Articles of 인지 행동 치료

어린이를위한 일반적인 외상 중재에 대한 CDC 연구

최근 질병 통제 센터 (CDC)는 어린이를 대상으로 한 외상 치료에서 예술 요법과 놀이 치료의 효과를 검토했습니다. 저자들에 따르면, 외상 후 스트레스 장애를 가진 아이들을 위해 일하는 것이 입증되지도 않았다. 그러나 이러한 요법이 효과적인지 – 진짜 질문입니다. 내가 20 년 이상 동안 어린이, 성인 및 가족과 함께 외상 치료에 예술을 사용하고 치료법을 사용했기 때문에, 이러한 중재 […]

실험실에서 생활로 : 심리학이 당신을 도울 수있게하는 방법

습관 형성 행동은 모든 최선의 의도에 부합합니다. 온라인 슬롯 머신에서 칵테일을 한 개, 담배를 한 개 덜 사거나 라운드를 덜 계획합니다. 그러면 당신의 선한 의도가 생겨서, 다시 곤경에 빠지게됩니다. 하나는 당신이 셀 수있는 것 이상으로 변합니다. 당신의 습관을 바꾸어 당신을 위해 일하게 만들 수는 있지만 그렇게 쉬운 것은 아닙니다. 운좋게도 심리학자들은 중독 된 사람들이 나쁜 […]

What : A Look과 비교 : Second Look

어제, 나는 의학에 대한 관심이 높아짐에 따라 의사가 자신의 능력을 향상시키지 못하는 한 사람을 돕기 위해 치료해야하는 환자의 수를 늘리는 것에 대해 논의했다. 그 맥락에서, 나는 정신 약물학과 심리 요법을 잠시 훑어 보았다. 이 글은 많은 사려 깊은 반응을 이끌어 냈습니다. 이제 독자의 의견에 대한 정책이 있습니다. 나는 그들에게 대답하지 않는다. 사실이 블로그에 기고하기 위해 […]

토크 토크 : Integrative Medicalese

보완 적, 대안 적, 통합 적, 정신적 / 신체적 그리고 전체 론적 인 것은 형용사로서 요즘 의학에 붙어있는 것으로 보입니다. 비 주류 의약품의 인기가 증가함에 따라 전문 용어의 확산도 증가합니다. 그러한 접근법에 대해 이야기 할 때 어휘를 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 의사와 환자 모두가 종종 용어의 의미와 어떻게 다른지 모호한 생각 만하기 때문에 혼란 스러울 […]

불안한 어린이 치료 – 제 3 부 : 어떤 정신 요법?

인지 행동 치료 (CBT)가 불안 치료에 특히 효과적입니까? 최근의 재판 – 그것이 내가 3 개의 게시물에서 여기에서 해부 해 온 것입니다 – 그렇습니다, CBT는 상당한 불안 장애가있는 어린이와 청소년에게 잘 맞습니다. 완전한 계정은 우리가 모를 것이라고 말할 수 있습니다. 위태로운 문제는 특정 연구보다 덜합니다. Zoloft와 CBT가 단독으로 또는 더 나은 조합으로 효능을 입증 한 것은 […]

CBT 데비 킹

나를 오해하지 마라. 인지 행동 치료 (CBT)는 정신 요법 약물만큼이나 좋은 다른 정신 요법만큼 효과가 좋은 완벽한 치료법입니다. 그러나 CBT가 특별하다는 연구 결과가 나왔다면 Freud, Winnicott, Kernberg, Kohut 및 Kohut의 업데이트 된 버전을 통해 유능하고 헌신적 인 구식 치료사에게서 얻을 수있는 것보다 낫습니다. 휴식 – 나는 새로운 천황이 새로운 옷장이 필요하다고 제안하고 싶다. 이 블로그 […]

Mindfulness & Psychotherapy … 또는 Mindlessness?

이제 뉴욕 타임스의 블로거 인 Judith Warner가 그 재미를 털어 놓을 수있는 대담함을 가질 수 있다는 사실이 마땅한 마음으로 공식적으로 모든 분노입니다. 그녀의 조심스러운 친구들 중 한 명을 언급하면서 워너는 "나는 몸매가 날카로운 친구를 데려다가이 친절하고 차분하고 포드 한 사람을 그녀의 자리에 남겨 두었 을까하는 생각이 들기 시작했다."라고 말하면서 그녀의 요점은 마음을 망치는 것이 아니라, […]

상위 5 개의 화난 만화 캐릭터

텔레비전에서 화끈한 애니메이션 캐릭터를 만날 수 있습니다. 이 캐릭터들 각각에는 분노에 반응하는 독특하고 독특한 방법이 있습니다. 일부는 휘발성이고 다른 일부는 단순히 분노를 나타냅니다. 분노 스타일에 관계없이 모두 공통점이 있습니다. 분노 관리 기술을 모두 사용할 수 있습니다. 5. 요세미티 샘 "Ooooooooooooooooooooo!"목록에서 5 위를 차지하는 것은 Yosemite Sam입니다. 카우보이를 포장하는이 작은 총에는 복수에 대한 갈증이있다. 그의 혐오 […]

영혼을 기억하니?

영혼 (Soul) : 육체와 구별되는 의식, 생각, 감정, 의지로 나타나는 인간의 속성의 복합체. 가장 개인적인 생각과 감정이 숨겨져있는 사람의 감정적이고 도덕적 인 본성 – Encarta Dictionary 옛날 옛적에 칼 로저스 (Carl Rogers)와 롤로 메이 (Rollo May)와 함께 시작된 정신 치료는 의식을 넓히고 삶의 의미를 찾는 것에 관한 것이 었습니다. 그런 다음 변화가있었습니다. 나는 미국 심리학 […]

치타의 자기 통제

인간은 세계에서 유일하게 "유일한 영화"라고 말할 수있는 동물입니다. 우리가 무서운 영화에 서서 우리의 두려움의 강도가 우리를 압도하기 시작할 때 "영화 일뿐"이라고 말하는 것은 우리 자신의 감정적 인 감정을 통제하는 방법입니다. 감정을 관리하고 통제하고 통제하는 방법입니다. 그 문제에 관해서, 우리는 처음에는 무서운 영화를 만들 수있는 유일한 동물이며 그것이 느끼는 감정으로 즐겁게합니다. 이것이 내가 인간을 자기 통제의 […]