Articles of 목표

멀리 레이어 껍질 : 성범죄자와 미술 치료

지난 여름 회의에서 나는이 칼럼의 게스트 블로거 인 Dana Keeton, MS, ATR-BC를 만날 수 있었다. Keeton은 주거용 치료 시설에서 남성 성범죄자들과 함께 일합니다. 개인 및 그룹 예술 치료 서비스를 제공하는 것 외에도 그녀는 미술 치료, 음악 치료 및 레크리에이션 치료 서비스를 거주자에게 제공하는 시설의 첫 번째 재활 치료실을 개발하고 있습니다. Keeton 여사는 성범죄자들에 대한 자신의 […]

ADHD 환자는 게으르다?

네드 할로웰 (Ned Hallowell)은 ADHD의 "도덕적 진단"에 대해 이야기하기를 좋아합니다. ADHD 증상은 작업을 완료하는 데 어려움이나 여전히 앉아있는 데 어려움을 겪는 것과 같이 실제로 도덕적 인 단점입니다. "조니가 더 열심히 노력한다면 … 그는 너무 많은 미개척 잠재력을 가지고 있습니다 …"는 자랄 때 ADHD 환자들이 자주 듣는 자만입니다. 당신과 나와 달리 조니는 그가 성공하든 실패하든 상관 […]

내 걱정과 나의 나쁜 기분

기분과 걱정은 손에 닿기 시작합니다. 음, 적어도 나쁜 기분과 걱정은 있습니다! 이것은 종종 닭고기와 달걀에 관한 질문을 제기했다. "우선, 기분이 좋지 않습니까? 걱정 스럽습니까?"스트레스, 불안, 우울증, 심지어 분노, 걱정과 관련이있는 다른 부정적인 분위기에 발생할 염려가 있습니다. 부끄러움. 많은 사람들이 걱정과 나쁜 기분 사이의 관계에 대해 생각하는 방식은 걱정이 스트레스, 불안, 죄책감, 수치 등을 초래한다고 가정하는 […]

독자들은 학습을 촉진합니다 : 의도와 선택에 대한 중요한 생각

"선 (善), 선택과 지연"에 대한 독자의 대답은 통찰력이 있었고 내 글쓰기와 학습을 자극했습니다. 우리의 의도를 바꾸거나 행동하지 못하게하는 데있어 중요한 차이점이 있습니다. 나는 Clay Shirky의 책 제목을 좋아한다. 그는 웹 2.0의 사회적 영향에 대해 쓰고 있습니다. 웹 2.0의 모든 사람들은 인터넷 컨텐트의 소비자가 아닌 컨텐트에 기여할 수 있습니다. 심리학 오늘 의 블로그는 여기에 대한 작은 […]

나무에 노크

신사 숙녀 여러분, 제 현지의 커피 숍에서 서서 "뉴저지 주민들이 뿔을 불고 두 번째로 빛이 바뀌는 이유는 무엇입니까?"라고 말했습니다. 그의 온화한 추측은 그의 유적지를 메이슨 딕슨의 남쪽 선. 나는 내 머리를 흔들면서 웃으며 말했다. "나는 사람들이 너무 참을성이 없다는 것을 알고 싶다. 그의 머리를 흔들면서, 그는 사람들이 이렇게 서두르는 이유를 알지 못한다. "두려워, 나는 생각한다."나는 […]

인도 할머니의 이야기를 훌륭한 소설로 바꾸기

인도의 할머니가 Padma Viswanathan에게 건네 준 요소 중에서 훌륭한 소설을 그려내는 것은 간단 할 것이라고 생각할 수도 있습니다. Padma의 할머니의 할머니는 18 세의 나이로 미혼 자녀로 결혼했으며 엄격한 계급 규정으로 인해 남은 인생을 극도의 결핍으로 보냈습니다. 그럼에도 불구하고 글쓰기는 그다지 간단하지 않으며 Padma는 10 년을 The Toss of a Lemon (Harcourt, 2008 년 9 월)에 […]

편향된 계획과 지연

목표를 성공적으로 달성하는 것은 목표 설정에서부터 시작됩니다. 문제는 지나치게 낙관적이어서 종종 목표 완료를위한 비현실적인 시간 추정치를 설정하는 것입니다. 이 낙관주의의 한 형태는 "계획 오류"로 알려져 있습니다. 미래의 일에 대한 예측을하는 것은 삶의 지속적인 부분입니다. 주요 프로젝트가 고객에게 언제 전달 될지 예측하기 위해 오늘 완료된 집 주변의 평범한 것들을 얻는 것에서부터 모든 것을 평가해야합니다. 문제는 우리가 […]

문화적 질병으로서의 자기 개선

1 월입니다. 사람들이 할 결심을하고 앞으로 몇 달 동안 달라질 수있는시기입니다. 보통 이러한 약속은 개인적 개선에 대한 약속입니다. 우리는 10 파운드를 잃고, 헌신적으로 운동하며, 가치있는 책을 읽고, 음악적, 예술적 기술을 연마하고, 우리가 따로 설정 한 업무를 수행 할 것을 서약합니다. 우리가 상상하는 프로젝트는 우리를 건강하고 부유하며 현명하게 만듭니다. 그들은 또한 우리의 친구들과 물론 우리가 가장 […]

위로 응원 (1 부)

모든 연령대의 미국인들은 자신의 직업에 만족하지 않습니다. 당신이 얼마나 많이 만들 었는지, 나이가 어땠는지, 통계가 같은 노래를 부르는지는 중요하지 않습니다. 2010 년 컨퍼런스 보드는 뉴욕에 본사를 둔 경제 예측 기관으로 조사 대상 미국인의 45 %만이 자신의 일자리에 만족하고 있으며 지난 20 년간 60 %가 감소한 것으로 나타났습니다. 연구원들은 가장 불만족스러운 근로자가 25 세 미만의 젊은 […]

주의! 전문가들은 모든 것을 모릅니다.

심리학 분야는 인간의 행동을 이해하고, 정량화하고, 설명하는 높은 목표에 기초합니다. 그러나 새로운 과학에 대한 주장에 대한 대담한 탐구에 착수 한 직후, 행동 연구자들은 인간의 행동을 분류하는 것이 현재 의회의 양원에 모두 동의하는 것만큼이나 쉽다는 것을 좌절감으로 느꼈다. 전 육군 심리학자이자 군 정신 건강 문제에 대한 저자이자 연설자로서, 우리 군대가 아첨하거나 존경할만한 이유보다 더 적은 점수로 […]