Articles of 행복

그들이 졸업식에서 우리에게 말해야 할 21 가지

출처 : Pixabay 우리가받는 교육은 앞으로 놓여질 도전 과제들을 간신히 준비시켜줍니다. 이것은 우리가 눈치 채지 못한, 자기 축하의 평판 대신에 졸업 때 들었어 야했던 것이 었습니다. 1. 우리는 당신에게 최고의 교육을 제공하기 위해 노력했습니다. 그러나 최고의 교육은 무엇입니까? 최고의 교육은 당신이 좋은 삶을 영위 할 수있게 해주는 것이 아니라 사회 기여를 할 수있는 것이 아니라 […]

기쁨과 행복을 차단할 수있는 안개

당신이 하루 종일 '고뇌의 안개'에서 걸어 다니면 그것은 당신의 삶의 일부가되어야 할 기쁨, 행복, 성공 및 만족의 시력을 가릴 수 있습니다. 그 고뇌의 안개가 무엇입니까? 그것은 부분적으로 감정이고, 부분적으로는 신념이며, 부분적으로 무의식적이며 부분적으로 생체 전기입니다. 그것은 라디오 정적과 같은 간섭 패턴의 유형입니다. 우리의 방위가 아직 형성되지 않았고 우리가 어른들의 논리적 인 사고 방식을 발전시키지 못했던 […]

대부분의 사람들에게 일이 스트레스 나 행복의 근원입니까?

포브스 블로거 인 Jenna Goudreau가 쓴 "왜 워킹이 행복의 비결"이라는 제목의 글에서 스트레스 프리 생활은 행복에 대한 명확한 길이 아니라고 주장한다. 그 대신에, 그러한 평화와 고요함은 우리를 비참하게 만들 수 있습니다. 그 성명서를 뒷받침하는 Goudreau는 "우리 사회 전체가 스트레스를 풀 필요가 있다는 생각은 위험합니다"라고 말하는 경제학자 Todd Buchholz를 인용합니다. Buchholz에 따르면 우리의 두뇌는 쥐 경주에서 […]

네거티브 미디어 해독 4 가지 방법

출처 : 공개 도메인 때로는 TV 뉴스 방송이나 트위터 피드에 "충분"하다고 말하고 싶습니까? 비극적 인 세계와 지역 뉴스의 주간에, 당신이 궁금해하기 시작할 수 있습니까, 당신을 위해 나쁜 소식을 볼 수 있을까요? 뉴스가 너무 부정적 인 이유는 무엇일까요? 우리는 매일 나쁜 소식으로부터 맹목적으로 보호받을 수있을뿐만 아니라 정보를 제공 할 수 있습니까? 정보 경제학 및 정책의 최근 […]

삶의 질에 대한 관심과 자율 추구

일부 환자의 경우, 암을 치료하기위한 가치있는 라이프 스타일을 잃어 버리는 것은 받아 들일 수없는 트레이드 오프이며, 가끔씩은 삶의 양보다는 품질을 선택합니다. 이것은 거의 현대적인 개념이 아닙니다. 사실, 어떤 로마 철학자들은 오래 살기보다는 잘 살아야한다는 것이 더 중요하다고 가르쳤다 (1). 이것을 강조하는 수단으로 저는 종종 1983 년에 제가 처음 본 C 씨에게 Memorial Sloan Kettering Cancer […]

긍정적 인 심리학의 번역 연구

번역 연구는 실질적인 문제에 기초 과학을 적용하는 것입니다. 의학계의 오랜 주안점은 병상 접근법의 벤치로 묘사되어 왔으며, 병리학 연구는 현대 의학의 중요성이 점차 강조되고 있습니다. 오늘날 의학 내에서 번역 연구는 일방 통행 거리 이상이라는 데 동의합니다. 침대 옆에있는 벤치가 중요하지만, 벤치에서도 침대 옆에 있습니다. 전자는 T1 연구라고 부르고, 후자는 T2 연구라고 부릅니다. 실제 환자를 치료하는 의사는 […]

휴일 동안의 마음가짐 유지

출처 : http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?language=en&id=223975330&irgwc=1&u… 지난 달 마우이에 영적 탐구를하는 동안, 나는 미국 영적 지도자이자 선생님 인 램 다스 (Ram Dass)와 연결할 수있는 절호의 기회를 가졌습니다. 많은 사람들이 1970 년대에 처음 출판 된 Be Here Now 라는 상징적 인 책으로 그를 기억할 것입니다. Ram Dass의 지혜는 새천년에 계속됩니다. "mindfulness"와 같은보다 현대적인 용어가 등장했지만 메시지는 동일 합니다. 지금 […]

친구와의 헤어지기 : 독특한 유형의 상처

모두는 아마도 더 이상 가까이 있거나 친구 관계를 완전히 끝내고 싶어하지 않는 친구의 경험을 가졌을 것입니다. 어린 자녀의 부모로서 나는 어린 아이들의 우정이 어떻게 변덕스럽고 – 한결 같고 강하고 단합되어, 차갑고 먼 거리에있을 수 있는지를 직접 봅니다. 성인 우정은 종종 덧없는 것입니다. 다른 사람이 더 이상 당신과 가까워지기를 원하지 않는다는 것을 알아 채기 시작한 우정에 […]

씨 잃고 오른쪽

친애하는 엘리엇, 저는 Mr. Right를 만났습니다. 그는 Chatswood (시드니, 호주)에서 몇 년 동안 내 이웃이었습니다. 나는 사랑을 두려워했고 나는 기회가있을 때 그에게 기회를주지 않음으로써 나 자신을 방해했다. 6 개월 전, 집주인이 이사하기로 작정 한대로 이사해야했습니다. 나는이 사람과 내 모든 기회를 놓쳤다. 이제 내가 떠나 갔다. 나는 지난 몇 년간 무엇을 해왔 는가? 왜 내가 그에게 […]

나만의 행복을 최소화하고 있습니까?

당신은 인생에서 많은 좋은 것들에도 불구하고 거의 행복하게 느끼지 못합니까? 순수한 기쁨의 순간이 당신을 피한다고 느끼십니까? 그렇다면 행복을 늘리기 위해 할 수있는 외부 변화를 고려했을 것입니다. 아마도 당신은 근무 시간을 줄이거 나, 새로운 취미를 사거나 애완 동물을 사려고 생각했을 것입니다. 자신의 감정 조절 스타일이 당신의 행복에 미치는 영향과 같은 내부 요인을 고려하지 않았을 가능성이 있습니다. […]