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자가 도움이 도움이됩니까? 정당화 된 희망의 여정

연구는 그들이 장님인지 알기 위해 골목 위로 올라가는 과정입니다. -Marston Bates 거기 불안 문제에 대한 많은 셀프 도움말 도서가 있습니다. 대부분은 도움이 될만한 것을 제공하기위한 의도로 작성되었습니다. 이것은 Mindfulness & Acceptance Workbook for Anxiety의 첫 번째 판과 두 번째 판을 쓰는 우리의 의도였습니다. 그래도 좋은 의도가 항상 좋은 결과로 이어지는 것은 아닙니다. 당신도 이것을 잘 […]

당신은 당신이 아는 것을 위해 고용되고, 당신은 해고 당한다.

사냥은 조직에서 최고의 재능을 발휘합니다. 재능의 전쟁이 재개됨에 따라, 기업의 성공 또는 실패에 적합한 사람들을 선택하는 심리가 전면 버너로 되돌아옵니다. 올바른 사람을 선택하는 기회를 어떻게 개선 할 수 있습니까? 우리의 주장은 한 사람의 과거의 힘이 많은 답을 제공한다는 것입니다. 우리의 요점을 설명하기 위해 모든 사람들이 좋아하는 지도력 악몽 인 스티브 케어 (Steve Carell)의 히트 쇼 […]

침묵의 전염병 : 직장 괴롭힘

직장 괴롭힘은 직원 복지와 생산성면에서 엄청난 숨겨진 비용을 가진 북미에서 조용한 전염병이되었습니다. 심리적 괴롭힘 또는 정서적 학대라고도 불리는 왕따 행위는 폭력이 아닌 다른 말로 행동하고 다른 사람을 상처 입히고 심각하게 해를 가하는 의식적 반복적 노력을 수반합니다. 괴롭힘은 목표 대상자의 신체적, 정서적 및 정신적 건강을 손상시킵니다. 직장 불량배는 권력을 남용하고 그 목표에 불행을 가져오고 목표물의 자신감을 […]

나는 위험한 사람인가?

이번 주 타임지에 따르면 미국 정신과 학회 (American Psychiatric Association)는 국방부에서 일했던 새로운 홍보 대변인을 모집했다. 이것은 요새 사고 방식과 전사 진영을 대체하여 실질적인 토론을하는 협회에 적합한 선택입니다. "프랜시스는 열렬한 학문적 노력을 훼손하려는 위험한"사람이다. 국방부 출신인데, 새로운 대변인은 전투 진부함을 남기기가 어려울 수 있으며, 아마도 그가 가장 훌륭한 판사가 아닐 수도있다. 학업 노력. 메시지를 주장 […]

혁신 레이스에서 승리하는 방법

혁신은 릴레이 경기보다 단거리 또는 마라톤과 같지 않습니다. 각 단계 간의 결승전이 경쟁에서 가장 중요한 순간입니다. 가장 빠른 사람들을 모으는 것이 반드시 혁신 릴레이의 1 위 완성을 보장하지는 않습니다. 가장 빠른 주자는 다음 팀원에게 배턴을 부드럽게 넘길 수있는 경우에만 유용합니다. 그 배턴이 떨어지 자마자, 경기는 사라집니다. 승리는 교환에 있습니다. 이러한 손쉬운 손쉬운 포인트를 관리하는 것이 […]

희생자를 괴롭히는 행위

"나는 희생자 다. 음식 오염의 명백한 경우입니다. 나는 어떠한 제재도 용납하지 않을 것 "이라고 알베르토 콘도 도르가 선언했다. 분노한 세계 정상급 자전거 운전자는 7 월에 금지 된 물질에 대해 긍정적 인 반응을 보였으 나 3 번째로 투르 드 프랑스의 승리가 위험에 처했다. 내 눈을 사로 잡은 것은 그가 "희생자"라는 단어를 사용했다는 것입니다. Contador가 범인으로 지적한 […]

돌고래, 인종 및 애송이 – 여기에 우리가 다시 간다?

Aspm 이 돌아 왔습니다. 이 유전자는 2005 년 Science 지에 발표되었다. 이 유전자의 한 가지 버전은 인간에서 강력한 양성 선택을 보이는 것으로 보입니다. 즉, 조상을 통해 마흐 10에 퍼져 있음을 의미합니다. 아마도 그것이 마커 10을 가진 사람들에게 그것을 가진 사람들에게 커다란 이점을 주었기 때문입니다. 아래에서 설명하는 이유 때문에 연구원은이 장점이 정보력 향상이라고 추측했습니다. 그리고 암울한 […]

편향된 계획과 지연

목표를 성공적으로 달성하는 것은 목표 설정에서부터 시작됩니다. 문제는 지나치게 낙관적이어서 종종 목표 완료를위한 비현실적인 시간 추정치를 설정하는 것입니다. 이 낙관주의의 한 형태는 "계획 오류"로 알려져 있습니다. 미래의 일에 대한 예측을하는 것은 삶의 지속적인 부분입니다. 주요 프로젝트가 고객에게 언제 전달 될지 예측하기 위해 오늘 완료된 집 주변의 평범한 것들을 얻는 것에서부터 모든 것을 평가해야합니다. 문제는 우리가 […]

당신의 경력을 망칠 수있는 힘에 집중할 수 있었습니까?

사람들이 자신의 강점에 집중하도록 격려 – 직장에서 좋은 일을하고 실제로 즐기는 일은 수백만 달러의 산업이되었지만이 접근 방식은 사람들의 경력을 망칠 수 있습니까? 혹시. 강점 기반 접근법을 연구하고 가르치는 사람으로서 나는 때로는 선을 치기보다 더 해를 끼칠 위험이 있음을 점점 더 걱정하게되었습니다. 최근의 하버드 비즈니스 리뷰 (Harvard Business Review) 기사에 따르면, 강점 코칭은 우리를 위축시킬 수 […]

실제 과학을 구성하는 요소는 무엇입니까?

출처 : Shutterstock – 고든 박사의 사용을 위해 UCLA에서 구입 연구자 팀이 최근 연구 결과를 복제 할 수없는 100 건의 심리학 연구 결과 중 60 건을 보여주는 결과를 발표했을 때 과학 공동체가 귀를 기울 이도록했습니다. [1] Science and Nature는 심리 연구의 과학적 신뢰성에 심각한 타격을주는 결과를 발표했습니다. 팀은 심리학 연구의 절반 이상에서 복제가 가능하다는 결론을 […]