Articles of 행복

우리 중 일부는 파트너에게 너무 좋습니까?

너무 행복 할 수 있습니까? 너무 긍정적입니까? 너무 감사드립니다. 너무 용서하니? 심리 과학자들은 그러한 질문을 드물게 경험하지는 않습니다. 그러나 예외 중에는 Shige Oishi와 그의 동료 Ed Diener와 Rich Lucas가있다. 이 연구원들은 다양한 삶의 영역에서 최적의 행복 수준을 확립하고자 노력했습니다. 그들이 발견 한 것이 흥미 롭습니다. 사회 생활과 사회 활동 – 예를 들어, 한 사람이 안정된 […]

비디오 : Youself에게 "누구를 부러워합니까?" "나는 무엇에 관해 거짓말을합니까?"

2011 년 행복 도전 : 2011 년 행복 프로젝트 챌린지에 이어 2011 년을 더욱 행복하게 만드는 사람들을 위해 – 그리고 공식적으로 도전에 동참하지 않았더라도 – 환영합니다! 이번 달 주제는 자기 지식 입니다. 지난 주 결의안은 영적 지도자를 본받는 것이 었습니다. 그 결의안을 사용해 보셨습니까? 그것은 당신의 행복을 향상 시켰습니까? 이번 주 결의안은 자신에게 질문하는 것입니다 […]

당신의 경력을 망칠 수있는 힘에 집중할 수 있었습니까?

사람들이 자신의 강점에 집중하도록 격려 – 직장에서 좋은 일을하고 실제로 즐기는 일은 수백만 달러의 산업이되었지만이 접근 방식은 사람들의 경력을 망칠 수 있습니까? 혹시. 강점 기반 접근법을 연구하고 가르치는 사람으로서 나는 때로는 선을 치기보다 더 해를 끼칠 위험이 있음을 점점 더 걱정하게되었습니다. 최근의 하버드 비즈니스 리뷰 (Harvard Business Review) 기사에 따르면, 강점 코칭은 우리를 위축시킬 수 […]

의식의 형식

Lloyd는 다른 것들 중에서도 웅변적인 작가 인 친애하는 친구입니다. 글을 쓰는 법을 배우고 광범위하게 읽는 소설을 쓰기에 능숙 해지는 과정은 결코 쉬운 일이 아닙니다. Lloyd는 먼저 생각의 의사 소통을 가능하게하는 언어와 관련 규칙뿐만 아니라 작성하는 데 사용 된 도구 (펜 또는 키보드)에 대한 메커니즘을 습득해야했습니다. 그래야만 서면으로 된 이야기를 창조적으로 작곡 할 수 있습니다. 그러나 […]

도움 요청 방법 5 가지

최근 10 년 동안 틈을 타서 아르바이트를 다시 시작한 결혼 한 여성 고객은 나에게 남편에 대한 이야기를 들려주었습니다. 남편은 일반적으로 매우 행복합니다. "그는 최대치까지 뻗어나가는 것 같지 않습니다. 집과 아이들을 관리하는 대신, 저는 6 시간 동안 의사 사무실에서 일하고 있습니다. 그를 위해 변한 것이 아무것도 없지만 계속해서 달려 가고 있습니다. 왜 그가 판에 올라가서 나를 […]

위로 응원 (1 부)

모든 연령대의 미국인들은 자신의 직업에 만족하지 않습니다. 당신이 얼마나 많이 만들 었는지, 나이가 어땠는지, 통계가 같은 노래를 부르는지는 중요하지 않습니다. 2010 년 컨퍼런스 보드는 뉴욕에 본사를 둔 경제 예측 기관으로 조사 대상 미국인의 45 %만이 자신의 일자리에 만족하고 있으며 지난 20 년간 60 %가 감소한 것으로 나타났습니다. 연구원들은 가장 불만족스러운 근로자가 25 세 미만의 젊은 […]

육아에 대한 죄책감은 필연적입니까?

죄책감은 좋은 것입니다. 그것은 동정심과 잘못을 시정하려는 의지와 관련된 도덕적 감정입니다. 연구에 따르면 죄책감을 느끼는 경향이있는 사람들은 건설적인 방법으로 노기를 다루기 쉽습니다. 죄책감이없는 사람들은 사회 병리입니다. 그러나 양심적이고 책임감 있으며 보살핌을주는 부모 인 부모는 너무 많은 죄의식에 시달립니다. 일상적인 것에 대한 죄책감. 보육원처럼. 수면 준비. 텔레비전. 가족 식사. 징계. 이런 종류의 일상 죄책감은 매우 보편적 […]

어두운 곳에서 직장 행복

스트레스와 관련하여 직장에서의 부상과 관련하여 의사 소통 부족, 관리자 지원 부족, 직장 갈등 및 일자리 상실에 대한 두려움 때문에 직원들이 직장에서 행복하게 느껴질 것이라고 기대하는 것이 현실입니까? 전 세계 국가들이 국제 행복의 날을 기념하고 직원들이 긍정적 인 심리학 접근법에 투자하는 직장이 늘어나면서 직장에서 사람들의 행복을 향상시킬 수있는 책임있는 효과적인 방법을 우리에게 촉구합니다. 멜버른 대학의 Peggy […]

행복을위한 시간 만들기

출처 : © oleghz – Fotolia.com 우리는 우리의 행복에 기여할 수있는 많은 것들, 즉 붙어 있지 않고, 우리의 삶을 단순하게 유지하고, 현재의 순간을 즐기고, 무엇을 사랑하고 받아들이는 것을 배우는 것과 같은 것을 이야기했습니다. 그러나 실제로 우리가 행복하지 못하게하는 것들이 있다는 것을 알고 있습니까? 불행의 원인이되는 것들은 지금 우리가 탐험 할 것입니다. 우리가 행복하지 못하게하는 것은 […]

사랑하는 사람의 죽음을 보면서 건강 관리 비용 통제의 무의미 함

주요 규정의 비용과 편익을 고려할 때 연방 정부는 인명에 대해 가치를 부여합니다. 이것은 실제 사람이 아니며, 마지막 물리적 인 날에있는 나에게 가까이있는 사랑하는 사람이 아닙니다. 이것은 상상의 통계적 평균 수명이며, 반원적 인 수학을 사용하여 계산 한 값으로 통계적 삶의 가치 (VSL)를 계산합니다. 목숨을 달러로 전환하면 정책 입안자가 규칙의 인체 건강 혜택 (사과 – 사과 (달러 […]