기 해 왔습니다. 그러나 당신은 변덕스럽지 않습니다. 그래서 과거를 잊어 버려라. 지금 당장 이동하십시오. 지금 당장 당신은 화가났습니다. 그러나 그때 그는 자신도 그렇게 말했습니다. 당신은 정말로 꺼내 느낍니다. 그러나 그는 그렇게한다고 주장한다. […]

위조 문제

타조 효과는 우리를 방해하고 그 불안을 유발할 가능성이 적은 다른 부분에 고정시키는 것을 멀리 볼 때 발생합니다. 이것은 직장에서 많은 일들을합니다. 우리가 깨닫는 것 이상입니다. 우리에게는 분노, 죄책감, 경쟁력, 분노, 슬픔이 우리를 촉발시키는 순간이 있습니다. 우리는이 사실을 공개적으로 인정할만큼 충분히 안전하다고 느끼지 않습니다. 우리가 실제로 다른 사람들에게 우리의 경험을 말하면 어떻게 될지 두려워합니다. 그래서 우리는 […]

투손의 총격 사건 (그리고 유사한 폭력 행위)이 나머지 우리에 관해

내 아내, 11 살짜리 딸과 7 살짜리 아들, 나는 1 월 8 일 투싼 촬영의 NPR에 관해 들었을 때 스키를 타는 날부터 집으로 운전하고있었습니다. 말할 것도없이, 우리는이 무의미한 폭력 행위에 슬픔과 격분을 느꼈습니다. 총성을 잃은 Gabrielle Giffords와 사랑하는 사람들이 내 마음을 잃었습니다. 총격 사건으로 체포 된 남자에 관한 총격 사건 이후로 많이 쓰여졌습니다 – 제러드 […]