Articles of 행복

책에 의한 우정 – 3 가지 소원 : 좋은 친구에 대한 진정한 이야기 ​​…

노년기가되는 것은 육체적으로나 감정적으로 결코 쉬운 일이 아닙니다. 특히 지혜로운 아버지가 없을 때는 더욱 그렇습니다. 3 가지 소원 : 좋은 친구, 분쇄 비탄, 사랑과 모성에 대한 우리의 길에서 놀라운 행운 (Little Brown, 2010)은 세 명의 용감하고 성실한 여성이 작성한 믿을 수 없을만큼 현명하고 재치 있고 강력한 회고록입니다. 어머니가 되라. 어머니가되는 그들의 여행에서, 그들은 여성의 삶에서 […]

Victoria 's Secret Twist Time을 할 수 있을까요?

Alan Yu 저 너의 명상은 너의 남자를 위해 일하지 않니? 빅토리아 시크릿 (Victoria 's Secret) 광고 몇 개를 깜박이세요. 새로운 연구 결과에 따르면 현재의 순간에 더 집중할 수있는 확실한 방법입니다. 펜실베이니아 대학의 와튼 스쿨 (Wharton School) 교수 인 갈 Zauberman 교수와 USC 마샬 스쿨 오브 비즈니스 (Marshall School of Business)의 김규경 교수는 54 명의 이성애 […]

5 가지 행복의 힘

긍정적 인 심리학의 과학은 특히 높은 수준의 행복과 관련된 몇 가지 인물 강점을 보여줍니다. 계속되는 연구들은이 5 가지 힘이 "행복의 힘"으로 간주 될 수 있음을 보여줍니다. 풍미 기대 감사 호기심 애정 이러한 인물의 강점이 있습니까? VIA Institute의 조사에 따르면, 75 % 이상의 사람들이 상위 5 위 안에 이러한 강점 중 하나를 가지고 있습니다. 이러한 강점 […]

악마는 프라다를 입는다 : 왜 그녀는 그렇게 불행한가요?

"악마가 프라다를 입는다"는 것을 본 적이 있습니까? 나는 영화의 영화적 위대함에 대해 언급 할 수는 없지만 영화를 보는 경험에 매혹적인 것이있다. 보지 못했다면이 무비 클립을 확인하십시오. 그러면 스토리의 Jist를 얻을 것입니다. 여기에 영화가 심리적으로 흥미로운 이유가 나와 있습니다. 영화의 명쾌한 음모는 명성과 명성이 갖는 이점이 비참한 삶으로 이어지게한다는 것입니다. 그러나이 음모는 고급스러운 곳으로 여행하는 유행에 […]

우울증과 불행의 마음

로스 앤젤레스의 한 치료사로서 저는 다양한 형태의 우울증과 불행을 다루는 환자들보다 많은 것을 보았습니다. 내가 그들과 함께 발견 한 공통적 인 성격의 한 특징은 내가 "원하는 마음"이라고 부르는 그들의 불길한 생각과 믿음이다. 마음을 원할 때, 우리는 불행의 현재 상태가 더 많은 돈이 있다면 치료할 수 있다고 느낀다. 인식, 명성, 권력. 우리는 더 나은 직업, 관계 […]

당신의 진정한 자아를 찾고 계십니까? 자기 지식을위한 10 가지 전략

자기 지식의 방법과 방법 출처 : 빌라 브란 손 (Wikimedia.org)의 "거울을보고있는 여성" 사람들이 "자기 자신을 알"라고 조언하면 사람들은 무엇을 의미합니까? 그것은이 블로그의 주제였으며, 여기서는 자기 지식의 6 가지 핵심 요소를 설명했습니다. 그들을 기억하기 위해,이 간단한 두문자어 : 암살자를 암기하십시오. "VITALS"(또는 "VITAL Signs")는 다음을 의미합니다. 시각 내가 nterests / 열정 T emperament 일주일 내내 (생체 리듬) […]

유혹 전략은 사랑에 이르지 않는다 -이 기술들은 마

사랑에 대한 추구는 우리의 가장 큰 삶의 일 중 하나입니다. 불행히도, 많은 데이트 조언의 품질과 대부분의 데이트 장소의 분위기는 표면적 인 것에서부터 명백한 태만에 이르기까지 다양합니다. 데이트하는 기술은 게임 플레이가 아닌 친밀함의 기술입니다. 이 7 가지 기술은 각각 새로운 책 " 깊은 데이트 : 유혹 게임을 버리고 친밀감의 힘을 발견하는 방법 "에 자세히 설명되어 있으며 […]

외로움과 싸우기위한 6 가지 팁

행복에 관해 더 많이 배울수록 외로움은 끔찍하고 보편적이며 중요한 장애물이라고 생각하게되었습니다. 얼마 지나지 않아 존 카시오포 (John Cacioppo)의 매력적인 외로움 책을 읽은 후 외로움에 대한 직관적이지 않은 몇 가지 사실을 올렸으며 몇몇 사람들은 "좋아,하지만 내가 어떻게 해야 할까? 외롭지 않게하려면 어떤 단계를 밟아야합니까? " 나는 최근에 또 다른 매혹적인 책인 Lonely를 끝 냈는데, 그녀의 경험과 […]

놀리다! 당신은 자격이 있습니까?

이 단순한 퀴즈로 당신이 부풀어 올랐던 자격이 있는지 알아보십시오. 1. 사무실의 동료가 자신의 업무에 대해 특별한 인정을받을 때 일반적으로 어떤 느낌이 드나요? A. 당신이 열심히 노력하여 인정 받게 될지 궁금합니다. B. 동료에게 경멸의 말을 안듣는군요 (정말 대단한가요?) C. 너는 그들을 행복하게 느낀다. 2. 당신의 차나 옷장 중 ​​어느 것이 든 개선의 여지가있는 부분을 생각하십시오. 당신이 […]

거식증과 돈

좋아, 나는 인정한다. 거미가 날 잡아 먹는다! 은 다리를 모두 은밀하게 움직이고, 침실 천장에 매달려 잠을 자고 있으면서 당신을 기어 다니고 입안을 찾을 수 있습니다 … GAG !!! 사실, 나는 심지어 그 소름 끼치는 크롤링 생물에게 그들의 결심을위한 많은 크레딧을 주어야만한다. 내가 바비큐 뒷문으로 나갈 때마다 나는 실크 고속도로의 미로를 헤치고 나아 간다. 부시에서 수풀, […]