Articles of 행복

애타주의가 행복하고 능력있는 아이들을 낳는 4 가지 방법

이미지보기 | gettyimages.com 젊은이들과 부모님들과 함께 일하는 심리 치료사로서의 20 년 동안, 나는 청소년들 중 일부가 성숙기에 갑자기 도약 한 것을 목격하여 동료들보다 훨씬 앞선 것으로 나타났습니다. 실제로, 웰빙에 대한 그들의 증폭 된 감각은 나와 나와 그들의 부모를 놀라게했다. 그들의 삶에 추가 된 마법의 재료는 무엇입니까? 그것은 이타주의의 힘이었습니다. 그렇습니다. 아이들에게 다른 사람들을 도와주는 것이 […]

"네 이웃을 사랑하라"는 우리를 건강하고 행복하게 만든다.

출처 : maxstockphot / Shutterstock 인간의 연결은 우리의 건강과 행복의 열쇠입니다. 이것은 보편적 인 진리입니다. 최근의 광범위한 연구 결과에 따르면 관대함, 이타주의, 동정심, 공감 등의 친 사회적 행동이 관련된 모든 당사자의 행복을 촉진한다는 사실이 밝혀졌습니다. 순수한 마키아 벨리우스의 견지에서조차도, "다른 사람들에게하는 일은 당신이하는 것처럼 행동하게됩니다"는 당신의 최선의 이익입니다. 호모 사피엔스 (Homo sapiens)는 협력하고 협력 할 […]

브루스 이너 (Bruce Jenner)의 5 레슨

출처 : http://abcnews.go.com/topics/entertainment/actresses/kylie-jenner.htm Bruce Jenner의 최근 Diane Sawyer와의 인터뷰에서 수개월 동안 자신의 성 정체성에 대한 언론의 추측을 확인했습니다. 이 이야기의 언론 보도와 다른 많은 사람들의 이야기는 성별 다양성에 대한 믿을 수 없을만큼 좁고 위험한 시각을 보여주었습니다. 브루스의 정체성에 대해 공개적으로 이야기하는 용기는 부분적으로 바뀔 수있는 가능성에 기인합니다. 그는 '사회 고치는'일을 돕고 트랜스젠더 및 성 소수자를 […]

언제, 왜, 어떻게 말하지 않는지

Chris Gilbert, MD, Ph.D. 출처 : A and N photography / Shutterstock 연말 연시는 바로 근처에 있습니다. 즉, 가족과의 상호 작용이 많을 것이라는 점과 그와 관련된 스트레스가 있음을 의미합니다. 우리 중 대부분은 멋지고 가족 모임을 모순이없는 것으로 만듭니다. 즉, 우리가 "아니오"라고 말하고 싶거나 말할 필요가 없을 때 "네"라고 말하면 바로 내려갈 수 있습니다. 이런 이유로 […]

당신은 스트레스를받을 때 강하고 차분하고 중심에있을 수 있습니다.

출처 : © Kim Pin Tan | Dreamstime.com – Virabhadrasana, hatha 요가. 허가와 함께 사용. 우리는 명백하게 스트레스를 많이받는 시대에 살고 있습니다. 우리 중 많은 사람들은 과로하며 우리가 감당할 수있는 역량의 한계까지 느끼고 있습니다. 매일 우리는 투쟁, 비극, 갈등에 대한 소식으로 폭격을 당합니다. 일례로, 어제는 통근 열차가 뉴저지 주 호보 켄 (NJ PATH) 역에 추락했습니다.이 […]

나쁜 스포츠 : 부정 행위의 심리학 및 'Deflategate'

지난 주 톰 브래디 (Tom Brady)는 뉴 잉글랜드 패트리어츠 (New England Patriots)가 최근 슈퍼 볼 (Super Bowl)에서 또 다른 출현을 준비하면서 치명적인 최신 스캔들 인 "Deflategate"와 관련이 있는지 물었더니 지난 주에 크게 웃었다. Bill Belichick과 그의 스타 쿼터백은 Brady가 뉴 잉글랜드의 45-7 컨퍼런스 챔피언십에서 인디애나 폴리스 콜츠를 뽑기 위해 과소 축구를 사용하는 것을 허용 한 […]

행복 퀘스트

출처 : 소버린 헬스 / Shutterstock Webster 's 사전은 행복을 "행복과 만족"의 상태라고 정의하지만 행복의 진정한 의미는 단순한 단어로 설명 될 수 없습니다. 사람들은 행복을 찾기 위해 평생을 보냅니다. 미국 시민으로서 우리 모두는 근본적인 권리로서 행복 추구를 당연시합니다. 그렇다면 실제로 행복이란 무엇이며 어떻게 달성 할 수 있습니까? 행복이 아닌 것을 조사해 봅시다. 우리 사회는 결혼, […]

배치, 대체, 지우기

출처 : amare 사람들이 사랑에 버려 졌을 때 견딜 수있는 모든 가능한 경험 중에서 거절은 아마도 가장 고통 스럽습니다. 일단 사랑 받고 값진 것으로 느껴지면, 그들은 다른 사람의 삶에서 더 이상 필요하지 않게 될 때 이해하기 어려운 사기를 당하고 부서집니다. 한때 익숙하고 소중한 경험은 무서운, 끝없는 악몽으로 변합니다. 많은 경우, 손실을 예측할 수있는 경고 신호가 […]

당신의 친구가 귀찮게 여기는 3 가지 이유 (그리고 그것에 대해 무엇을해야 하는가)

출처 : Iakov Filimonov / Shutterstock 우리 중 대부분은 어떤 사람이 친구 또는 가족 일 때 어떤 점에서 누군가를 어떻게 대했는지에 대해 화가 나 괴롭다 고 느낍니다. 거의 모든 경우에 다른 사람의 불쾌하거나 불쾌한 행동에 대한 3 가지 이유가 있습니다. 1. 인식의 부족. 당신은 끊임없이 늦게 또는 종종 마지막 순간에 계획을 변경하는 친구가 있다고 가정하십시오. […]

Szenja는 북극곰이 깨진 심장으로 죽었습니까?

많은 사람들이 People Magazine의 Saryn Chorney가 "SeaWorld에서 예기치 않게 북극곰이 죽었습니다"라는 에세이에 대한 링크를 보냈습니다. PETA는 원인이 '깨진 마음'이라고 말합니다. "가장 친한 친구 , 스노우 플레이크 (Snowflake)는 피츠버그 동물원 (Pittsburgh Zoo)에 선적되어 짐승으로 사로 잡혀 더 많은 북극곰을 만들 수있는 번식기로 사용되었는데 많은 사람들이 "동물이 실제로 상처 입은 채로 죽을 수 있습니까?"라고 물었다. 이 질문에 […]