Articles of 스트레스 아웃

기쁨은 어디 있니? 구조 된 가족 만찬

남편과 제가 육아와 음식에 관해 이야기 할 때, 우리는 필연적으로 우리의 시각이 얼마나 다른지에 대해 필연적으로 당할 수밖에 없습니다. 그는 일상 생활을 일시적으로나 영원히 식량과의 관계에 의해 망가진 사람들을 치료하는 데 매일에 씁니다. 이들은 음식을 다시 살아있는 상태로 되돌리려 고 애 쓰고, 수년간 음식에 대해 생각해 보지 않고 영양 상태와 완전히 다른 것을 먹어야하는 사람들입니다. […]

상처받은 영혼 I

나는 우리가 PTSD (외상 후 스트레스 장애)를 다듬어야 할 때라고 생각합니다. 30 년 전 PTSD가 정신 장애 진단 매뉴얼에 추가되었을 때, 정신병 학자들은 덜 전문적인 관찰자들이 수천 년 동안 알고 있었던 것을 깨닫게되었다. 전쟁은 신체적 손상을 일으키는 것과 마찬가지로 정서적 손상을 초래한다. 그것을 확인하기 위해, 당신은 그리스인, 호머, Aeschylus 및 Sophocles의 비극뿐만 아니라 Thucydides에 의해 […]

멀티 태스킹의 신화

출처 : Verkeorg / Flickr 멀티 태스킹은 우리 문화의 전문 용어가되었습니다. 부모와 청소년 모두에게 거의 요구 사항처럼 보입니다. 사실, 대부분의 어머니들은 깨어있는 시간의 절반 정도를 한 번에 두 가지 이상을하는 데 쓰고 있다고합니다. 불행히도 연구 결과에 따르면 우리 중 대부분은 전자 정보를 저글링하는 것과 관련하여 우리가 실제보다 멀티 태스킹을 잘한다고 생각합니다. 두뇌는 한 번에 한 […]

공항 스크리닝의 95 % 고장률 이해하기

TSA 프라이버시 알고리즘이없는 여성의 후방 산란 엑스선 이미지. 출처 : 위키 미디어 커먼즈 공항 보안 심사에서 가짜 폭발물과 무기를 발견 한 교통 안전국 (TSA 's)의 95 % 실패율에 대해 많은 놀라움이있었습니다. 과제의 규모를 감안할 때,보다 현실적인 반응은 실패율이 더 높지 않다는 사실을 나타낼 수 있습니다. 간단히 말해, 문제는 건초 더미에서 바늘을 찾으려는 것과 관련된 확률에 […]

기쁨의 일상 생활

"야생의 꽃을 피운 천국의 모래를 볼 때, 시인이자 화가 윌리엄 블레이크 (William Blake)는 이렇게 썼습니다. 1800 년대 잉글랜드 시골에서 블레 이크 (Blake)가 가능했지만 2015 년에 스트레스를받지 않은 도시 생활과 관련이없는 사랑스럽고 낭만적 인 생각이 들었습니다. 그러나 캠브리지 건강 연합 (Cambridge Health Alliance)의 가족 의사이자 요가 교사 인 Sasha Oxnard (MD)는 일상 생활에서 더 많은 기쁨과 […]

당신은 대회에서 고통 받습니까?

어젯밤 OC의 진짜 주부들에게는 금발의, 블링 -와, 그리고 초 자연적으로 주부 인 "친구"인 알렉시스와 페기가 아이들과의 최신 사건에 대해 이야기하는 재미있는 장면이있었습니다. 아기 모델링, 어린이 채식주의, 그리고 동급 최고의 외계인이었던 이야기 사이에서, 모든 의견은 미묘하게 하나의 식단에 맞춰져 있지 않았습니다 ( "내 딸은 30 세까지 될 수 있습니다!" "글쎄, 내 딸 스페인어 로 7을 셀 […]

둘째 시력이 있습니까?

직관적 인 의학은 지난 10 년 동안 지금까지 진행되어 왔으며 그 진전의 일부가되어 영광입니다. 나는 전통 의학과 직관 사이의 다리 역할을한다는 것을 자랑스럽게 생각합니다. 우리 가정의 25 명의 의사를 둔 두 명의 의사 부모의 유일한 딸을 키우는 것이 항상 쉬운 일은 아니 었습니다. 9 세부터 꿈과 직감이있었습니다. 질병, 지진, 부모님의 친구 중 한 명과의 자살조차도 […]

아이들이 잠을 자도록하십시오

사춘기의 잘 알려진 신체적, 생물학적 징후와 함께 기분과 감정의 미묘한 전환이 이루어지지 않는다는 뉴스는 아닙니다. 이와 관련하여 더 많은 요점으로, 수면주기도 변화하여 젊은 사람들은 야행성이됩니다. 뉴스는 졸린 십대를 위험한 운전과 우울증과 같은 심리적 장애에 연결시키는 데이터입니다. Nikhil Goyal은 2016 년 2 월 월스트리트 저널의 "스트레스가 많은 고등학생을위한 솔루션"기사에서 2014 년 미네소타 대학교 (Misses University University […]

미안 해요, 부상 치료사

이 게시물에서, 나는 의사를 대신하여 전세계의 사과를 제안했다. 하지만 의사 인 경우 사과를받을 자격이 있음을 보증 할 수 있습니다. 나는 네가 나를 좋아한다는 것이 다른 의사의 손에 의해 고통 당했다는 것을 확신한다. 그래서 너를 해친 의사들을 대신해서, 나는 매우 미안하다. 내 사랑. 할머니의 장례식에 가고 싶을 때 다른 의사들이 병원 근무를 커버하지 않아서 유감입니다. 담당 […]

우정의 치유력

면역 강화 음식, 운동 및 휴식의 1 년 간 암 예방 프로그램 인 나의 항암 챌린지 (Anti-Cancer Challenge) 출시를 발표 한 지 불과 몇 시간 만에 예기치 않은 소식통 인 나의 친구 인 나의 친구로부터 강력한 면역 강화를 받았다. 한 시간 내에 도착한 6 개의 이메일이 열정적으로 내 프로젝트를 지원하면서 동시에 웰빙에 대한 우려를 표명했습니다. […]