Articles of 행복

습관은 모든 것입니다.

큰 경기 나 쇼를보기 전에 엘리트 선수 또는 출연자의 비디오를보고, 한 가지만 보게 될 것입니다. 즉, 사전 공연 습관, 매번 똑같은 방식으로하는 것들입니다. 이것은 습관이 모든 것이기 때문입니다. 엘리트 출연자뿐만 아니라 게임 당일뿐 아니라 너와 나 같은 평범한 사람들을 위해, 우리의 아이들을 키우기 위해, 우리의 관계를 행복하게, 개인으로서 행복하기 위해서. 우리의 일과 습관은 비교적 적은 […]

공감은 섹시합니까?

이스탄불 사진 몇 년 전, 내가 신입생이었을 때, 여전히 배가 고팠던 캠퍼스 생활을 탐험하면서, 나는 파티에서 겸손한 젊은 여성을 만났습니다. 적어도 그녀는 눈에 띄는 것이 없었습니다. 그녀는 심지어 검은 색과 회색의 중간색을 입었고 많은 사람들이 그녀를 평범한 것으로 묘사했을 것입니다. 그러나 그녀는 내가 누구인지, 내가 무엇을 공부했는지, 그리고 내가 어디에서 자랐는지 물었다. "오, 코네티컷에서 자랐습니까? […]

마음 몸 의학이란 무엇입니까?

보완 대체 의학 센터 (NCCAM)에 요청하면 신체 기능과 증상에 영향을 줄 수있는 마음의 능력을 향상시키기 위해 고안된 다양한 기술을 사용하는 분야라고 말할 것입니다. 마음에 사용되는 표준 치료법 – 의약품에는 명상,기도 및 창작 아울렛이 포함됩니다. 이것은 좋은 출발이지만, 10 년 동안 정신 – 몸의 약을 가르치고 연습 한 경험에서 나는 훨씬 더 많은 것을 발견했습니다. 전통적으로 […]

소득 불평등이 계급 전쟁을 초래할 것인가?

다른 종류의 사회적 불평등을 조장하고있는 소득 불평등은 미국에서 계급 전쟁을 일으킬 잠재력을 가지고있다. 매일 자정 직전에 미국 전역의 Wal-Mart 매장에 대형 군중이 나타나 음식물 스탬프가 전자적으로 활성화 될 준비를하기 위해 빵, 우유 및 유아용 포뮬러로 카트를 채우기 시작합니다. 지금까지 기록적인 수의 사람들이 4360 만명의 빈곤층에 살고 있습니다. 지난 51 년 동안 가장 많은 사람들이 살고 […]

인도의 다중 문화 : 그때 그리고 지금

중국과 마찬가지로 인도는 성적 관심과 친밀한 관계에 관해서는 이상한 역설을 제시합니다. 카주라호의 유명한 에로틱 한 사원 조각과 현재의 원주민 부족 종족, 인도의 카마 수트라 (Kama Sutra), 크리슈나의 수천 명의 아내와의 예배, 전설적인 여왕과 여신 남편보다 한 명은성에 대한 축하와 여러 파트너와 관련된 문화를 가리킨다. 침략자의 파도, 먼저 고대 페르시아인, 그 다음 이슬람교도, 그리고 영국인 모두가 […]

양육 : 정서적 지배력을위한 정서적 코칭

나는 다른 날에 독자로부터 다음 이메일을 받았을 때이 게시물에서 또 다른 주제를 토론 할 준비가되어있었습니다. "아이에게 '빨아라'고 숙제를하고, 감정을 다룰 때 아이를 빨아 줄 것을 말하는 것과 큰 차이가 있습니다. 내 아들은 당신의 충고를 읽고 그의 다섯 살짜리 아들이 언제든지 그것을 빨아 들일 필요가 있다고 언제나 해석한다. " 물론 부모는 자녀가 불평하는 것을 듣는 것을 […]

공감은 모든 차이를 만듭니다 : 제 2 부

출처 : luminast / Shutterstock 어떤 사람들은 공감은 당신이 가지고있는 것과없는 것의 잘못된 인상을 받고 있습니다. 이 사람들은 공감을 배울 수 있다는 것을 이해하지 못합니다. 그렇습니다. 우리 중 일부는 자연스럽게 다른 사람들보다 더 공감할 수 있습니다. 그러나 그렇게 할 동기가있을 때 공감을 키울 수있는 충분한 공간이 있습니다. 연습에 전념해야 할 여러 가지 이유가 있습니다. 가장 […]

가족 모두. 당신의 유전자에 유물론이 있습니까?

" 그들은 많은 물체를 축적하는 데 성공했지만 세계의 기쁨은 줄어들지 않았습니다 ." – Fyodor Dostoyevsky, 형제 Karamazov 혹시 유물론의 원인을 궁금해 한 적이 있습니까? 자본주의 이데올로기 나 광고 관행이 물건에 대한 우리의 욕망을 유발합니까? 물질주의와 관련된 부정적인 결과가 있기 때문에 이러한 질문은 중요합니다. 연구원은 물질적 인 소유물 – 물질적 인 소유물이 행복의 주요 원천이라고 믿는 […]

새 보고서 : 왕따는 심각한 공중 보건 문제입니다

새로운 National Academies of Sciences, Engineering and Medicine (2016) 보고서에 따르면 얼마나 많은 어린이들이 괴롭힘의 영향을 받는지 놀랄 일이 아닙니다. 구두, 정신 또는 육체 여부에 상관없이 18 %에서 31 % 사이의 아동이 진정한 괴롭힘을 경험하는 것으로 간주됩니다. 오늘날의 불량배는 누군가의 머리를 화장실에 밀어 넣고 홍조를내는 것 (예, 현실의 어린이가 나에게 이야기 한 이야기)에서 보통 텍스트 […]

실제 주인에 의해 우리에게 가져온 행복, 과거 및 미래

내 게시물의 대부분은 우리의 과거가 우리 자신의 이익을 위해 어떻게 검토 될 수 있는지에 관한 것입니다. 이 포스트를 통해 나는 처음 작가이자 일류 지도자 인 더그 스미스 (Doug Smith)가 책을 아주 기쁘게 생각하는데, 그는 자신의 과거를 매우 창의적으로 연구했다. 그의 책에서 행복 : 평화, 자신감, 기쁨으로 살아가는 예술 인 Doug는 비즈니스 경력의 절정기에 그가 암을 […]