Articles of 목표

부모의 경쟁 드라이브가 아동의 놀이가 아닙니다.

많은 부모들은 자녀가 성장하는 경쟁 정신과 자신의 자녀를 얻고 자하는 자신의 욕구 사이에 경계선을 그릴 위치를 아는 데 어려움을 겪습니다. 어떤 부모들은 자녀가 스포츠에서지면 실망하고 심지어 화가에 이르기까지 승리하는 것에 열광합니다. 이런 식으로 반응하는 부모는 자녀가 성공하여 승리 할 수있는 부정적인 영향을 종종 알지 못합니다. 무의식적으로, 부모의 지나치게 열정적 인 태도는 우승하고, 숙련되고, 훌륭한 팀원이면서 […]

우울증 : 나쁜 기분을 극복하는 데 도움이되는 7 가지 유용한 팁

출처 : Jared Erondu / unsplash.com 정신 건강이없는 건강은 없습니다. 지난 10 년 동안 우울증 발생률이 높아졌고, 미국인 4 명 중 1 명은 한때 우울증으로 고통 받고 있습니다. 우울증을 극복하기위한 빠른 해결 방법이나 한 가지 방법은 없지만 우울증을 관리 할 수 ​​있도록 다음 팁을 참고하면 도움이됩니다. 1. 반추를 조심하십시오. 단어 "반추 동물"은 가축이 갈아 입히고, […]

회피 회피

제가 "회피 대처법"에 처음 언급 할 때, 사람들은 제가 단지 연기하는 것을 의미한다고 생각하는 경향이 있습니다. 그러나 심리학에서 말하는 회피는 조금 다른 것을 의미합니다. 회피 대처법은 스트레스와 불안을 야기하고 자신감을 파괴합니다. 그것은 일반적인 심리적 인 문제 (예 : 우울증, 불안 및 / 또는 섭식 장애)가없는 사람들과 그렇지 않은 사람들을 차별화하는 주요 요인입니다. 회피 대처법을 극복하기위한 […]

정신과 약물 최소화 전략 : II 부

이 시리즈의 2 부입니다. 처음 5 가지 전략에 대해서는 Part I을 읽으십시오. 파트 III는 구현을 다루며 다음 주에 게시 될 예정입니다. 아무도 정신 약물 치료법을 사용하지 않으므로이 게시물과 이전 게시물은 어린이, 성인 및 노인 모든 사람들에게 적용되는 최소화 전략을 제공하는 데 전념합니다. 우리는 상상할 수있는 것보다이 문제에 대해 더 많은 통제권을가집니다. 이러한 모든 전략은 비록 […]

긍정적 인 심리학이 비즈니스를 도울 수있는 방법

비즈니스 리더는 어려운 경제 상황에서 직장에서 긍정적 인 심리의 가치에 대해 이야기하기를 꺼립니다. 한편으로는 사람들이 직업을 잃을 때 행복과 긍정적 인 것들을 토론하지 않는 것이 이해할 수 있습니다. 다른 한편으로 이것은 긍정적 인 심리학이 "솜털 같은 행복한 생각"에 대한 신화를 없애기 위해 사용되는 바로 그 때입니다. 나의 금융 포스트 기사에서, "직장에서, 좋은 느낌이 중요하다", 그리고 […]

정신적으로 강한 18 가지

출처 : PT Images / Shutterstock 정신적으로 강한 사람들이하지 않는 13 가지 의 저자로서, 나는 보통 당신에게 정신력을 빼앗기는 나쁜 습관에 대해 이야기하는 시간을 보낸다. 결국, 당신의 잠재력을 최대한 발휘하지 못하게하는 나쁜 습관이 필요합니다. 그러나 그 나쁜 습관을 포기할뿐만 아니라 열심히 일하고 헌신하면 두뇌가 최고조에 달할 수 있도록 훈련 할 수 있기 때문에 정신 근육을 […]

"지연하지 마십시오"하이라이트 : 독자의 요약

블로거는 모든 것에 대해 블로그를 쓰고 심지어 다른 블로그에도 블로그를합니다. "지연하지 말 것"블로그가 처음이라면이 게시물을 읽을 수 있습니다. 그것은 독자가 썼고, 그는 현재까지 내 게시물에서 주요 주제 중 일부를 요약하는 매우 훌륭한 작업을 수행했습니다. 지난 주말, 한 독자는 저에게 블로그에 대한 블로그에 블로그를 보냈다는 이메일을 보냈습니다. http://keirality.blogspot.com에서 그의 블로그를 찾을 수 있습니다. 그의 허락하에 나는 […]

새해 찬양의 찬양

출처 : Wikimedia, 공개 도메인 긍정과 같은 새해 결의안은 대부분 부러지기 때문에 나쁜 대표를 붙였습니다. 그러나 저는 목표와 목표를 세우는 것을 믿는 사람입니다. 그들 없이는 우리는 뜻밖의 발견에 너무 많이 의존합니다. 그래서 오늘의 기사를 써서 여러분이 하나 이상의 결의안을 만들 것을 권장합니다. 결의안을 작성하고이 블로그에 대한 의견을 게시하도록 유도하기 위해 다음은 2016 년을위한 것입니다. 빨리 […]

학교는 그릿 (Grit)에 관해 더 껄끄 러워 야합니까?

펜실베니아 대학 (University of Pennsylvania)의 안젤라 닥 워스 (Angela Duckworth) 교수는 근년에 웰빙에 관해 가장 많이 제기 된 기사 중 하나를 저술했다. Duckworth 교수가 뉴욕 타임스의 "학창 시절에 그레이트 스쿨을하지 말라."에 대한 그녀의 Op-ed에서주의 사항에 더 동의 할 수 없었다. 그것은 자리에 있습니다. Duckworth 교수는 "장기 목표를위한 인내와 열정"이라고 정의하는 그릿에 대한 연구로 국제적으로 인정 […]

부모가 다른 스타일을 가질 때 : 그것은 재난을 불러 일으 킵니까?

부부로서 Gina와 Jeff는 정확히 반대가 아니었지만 서로 달랐습니다. 그녀가 더 반응적인 곳에, 그는 참을성이 있었다. 부지런히 일하면서 그는 더 분별력이 없었다. 그녀는 항상 제 시간에 청구서를 냈습니다. 그는 생각할 때 돈을 지불했다. 그녀는 자신과 다른 사람들에 대해 더 비판적이었다. 그는 그녀에게 조금 긴장을 풀고 사람들의 강점에 집중할 것을 상기시켰다. 각각은 서로 균형을 이룬다. 그러나 아이를 […]