Articles of 행복

진정한 행복감은 느낌이 아닙니다.

윌리엄 블레이크는 "재미있게 나는 사랑하지만, 너무 재미있어 모든 것이 가장 싫은 것입니다. 출산은 즐거움보다 낫고 행복은 기쁨보다 낫다. " 오늘날 행복은 기분, 느낌으로 간주됩니다. 블레이크 (Blake)가 암시 한 바와 같이, 이러한 이해는 근시안적으로 그다지 잘못이 아닙니다. 기분 전환 및 감정 변화. 그러나 진정한 행복은 영혼을 지탱하는 관계의 축적입니다. 행복감이 날마다 다를 수 있지만 삶의 전반적인 […]

그림자와 함께 작업하기

빛이 우리를 어둠에 몰아 넣는 것에 대한 우리의 충동이 있습니까? 수많은 서적, 잡지, 블로그, 게시물 및 TV 프로그램으로 홍보되는 대중 심리 및 영성에 대한 심도와 범위가 심각하지 않은 경우가 종종 있습니다. 우리는 우리가 교정이나 재 프로그래밍이 필요한 메시지에 포격을 당하고 방해 감정과 행동 패턴을 없앨 방법을 제시합니다. 우리는 특정 음식을 먹거나 특정 물질을 섭취하는 것을 […]

이달의 주제 : 사회적 연결 육성

행복을위한 가장 중요한 요인은 무엇입니까? 이것은 시간당 시간이 아니라면 매일 얻는 질문입니다. 여기에 답이 있습니다 : 친구. 그리고 가족. 행복은 사회적으로 연결되어 있습니다. 행복의 가장 좋은 예언자 (그리고 종종 건강)는 사람의 사회적 유대감의 양과 질입니다. (그리고 저는 온라인 소셜 네트워크가 실제 연결을위한 풍부한 기회를 제공 할 수 있다고 생각하지만 페이스 북에 대해서는 언급하지 않습니다.) 우리는 […]

낙관주의는 싸다?

나는 오랫동안 우리의 낙관적 인 정신이 미국인들이 우리에게가는 최고의 물건 중 하나라고 믿어 왔습니다. 어려운시기에 우리는 언젠가는 더 나은 일이있을 것이라는 믿음을 지탱할 수 있습니다. 이전 게시물에서 지적했듯이, 행복에 대한 우리의 거의 반사적 인 선호에 대한 문제는 고난과 고통받는 사람들을 무시하고 비난하고 비웃는 것입니다. 미국의 낙관론은 온갖 종류의 억압받는 사람들의 고통에 대해 모르는 사이에 존재하기 […]

게임을 앞두고 생각하는 법

'소유권', '책임'및 '능동성'은 우리 중 대부분이 직장에서 많이 듣는 말입니다. 특히 프로젝트 팀에 참여하는 경우 더욱 그렇습니다. 그리고이 말에 따라 사는 사람들은 동료들의 삶을 편하게하기 때문에 함께 일하는 기쁨입니다. 내 사무실에서 캐서린에게 가져 가라. 이번 주 저는 미국에서 일하면서 행복과 생산성에 대해 다른 사람들에게 알려주는 일련의 워크샵을 운영하고 있습니다. 저는 여러 장소와 도시에서 수십 명이 […]

모든 어린이가 행복하고 성공하기 위해 필요한 것

출처 : Cathy Yeulet / 123RF.com 대부분의 사람들은 공감은 건강한 발달에 중요한 용기 또는 겸손과 같은 많은 부드러운 기술 중 하나라고 믿습니다. 그러나 Michele Borba 박사의 신간 서적에 따르면 공감은 사회 정서적 기술 중에서 가장 지배적이며 아이들의 성공과 복지를 예측하는 데 놀라운 역할을합니다. 교육 심리학자이자 육아 전문가 인 Borba는 수년 동안 아동 및 청소년 발달에서 […]

영혼을 기억하니?

영혼 (Soul) : 육체와 구별되는 의식, 생각, 감정, 의지로 나타나는 인간의 속성의 복합체. 가장 개인적인 생각과 감정이 숨겨져있는 사람의 감정적이고 도덕적 인 본성 – Encarta Dictionary 옛날 옛적에 칼 로저스 (Carl Rogers)와 롤로 메이 (Rollo May)와 함께 시작된 정신 치료는 의식을 넓히고 삶의 의미를 찾는 것에 관한 것이 었습니다. 그런 다음 변화가있었습니다. 나는 미국 심리학 […]

육아 : 어린이 좌절 : Aarrghghh !!

좌절은 자녀의 목표 달성에 가장 큰 걸림돌이 될 수 있습니다. 우리는 우리가 목표를 추구 할 때 무언가를 할 수 없을 때 좌절감을 경험했습니다. 우리는 붙어있는 느낌이 들며, 우리는 초조해하며 초점을 맞추기가 어렵습니다. 감정을 표현할 수있는 가장 좋은 방법은 AAARRGGHH !! 그것은 건설적인 좌절에 대처할 능력이 적기 때문에 어린이들에게 진정으로 화나게하는 느낌입니다. 그러나 좌절이란 무엇이며 그 […]

두 번째 진료 약속

* 5 부작 중 3 부. 파트 1은 4 가지 간병 약속에 대한 개요입니다. 2 부는 '통증'에 중점을 둡니다. 간병 약속 2 : 간병은 환자의 완전성을 보호하기 위해 노력해야하며, 환자가 자신의 삶에서 가장 중요하고 의미있는 것을 존중하는 방식으로 환자를 살 수 있도록해야합니다. 동물, 특히 아프거나 죽어가는 동물을 돌보는 경우, "삶의 질"이라는 문구가 마음을 아프게했을지 모릅니다. […]

나쁜 관계에 대해 스스로를 비난하는 이유와 그 방법

예의 istock 사진 수년 전에, 밝고 열심히 일하는 소프트웨어 엔지니어 티나 (Tina, 28 세)는 끊임없는 자기 의심과 우울감에 도움을 청하기 위해 나에게왔다. 그녀는 일하는 남자 켄을 만나 사랑에 빠져들지 만, 대부분의 시간 동안 행복하게 느껴질 때까지 그녀는 여전히 끔찍한 잘못을 저지르고 있다는 느낌을 떨칠 수가 없었다. "그는이 짜증이 나서 끈적 거리는 기분에 빠진다. 나는 그에게 […]