Articles of 못질

어떻게하면 더 나 빠지게 만들 수 있을까?

클레이는 지혜로 끝나고 말았다. 시어머니의 시어머니는 종종 개인적 공격의 형태로 자유롭고 환영받지 못하는 충고를 제공했습니다. 그는 한두 번 그녀와 발가락을 가졌지 만, 이것은 단지 사태를 악화 시켰습니다. "이 여인을 내 등 뒤로 빼내려면 어떻게해야합니까?"그가 물었다. 클레이가 역설적 인 기법에 대해 알았을 때, 곧 그의 시어머니의 퇴임을 끝내게되었습니다. 심리학에서 가장 위대한 발견 중 하나는 당신이 자주 […]

기다리는 중 – 작성자 Janis Cooke Newman

이것은 입양, 가족 및 사랑에 대한 독창적 인 이야기를 포함하는 주목할만한 창의적인 작업과 진실을 찾는 개인과의 일련의 인터뷰에서 처음입니다. 제니스 쿠크 뉴먼 (Janis Cooke Newman)은 " 눈을 피할 수 있는 러시아어 단어" 의 저자로, 사람들 이 "행복한 결말을 가진 손톱을 물고있는 입양 사가"라는 아들의 입양에 관한 회고록을 썼습니다. 그녀는 또한 USA Today의 이름을 딴 Mary […]

가장 어려운 대화를보다 쉽게 ​​만드는 7 가지 방법

출처 : wavebreakmedia / Shutterstock 우리 모두는 우리 삶의 어떤 시점에서 어려운 대화를해야합니다. 그들이 잘 진행되면 갈등을 해소하고 성장을 촉진하며 통찰력과 이해의 촉매제가됩니다. 그들이 가난하게 움직이면 , 이미 통제 불능의 불에 베이컨 기름 통을 더하는 것과 동일 할 수 있습니다. 어려운 논의의 가장 큰 도전 중 하나는 물론 우리가 시작하기 전에 그들에 대해 상당한 양의 […]

천천히 자기 통제력을 강화합니까?

출처 : Jennifer via Wikimedia Commons 사람들은 충동적인 일들을 많이합니다. 파티에 서서 사람들은 생각 나지 않고 견과류 나 사탕 한 그릇에 손을 뻗어서 먹어야한다. 슈퍼마켓을 통해 서둘러 쇼핑을하는 고객은 실제로 필요없는 제품을 선택할 수 있습니다. 운전자는 도로에서 주행 거리를 차단 한 운전자에게 분노한 말투와 몸짓으로 반응 할 수 있습니다. 종종 사람들은 충동적인 행동을 피하기 위해 […]

새해 결심이 해산된다.

새해 결심을 했니? 그렇다면 아직 포기 했습니까? 아니면 패배를 기꺼이 인정하지 않습니까? 당신이 전형적인 미국인이라면, 1 월 9 일에 이미 새해 결의안에 포기한 경우가 약 28 %입니다. 2 주 후 32 %, 1 개월 후 42 %, 6 개월 후 56 %였다. 호주의 한 연구에 따르면 3 개월 이내에 80 %가 실패하는 것으로 나타났습니다. 출처 […]

신체 언어 란 무엇인가?

신체 언어는 단어가없는 의사 소통입니다. 다른 누군가가 의미를 부여하는 것은 누군가가하는 일입니다. 사람이 전송하는 모든 "신호"가 의도적 인 것은 아니며 종종 "선택되지"않았거나 오해를했습니다. 비언어적 인 행동은 복잡하고 미묘하며 다 채널입니다. 그것은 (특정 규칙에 따라) 구조화 될 수 있지만 구조화 될 가능성은 더 높습니다. 그것은 단절된 단위로 오는 언어와 달리 연속적 일 수 있습니다. 그것은 배울 […]

건강에 해로운 습관을 바꾸는 방법

배고프지 않으면 서 자신을 냉장고에 서 있습니까? 찬장에 담긴 음식 하나를 먹을 수 있었습니까? 그것은 당신뿐이 아닙니다. 우리 모두 그렇게 해. 이것들은 "나쁜"습관이며 습관은 우리가 잘 알고있을 때조차도 우리가 그렇게 익숙해 져서 그들이 우리의 기본이되는 것을 정의합니다. "나쁜"이라는 단어를 사용하는 대신 "건강에 해 롭지 않다"라고 말하면 훨씬 정확하고 판단력이 떨어진다. 이제 트릭은 빈약 한 선택을 […]

숨겨진 설득자 : 잠재 의식의 심리학

거의 50 년 전에 패커드 (Packard)라는 미국 작가는 잠재 의식의 단서를 사용함으로써 광고주와 마케터들이 사람들이 자신의 의지와 달리 구매할 것을 설득했다. 그들은 냉소적으로 조작되고있었습니다. 이론은 사람들이 자신의 존재를보고하지 않는 시각적 또는 성대의 자극에 의해 정서적으로나 행동 적으로 영향을받을 수 있다는 것입니다. 의식이없는 과정이든 무의식적 인 과정이든, 심리학자들은 논쟁의 여지가 없거나 사람들이 보지 못했던 자극에 의해 […]

신체 언어에 대한 필드 가이드

출처 : wavebreakmedia / Shutterstock 당신은 당신의 몸짓을 당신의 목소리만큼 많이 말합니다. 문화적으로 이해되는 다양한 제스처, 무례하고 모욕적 인 표현을하기 위해 손을 사용합니다. 우리 중 일부는 또한 매우 독특한 행동을합니다. 우리는 발을 짚거나 아마 자세를 바꾸어서 우리가 실제로 생각하고있는 것을 "누출"시킵니다. 손, 머리 및 발은 매우 다양한 신호, 신호 및 기타 동작을 생성하는 데 사용할 […]

오늘 가장 힘든 습관을 깨는 방법

문제 습관 은 대부분의 사람들이 극복하고자하는 것들의 목록에 높습니다. 예를 들어, 너무 많이 걱정합니까? 친구들이 늦게 나타나서 너를 농담 한거야? 당신은 쇼핑하고 너무 많이 소비합니까? 너무 많은 거짓말에 빠지니? 체중 감량을 원할 때 칼로리가 많은 음식을 섭취합니까? 당신은 페이스 북을 통해 당신의 삶을 살고 있습니까? 네 손톱을 물 았니? 당신은 미루다? 습관을 문제있는 습관으로 만드는 […]