Articles of 만성 고통

웃음과 용서를 통한 무조건적인 사랑의 4 단계

사랑의 세계는 종종 조건의 하나입니다. 네가 나를 사랑했다면 네가 원했을거야. . . . 실제로, 이상적인 사랑 – 무조건적인 사랑은 행동, 행동 또는 자질에도 불구하고 마음에서 누군가를 사랑하는 것입니다. 그러나 스트레스와 유혹의 세계에서 무조건적인 사랑은 웃음과 감사와 용서를 믹스에 추가하지 않으면 너무 어렵습니다. 영국 심리 학회 (British Psychological Society)는 자신을 비웃을 수있는 사람들은 "더 기분이 좋고 […]

마음을 바꾸어 두뇌를 바꾸십시오.

스트레스를 관리 할 때 동양의 전통이 특히 효과적 일 수 있습니다. 서양 건강 모델은 문제의 근본적인 원인을 진단 한 다음이를 제거하기 위해 적극적으로 의료 또는 행동 개입을 찾는 데 기반을 둡니다. 만성 질환을 앓고있는 사람들은 종종 "강하게"또는 "싸우는 정신"을 갖도록 촉구됩니다. 동부 의학은 질병의 균형 감각이나 에너지 차단을 나타내는 전체 론적 견해를 가지고 있습니다. 해결책은 […]

물리 치료에 도움이되는 4 가지 기술

출처 : 위키 미디어 커먼즈 이전 기사에서 "육체적 고통으로 어떻게 도와 주실 수 있습니까?"라고 말하면 신체적 불편 함에는 3 가지 측면이 있습니다. (1) 불쾌한 육체적 감각 자체. (2) 분노 또는 두려움과 같은 불편 함에 대한 우리의 감정적 반응; (3) "이 고통은 결코 사라지지 않을 것", "나는이 고통을 너무 싫어하기 때문에 약한 사람"과 같은 불편 함에서 […]

Mindfulness는 윤리적입니까?

출처 : Redd Angelo / www.pexels.com mindfulness는 윤리적인가? 전 세계의 관심에 대한 급격한 관심을 고려할 때 불안한 질문은 스스로를 단언합니다 : 마음이 윤리적입니까? 대답은, 나에게 보인다는 것은 아닙니다 . 적어도 mindfulness가 서쪽에서 수시로 배우고 실행되는 그런 방식으로. 어느 것이 불행한 … mindfulness는 어떻게 '원래'가르쳐 졌습니까? 'mindfulness'의 개념은 Pāli 용어 인 sati 에서 파생 된 것으로, […]

만성 질환 및 통증 치료? 내가 찾은 # 1 팁

왜 만성 통증이 있습니까? 제가 수년 동안 씨름 해 왔던 문제입니다. 나는 그들이 나를 치료할 수 있다고 말한 외과 의사에게 갔다. 그래서 나는 그 길로 갔다. 다시 수술 2 번, 경추 1 번, 허리 1 번. 나는 세계적으로 유명한 의사에게 흉부 소매 증후군이 있다고 말해달라고했습니다. (이 남편의 사랑스런 게시물을보십시오). 나는 신체의 약을 가지고 의사에게 내 […]

당신이 만성적으로 아플 때 휴일로 살아남습니다.

출처 : freeimages.com 만성 통증을 앓고있는 사람들을 포함하여 만성적으로 아프다면 휴일은 윈 – 윈 상황처럼 느껴질 수 있습니다. 우리가 전혀 참여하지 않는다면 나중에 보상금을받을 가능성이 있습니다. 반면에 우리가 참여하지 않는다면 우리는 고립 된 느낌을 받게 될 것이며 다른 사람들은 왜 우리가 축제에 참여하지 않았는지 이해하지 못할 것입니다. 추수 감사절에서 나는이 같은 이길 수없는 딜레마를 만나게됩니다. […]

두려움과 고통으로 인해 기억이 바뀔 수 있음

출처 : Shutterstock에서 구입 만성 통증이있는 ​​대부분의 사람들은 통증이 기억력을 떨어 뜨린다 고 말할 수 있습니다. 실제로, 고통은 정보를 인코딩하는 능력에 영향을 미치고 새로운 추억을 만들어내는 것을 잘 보여줍니다. 고통에는 인생 사건에 대한 회상을 바꿀 수있는 능력이 있다고 믿습니까? 본질적으로 당신의 역사를 '다시 쓰는'것입니까? 새로운 연구 결과에 따르면 두려움과 불쾌한 육체 감각을 경험하면 추억의 내용을 […]

성격 도전, 완벽주의, 자기 동정

출처 : CC0 공개 도메인 / FAQ 제가 6 월에이 블로그에 쓴 것처럼, 모든 사람들은 우리가 우리의 모습, 즉 우리의 태도와 행동 (구두 및 비 언어 모두)에서 나타나는 사람의 특성을 다양하게 가지고 있습니다. 그것들은 우리가 누구인가에 속하기 때문에 우리의 성격 특성은 종종 우리에게 상대적으로 보이지 않습니다. 우리가 그들을 인식하고 다르게 행동하기를 원할 때라도 우리 개성의 […]

학부모 – 간병인이 나르시시스트 일 때해야 할 일

출처 : Pixabay 나는 2012 년 11 월 메레디스 레스 닉 (Meredith Resnick)과 인터뷰를했습니다. 그녀의 전자 서적 인 ' 나르시시즘 : 자아 내면의 살아남음 '이 발표되었습니다. 인터뷰는 간병인이 스스로 흡수하고 조작 할 때 사람이해야 할 일에 중점을 둡니다. 독자들은 인터뷰와 그녀의 저서 모두 엄청난 도움이된다고 말했습니다. 메레디스의 새 전자 책은 부모님이 나르시스트 인 경우라고합니다. 제목을 […]

열다? 폴리? 비공식적 인 사기와 부정 행위

지난 몇 달 동안 여러 가지 사람들이 내 직책에 참여하여 여러 가지 형태의 일원이 아닌 것을 묻습니다. 물론 전통적인 일방적 인 은밀한 사건이 있습니다. 한 사람은 그 부부가 일부일처 제라고 생각하는 반면에 다른 사람은 그것이 사실이 아니라는 것을 알고 있습니다 (그 또는 그녀가 그렇지 않기 때문에). 합의 합의를 원하는 사람들을 위해보다 일반적인 두 가지가 있습니다 […]